工作中啊片，我們常會遇到這些情況赎婚，當我們專心做某件事情時刘绣，已經(jīng)拉開了架勢準備大干一場，但是突然來的事情卻將我們打斷挣输。一會小張找你幫個忙纬凤，一會李總找你查個數(shù)據(jù)。
又或則我明明已經(jīng)預(yù)留了一到兩個小時的時間撩嚼，來完成某篇文章停士。但當我們實際開始寫作時，卻怎么也集中不起注意力完丽，一會起來喝口水恋技，一會忍不住點開個網(wǎng)頁看看，腦子中的奇思怪想逻族，不斷涌出蜻底，就是和我們的目標沒啥關(guān)系。
而更有挑戰(zhàn)的工作在這里聘鳞，你手頭有兩個項目薄辅。為了趕進度，你不得不一會改改A項目的PPT,一會做做B項目的報表抠璃。明明是干了很多站楚，但最后完成時，卻有種挫敗感搏嗡。因為好像兩樣工作的結(jié)果窿春，你都不太滿意。
碎片式工作法還是高度專注工作法采盒？
碎片式工作法旧乞，雖然讓你利用零散時間完成了挺多工作，但他就像看電視連續(xù)劇一樣纽甘，很難給你留下深刻印象良蛮，而且在分工越加詳細的現(xiàn)代社會，只有工作數(shù)量很難立的住腳悍赢。只有高質(zhì)量的工作才能體現(xiàn)你的不可替代性决瞳。
如何完成高質(zhì)量的工作货徙，這就需要我們能夠在一段時間內(nèi)高度的專注于工作。如何能高度專注于工作呢皮胡？
01環(huán)境：
首先我們要有個適宜的工作環(huán)境痴颊，它可以極大的提高我們的工作效率，這一點經(jīng)常會被我們忽略屡贺。因為我們的身體適應(yīng)能力很強蠢棱，往往會忽略不好環(huán)境對我們的影響。但其實好的環(huán)境會極大地提升我們的工作相率甩栈。好的通風和照明環(huán)境泻仙，是我們必須考慮的。且不可小看一點量没，之前我一直在書房工作玉转。有一天，我突發(fā)奇想殴蹄，把我的辦公地點搬到了陽臺究抓。那里的空氣流通性更好。我僅在那工作了一會袭灯，我就找到了工作感覺刺下，之后我索性一直在陽臺上工作，這樣極大的提高了我的效率稽荧。指示后來天氣變冷之后橘茉，我才又重回書房。不過那種感受姨丈，給我留下了極深的印象捺癞，我想以后只要條件允許，我都會在選擇陽臺工作构挤。那里光線好，而且空氣流通性好惕鼓，要知道筋现，大腦在高強度工作時，耗氧量是很大的箱歧。
02工具
工于善其事矾飞，必先利其器。除了營造好的外部環(huán)境呀邢，內(nèi)部環(huán)境同樣也很重要洒沦，因為有時想改變外部環(huán)境，實在是太難了价淌。以下幾個工具申眼，可以幫助我們營造一種良好的內(nèi)部環(huán)境瞒津，隔離嘈雜的工作環(huán)境。
降噪耳機或耳塞括尸，無疑可以幫你完成這個目標巷蚪。它們可以幫助你隔絕外部噪音的影響。使你全身心的投入到工作中濒翻。
