只要與人相處,總會(huì)有生氣各谚、難過或失望的時(shí)候紧憾。
很多人都會(huì)為人際交往的事情所困擾,感覺這個(gè)人惹我不開心昌渤,那個(gè)人讓我生氣赴穗,其實(shí)沒有人讓你不高興,不高興是因?yàn)閯e人的所做所為沒有符合你心中的標(biāo)準(zhǔn)而已。
與其要求別人如何般眉,不如好好的提升一下自己加矛,改變一些自己的處事方式。以下五個(gè)方法煤篙,能讓你的人緣更好,也能讓你過得更開心毁腿。
1
不期待反饋
當(dāng)我們幫了別人的忙之后辑奈,總是有意無意的希望對(duì)方表達(dá)感謝,當(dāng)沒有收到反饋時(shí)已烤,心中便會(huì)有不悅鸠窗。
工作生活中,源于這種場(chǎng)景的不悅也許會(huì)有很多胯究,雖不至于多么驚天動(dòng)地稍计,但會(huì)讓人壞了心情。
別人的所為我們無法改變裕循,但可以把控自己的期待臣嚣。下次我們?cè)賻兔r(shí),不期待反饋剥哑,只盡心盡力助人硅则,就不會(huì)被攪擾。
2
理解別人
當(dāng)你感到你親密的人不是把心事都告訴你時(shí)株婴,你或許會(huì)有點(diǎn)失望怎虫。其實(shí)他們或許曾因?yàn)楸粋Γ蛟S因?yàn)楣陋?dú)面對(duì)生活沒有人保護(hù)困介,或是體驗(yàn)了太多的傷痛和冷遇大审,又或許是自己承擔(dān)了生活的重負(fù)而不想讓你擔(dān)心。
所以座哩,對(duì)他人徒扶,要多理解別人,心懷一份體諒就好八回。
張愛玲說酷愧,如果你了解我的過去,你就會(huì)原諒現(xiàn)在的我缠诅。如果你了解過去的他溶浴,你就會(huì)看懂他現(xiàn)在的模樣。
3
?主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)
朋友管引、愛人之間吵完架士败,明明是自己的錯(cuò),明明憋在心里難受,卻也不愿主動(dòng)緩解谅将,而是采取冷戰(zhàn)的方式漾狼,認(rèn)為主動(dòng)溝通就是掉價(jià),主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)就會(huì)很丟臉饥臂。
但有的時(shí)候逊躁,你等著我來哄你,我等著你收起脾氣隅熙,最后稽煤,等來的,卻是更大的風(fēng)波囚戚。
其實(shí)酵熙,很多時(shí)候,本就沒有絕對(duì)的誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)與誰(shuí)是誰(shuí)非驰坊,陷入爭(zhēng)吵的兩個(gè)人匾二,常常是吵贏了道理,卻失掉了最珍貴的感情拳芙。溫暖和幸福才是王道察藐,一切要為之讓路。
生活是選擇的結(jié)果态鳖,要么被動(dòng)痛苦转培,要么主動(dòng)幸福。
4
學(xué)會(huì)傾聽
很多人在聽別人講話時(shí)浆竭,很多心思都放在如何辯駁對(duì)方浸须,沒等對(duì)方說完就馬上講自己的理,越說越氣邦泄,結(jié)果不歡而散删窒。溝通時(shí),不要急于說顺囊,而是試著仔細(xì)去聽他人說什么肌索,你就會(huì)知道他人為什么這么說。當(dāng)我們?yōu)榱艘患∈聽?zhēng)執(zhí)不休吵的面紅耳赤的時(shí)候特碳,我們冷靜下來回想一下诚亚,為什么我們會(huì)爭(zhēng)吵,部分情況是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙倭藴贤ㄎ缗遥覀儧]能多聽對(duì)方講一句話站宗。
真正的溝通是全神貫注傾聽對(duì)方的心聲,感受對(duì)方的感受益愈,理解對(duì)方梢灭,對(duì)方認(rèn)為你聽懂了才叫溝通夷家。
5
關(guān)愛自己
有的人總是覺得自己不夠完美,其實(shí)尺有所短敏释,寸有所長(zhǎng)库快,沒有任何人完美無缺。
吳昕在《我家那閨女》中回憶自己的節(jié)目被砍钥顽,雖然導(dǎo)演解釋了是時(shí)長(zhǎng)的原因义屏,但吳昕仍然認(rèn)為是自己做的不夠好,不然為什么只砍自己的不砍別人的蜂大,后來維嘉說自己的節(jié)目也被砍了湿蛔。在我們外人看來,吳昕已經(jīng)很棒了县爬,然而她仍然還是很焦慮,這是因?yàn)樗o自己的壓力太大了添谊。
我們要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己财喳,減少顧慮,讓自己舒適斩狱。如果你覺得別人完美耳高,是因?yàn)槟憔嚯x他太遠(yuǎn)∷唬看自己不滿泌枪,是離的太近。你沒有自己想象的糟糕秕岛,別人也沒你想象的完美碌燕。關(guān)愛自己吧!