玻璃心通常描述一個人的內(nèi)心脆弱，內(nèi)心脆弱的人通常有三類。
1.以自我為中心的人
2.完美主義者
3.悲觀主義者
對應(yīng)的策略也很簡單：
1.不要把自己看得太重要
2.追求進(jìn)步唱歧，而不是完美
3.相信積累的力量，一切都會變好
其實每個人最開始都是以自我為中心的，比如青少年時期的男孩子芋忿，可能因為發(fā)型被人弄亂了而勃然大怒，女孩子呢疾棵，可能因為衣服破了一點而嚎啕大哭戈钢。那個時候我們以為自己就是世界的中心，我們的任何一點細(xì)節(jié)都會被其他所有人放在眼里面是尔。
但是事實上并不是如此殉了，善于思考的人會發(fā)現(xiàn)，其實大多數(shù)人都是以自我為中心的拟枚，對應(yīng)的別人其實也沒有那么關(guān)注你薪铜。慢慢的就能擺脫以自我為中心的傾向，但是呢恩溅，有一部分人一輩子也觀察不到這一點隔箍。所以呢，一輩子都是脆弱的狀態(tài)脚乡。
很多時候我們追求完美蜒滩，其實都是因為以自我為中心，我們在意自己在別人眼中的表現(xiàn)，在意別人對自己的看法俯艰，所以我們想做到最好捡遍，一旦發(fā)現(xiàn)自己做不到最好，就很容易退縮竹握、拖延稽莉、甚至放棄。
成長型思維的人涩搓，關(guān)注自己的進(jìn)步污秆，不要太在意自己在別人眼中的表現(xiàn)，因為別人也沒有那么在意你昧甘。所以不管做什么良拼，一定是先去做，然后再慢慢做得更好充边，一開始就追求完美庸推，只會一事無成。最后什么都不敢做浇冰。
悲觀主義其實一定程度上是追求完美帶來的后果贬媒，因為追求完美，所以只愿意去做那些能做好的事情肘习，導(dǎo)致很多事情不敢開始际乘，也不能慢慢的做到更好，所以很多事情都做不成漂佩，慢慢的就變得悲觀脖含，變得自卑，覺得自己什么都不行投蝉。一個人越自卑就會越發(fā)的在意別人的評價养葵，從而變得脆弱，也就是我們常說的玻璃心瘩缆。
玻璃心的人總是很敏感很脆弱关拒，一旦遭遇一些對抗很容易就會失去控制。壓抑自己的可能就會變得抑郁庸娱，不壓抑自己的可能就會憤怒甚至出現(xiàn)暴力傾向着绊。
如果遇到玻璃心的人，要多多鼓勵涌韩，不要打擊他們畔柔。如果是親人或者是朋友氯夷，比較熟悉的人臣樱，可以告訴他們這樣的原理。你自卑的那些東西別人根本都沒有注意到，所以自卑是沒有必要的雇毫，玻璃心也是沒有必要的玄捕。
