每天所謂10分鐘就能完成贪惹，容易堅(jiān)持的習(xí)慣，其實(shí)并不是通過10分鐘就能達(dá)成的攻晒。 在這10分鐘背后顾复，需要每一個(gè)環(huán)節(jié)和步驟都非常的絲滑，每一項(xiàng)工具就在手邊炎辨，而且思考轉(zhuǎn)化成的行動(dòng)已經(jīng)形成肌肉記憶捕透。這樣的籌備可能需要一段時(shí)間內(nèi)的相當(dāng)?shù)目酥拼献耍拍軌蝠B(yǎng)成所謂的習(xí)慣碴萧。
2023-09-21
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