1造寝、晨起一杯溫白開(kāi)
2沦偎、不熬夜叁丧，堅(jiān)持午休
3、注重保暖
4刃滓、堅(jiān)持記賬
5、不抱怨耸弄，認(rèn)真工作
6注盈、保持房間整潔舒適
7、衣著整潔得體
8叙赚、說(shuō)出自己的真實(shí)想法老客，公平公正
9、每天寫(xiě)日記
10震叮、每天學(xué)習(xí)網(wǎng)易云課堂
11胧砰、把希望放在自己身上，對(duì)自己足夠好
那些需要你堅(jiān)持的好習(xí)慣
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