? ? ? ? ? ? ? 我重回巔峰了，不過(guò)不是顏值，是體重煌恢，馬上18公歲的我真的長(zhǎng)成了中年大媽骇陈，想起弟弟望著我那凸出的小肚腩怯怯的問(wèn)我你是不是懷二胎了？欲哭無(wú)淚瑰抵！
? ? ? ? ? ? ? ? 自己吃進(jìn)去的飯說(shuō)啥都要長(zhǎng)成肉你雌，看著這一層一層的游泳圈，想起去年的這個(gè)時(shí)候滿嘴油膩的吃著肉串發(fā)的朋友圈谍憔，既然下來(lái)了匪蝙，那就可勁吃吧。想起前年這個(gè)時(shí)候面對(duì)所有衣服都不能穿的自己咬牙切齒的掏出三千塊錢(qián)辦健身房年卡的時(shí)候习贫！
? ? ? ?要知道我屬于貔貅類(lèi)型的呀逛球，對(duì)美食如此，錢(qián)財(cái)亦是如此苫昌，當(dāng)時(shí)得受了多大的刺激颤绕，現(xiàn)在卻想不起來(lái)了！
? ? ? ? ? 只記得當(dāng)時(shí)一天泡在健身房三四個(gè)小時(shí)祟身，跑步跳舞瑜伽奥务，有啥課上啥課，每天只吃兩頓飯袜硫，也不覺(jué)得餓氯葬！慢慢的看到體重秤數(shù)學(xué)越來(lái)越小，隱約也有了腹纪裣荨帚称！
? ? ? ? ? ? ?然后就爬了一個(gè)月的山，結(jié)果悲催了秽澳，運(yùn)動(dòng)過(guò)度又受涼闯睹，膝蓋軟骨磨損了，最后一次體重終于下百担神，為了慶祝吃了火鍋楼吃！
? ? ? ? ? ? ? ?然后就沒(méi)有然后了，一個(gè)月不動(dòng)妄讯，體重也沒(méi)變孩锡，就以為自己已然是易瘦體質(zhì)，開(kāi)始從少吃不動(dòng)捞挥，到光吃不動(dòng)到多吃不動(dòng)浮创，再到現(xiàn)在的不多吃都難受了！
? ? ? ? ?常言道砌函，要想減肥斩披，管住嘴邁開(kāi)腿溜族，我反其道而行之，果真體重華麗麗的上來(lái)了垦沉，重回巔峰煌抒，真想穿越回去告訴自己，減肥雖暫時(shí)成功厕倍，吃飯需謹(jǐn)慎肮炎场！
? ? ? ? ?2016還有四個(gè)月結(jié)束了讹弯，我也想玩點(diǎn)不一樣的况既，看看自己是不是能堅(jiān)持，都說(shuō)一萬(wàn)小時(shí)理論组民，在我看來(lái)一百小時(shí)就能看到很大的進(jìn)步棒仍！下了瘦瘦，fittime.fit軟件臭胜，給自己定個(gè)目標(biāo)下百吧莫其，瘦瘦居然說(shuō)九周就行，那好吧耸三，我選擇相信他乱陡，每天做運(yùn)動(dòng)從今天開(kāi)始記錄下自己的蛻變，重回我的十八歲仪壮！
? ? ? ? 我的愿望：
1每天堅(jiān)持英語(yǔ)口語(yǔ)
2兩天一幅畫(huà)
3十五分鐘字帖
4一周兩次音樂(lè)
5每天一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)
6每天八分飽
7肉蛋奶水果蔬菜谷類(lèi)均衡
8堅(jiān)持每周兩本書(shū)
9堅(jiān)持和寶貝一起看繪本
10每月回家看望雙親
? ? ? ?爭(zhēng)取每天記錄自己的蛻變憨颠，加油！相信四個(gè)月以后的我會(huì)感謝現(xiàn)在的自己积锅！
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