以下內(nèi)容整理自滴答產(chǎn)品總監(jiān)余璐池的千聊分享:學會這三招羹应,讓你定下的新年目標不落空掀鹅。
思考六個問題:
1.為什么要做時間管理散休?
追求幸福感
追求生活的主動權
2.目標和愿望的區(qū)別?
為什么我們的目標總是達不成呢乐尊?其實真實原因簡言之就是: 假 大 空?
假:目標不是自己真實想做的事戚丸,可能你的目標是跟風看別人定的,也可能你目標并沒有反映你的真實想法
大:當前的目標已經(jīng)超出了自己的能力范圍或者超出太多
空:目標并不具體扔嵌,無法衡量
愿望該是什么樣子呢限府?
有一個方法可以讓自己知道愿望的樣子:給五年后的自己寫一封信,描述自己五年后的樣子該是什么樣子的痢缎,原則是一定要感動自己胁勺,越感動越好,這代表自己最想體驗的生活独旷。
真實的目標該是什么樣子呢署穗?
那就是:不假 不大 不空
不假:有內(nèi)在的真實驅(qū)動,目標是自己特別想做的事嵌洼,特別是想實現(xiàn)的事情
不大:盡量在自己的舒適區(qū)以內(nèi)可以完成的事項案疲,不能超出自己能力太多
不空:目標可衡量可確定
是否要把未完成的目標帶到2017年?
貢獻一條篩選流程圖:
3.年度目標該如何做麻养?
推薦小強老師的目標九宮格圖褐啡,九宮格圖將目標分為8種類別,考慮到我們生活中會受到各種因素的影響鳖昌,所以建議每個類別下面設置2-5個目標备畦。
以下為利用滴答清單設計的目標九宮格舉例:
4.目標定好了,然后該如何做遗遵?
在新年度的目標確定之后萍恕,我們還要確定每個目標的急迫性及重要性,這里還要引進一個我們常用的工具车要,大家都知道象限圖允粤,我們把目標按照重要和緊急程度進行分類改造:
在我們的目標已經(jīng)區(qū)分到各象限以后,我們還需要進一步的降維落地,接下來我們要把目標分配到各個季度里面类垫,如圖:
在進行季度規(guī)劃的時候司光,要對各個目標所需要完成的時間要進行模糊預估,保持各個季度之間目標設置的均衡悉患。
以上残家,暫時就這些。說了這么多售躁,目標可以做下去了坞淮。