四月復(fù)盤五月計(jì)劃帖(2019)

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四月份居然忘記復(fù)盤整個(gè)月的復(fù)盤,也是迷糊到家了私爷,今天就拿出時(shí)間來進(jìn)行4月份的復(fù)盤煞聪。

小日常那些事

1.4月份23:00-4:00斗躏,4-8.10.13早睡三次,4.13.22晚起二次昔脯,不過基本睡滿7個(gè)小時(shí)瑟捣,睡眠情況一般主要是晚上不知不覺就聊嗨馋艺。

2.4月份運(yùn)動(dòng)快走13次栅干,開合跳一天三組迈套,每組20個(gè),每天堅(jiān)持碱鳞,運(yùn)動(dòng)還可以桑李,不過還是以有氧為主,運(yùn)動(dòng)還可以窿给,每天走走溜溜還可以呼吸新鮮空氣贵白。

3.輕斷食也沒有刻意進(jìn)行,基本上吃的有點(diǎn)少了崩泡,就是有時(shí)候會(huì)因?yàn)榧s會(huì)相比平時(shí)吃的不是很健康禁荒,減重計(jì)劃完成5斤,還是要繼續(xù)努力敖亲病呛伴!

4.在五一勞動(dòng)節(jié)之前夜爬泰山,觀看日出谒所,看到云海和日出

5.堅(jiān)持每日復(fù)盤热康,每天對(duì)自己的事情進(jìn)行回顧,梳理劣领,計(jì)劃

6.股市直線下姐军,整個(gè)套牢狀態(tài)

7.爸爸媽媽開始理解我,也不再強(qiáng)迫我做不喜歡的事情尖淘,我也試著去幫忙做自己力所能及的事情

8.學(xué)習(xí)的質(zhì)量不如上個(gè)月奕锌,不過總體還是有自己的計(jì)劃

9.初級(jí)學(xué)習(xí)在進(jìn)行刷題階段,迎接5月份的考試

10.啤酒不好喝村生,還是喜歡喝白開水

11.其實(shí)對(duì)現(xiàn)在的狀態(tài)特別搞笑惊暴,感覺自己遇到一個(gè)挺逗挺會(huì)關(guān)心人某些方面又很白目的人

12.發(fā)現(xiàn)很多生活的小美好還是很喜歡分享出來

自我提升記


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寫作這件事對(duì)我來說有一定的魔法,寫了38.5萬字梆造,共200篇文章缴守,收獲2602粉絲,喜歡10000+镇辉,你的每一份肯定都是我前進(jìn)的動(dòng)力屡穗,我還將一如既往地學(xué)習(xí)創(chuàng)作。

得到:每日20′*30=600分

讀書(共計(jì)2本):

23-24.東奧.劉忠《經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)》輕一上下兩冊忽肛,不光完成村砂,還仔細(xì)做題

聽書(共計(jì)4本):

41.喬.歐文《成長型思維》?

42.劉軒華《圓富》—智慧創(chuàng)造財(cái)富

43.郭蓓《勝任未來》

44. 格蕾絲·馬歇爾(Grace Marshall)《學(xué)會(huì)工作》

總結(jié):本來打算一周讀一本書,后來因?yàn)榭荚嚺R近屹逛,只有聽書保持一周一本

改進(jìn):現(xiàn)在才明白精要主義的重要性础废,人的精力真的有限汛骂,所以只能選擇最重要最緊急的。

個(gè)人休閑那些事

綜藝(3個(gè)):

娛樂綜藝:

《最強(qiáng)大腦》2期

《創(chuàng)造營》3期

《聲臨其境》1期

電影(1部):

26.《反貪風(fēng)暴4》

27.《復(fù)仇者聯(lián)盟4》

4月看了兩部電影都是在電影院看的评腺,其實(shí)就是約會(huì)主打項(xiàng)目


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2019年5月份計(jì)劃:

按時(shí)睡覺起床:23:00-4:00? 保證睡眠時(shí)間7小時(shí)

飲食清淡帘瞭,偶爾給自己獎(jiǎng)勵(lì),輕斷食至少一周2次蒿讥,至少減重6斤

2019年5月學(xué)習(xí)計(jì)劃:

聽書每周至少一本

得到每日20分

簡書每日日更

11號(hào)之前完成初級(jí)會(huì)計(jì)的考試蝶念,之后繼續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)行六月份的考試

11號(hào)考試完之后打算出去玩兩天

其他留給未知的精彩


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執(zhí)著于理想,純粹于當(dāng)下芋绸!

我要親手打造屬于我自己的人生媒殉!



【文末小心激】:

感謝一路陪伴的你們!

我是納蘭婉兒小女子摔敛,喜歡寫作廷蓉、讀書、理財(cái)马昙、旅行桃犬,我想成為自己想成為的人,實(shí)現(xiàn)自己的夢想给猾,有錢有顏有才疫萤,遇見更好的自己。

正在堅(jiān)持自律敢伸、追夢的過程中......

你想一起來嗎扯饶?歡迎添加微信yundongfeng521,我們一起組隊(duì)打怪池颈!

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