20170327覺察日記

1,昨天晚上值班一夜無事,伙伴打電話才把我叫醒名惩,一看已經(jīng)六點多了鲤嫡,感恩充足的睡眠使我精力充沛造烁。

2,感恩單位為我們準備了豐盛的早餐,感恩大師傅們的辛勤勞動,美好的一天就這樣開始了.

3,感恩今天我喝得每一杯水,吃的每一口飯,感恩這些食物凈化我的心靈,滋養(yǎng)我的身體,使我更健康,生命更喜悅.

4,感恩今天晴朗的天氣,天空中藍藍的天,飄著淡淡的白云,看著藍天,呼吸著新鮮空氣使我心情舒暢,心胸開闊

5,昨天看了一場電影,片名叫建黨偉業(yè),非常的精彩,感恩制片人.所有的演員以及所有為這部電影作出貢獻的人們,享受了到精神大餐,使我精神振奮.

6,春天來了,楊樹爆出了新芽,像毛毛蟲一樣.迎春樹爆出了新的葉子,黃黃的.還有柳樹爆出的新葉,嫩綠嫩綠的,感恩春天,使生命充滿了希望

7,今天給媽媽去藥店買藥,穿過玉門河公園,欣賞著公園里的美景,走在林間小道一股暖流從腳底升起,溫暖了全身,感恩這美好的感覺.

8,感恩今天我遇到的每一個人,是你們給我?guī)砹遂`感,使我的生活更有創(chuàng)意.

9,零極限21回春瑜伽21心經(jīng)21

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