記開學(xué)后第一次跑步

一直以來都有一個(gè)心愿菱涤,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不是為了減肥而是為了強(qiáng)身健體经柴。一個(gè)小小的感冒都能把我折磨得夠嗆狸窘,真是無語。一直以來都燃不起對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣坯认,好像天生對(duì)運(yùn)動(dòng)不感冒。也許是因?yàn)樘罢泵セ粒苍S是沒有找到動(dòng)力牛哺,也許是沒有找到帶我堅(jiān)持的人。說到底還是自己太懶劳吠,不想動(dòng)引润。

能夠堅(jiān)持一件事著實(shí)不容易,我可以堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語痒玩,可以堅(jiān)持看書淳附,可就是對(duì)運(yùn)動(dòng)提不起動(dòng)力。

一次偶然的機(jī)會(huì)蠢古,和同專業(yè)一個(gè)同學(xué)相約奴曙,開學(xué)他帶我跑步。據(jù)說他已經(jīng)堅(jiān)持一學(xué)期的夜跑了草讶,身體素質(zhì)提高不少洽糟。于是想著,自己也許可以嘗試一下坤溃,和他一起跑步。也算是讓自己迎戰(zhàn)考研和法考有個(gè)良好的體魄吧嘱丢。不然“出師未捷身先死”薪介,還沒有上戰(zhàn)場(chǎng)就倒下了。

這次嘗試對(duì)我來說也是一次小小的挑戰(zhàn)越驻。從來沒有這樣跑過步汁政,圍著學(xué)校的馬路跑了一大圈,3公里左右伐谈±猛辏可能是太久沒有動(dòng)了,感覺呼吸急促诵棵,一身發(fā)熱抠蚣。我的同學(xué)倒是格外輕松,他在將就我的速度履澳,帶著我慢慢跑嘶窄』初耍看著路燈下兩個(gè)跳動(dòng)的身影,感覺還挺有趣的柄冲。我就追著他的影子不停地跑吻谋,沒有讓自己停下來。身體果真就像一臺(tái)機(jī)器现横,太久不用就會(huì)生銹漓拾。我的身體可能就處于生銹的邊緣吧,這次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該讓它靈活一點(diǎn)點(diǎn)了戒祠。

跑完后整個(gè)人有種酣暢淋漓的感覺骇两,出了一身汗,但感覺很輕松姜盈,太久沒有這樣動(dòng)過了低千。雖然感覺腿有點(diǎn)酸,不過還好馏颂,沒有我想象中那么糟糕示血。看來跑步不是我想象中那么難救拉。當(dāng)然难审,運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,三天打魚兩天曬網(wǎng)可不行近上。

我只想說剔宪,奔跑吧,少年!

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