10點: 起床空腹 酵素
今日是雙胞胎小侄女們一周歲生日之剧，本應是最后一天清腸日跺嗽，可惜了我的計劃战授。【 哭…
11點30分:盡量少吃
吃了幾口魚肉桨嫁，幾片黃瓜植兰、海蜇。很小的一口蛋糕
水根本沒喝多少璃吧。好心疼自己楣导。
14點:慵懶的午后，曬著太陽畜挨，竟然放縱自己吃了冰淇淋 筒繁，還是開車上高速跑了半個多小時才吃到的，興致滿滿巴元。
圖片發(fā)自簡書App
19點:吃好晚飯毡咏，竟然吃了鴿子肉，內心真的罵了自己不下100次逮刨！
總結：不務正業(yè)的減肥日呕缭，水也沒喝多。明天一定要加油。
