? ? ? ? 《忙是我的high 點》
? ? ? ? ? ? ——我的優(yōu)勢故事之“成就”
? 忙批销，是每個人看到我的第一評價：
? “你怎么這么忙呢洒闸？”
? “能者多勞！”
? “你這小身材 大能量呀均芽！”
? 說真的丘逸，在沒有經(jīng)過蓋洛普的測量和優(yōu)勢課程的學(xué)習(xí)之前，我覺得這些人說的都是風(fēng)涼話的掀宋！誰不想閑下來深纲？仲锄！我也不想忙呀，那是我想就不想的嘛湃鹊。曾經(jīng)我還寫過一篇關(guān)于“忙”的文章我忙儒喊，誰看見了？自我安慰的解釋這些都是個人成長的必經(jīng)之路涛舍。
? 學(xué)習(xí)優(yōu)勢課程之后澄惊，我才真正的理解“忙是我的high點”，這是我賦能的方式富雅。讓我一個成就優(yōu)勢排位第一的人掸驱，停下來，那是對我的最大封殺没佑。
? ? ? ? ? ? 啥叫“成就”優(yōu)勢
——啥叫“成就”毕贼？
——不是說這個人有多么大的豐功偉績！
——和我們平時所說的“成就感”也有區(qū)別蛤奢。每個人獲得成就感的方式不同鬼癣。可能你幫助人就能獲得成就感啤贩，可能你多賺個100元就是有成就感待秃，但王健林對于1個億的收入才是個小目標。
Gallup中關(guān)于成就的解讀：
? “成就”才干主題突出的人大都兢兢業(yè)業(yè)痹屹，鍥而不舍章郁。他們樂于忙忙碌碌并有所作為。他們總是渴望有所建樹志衍。他們體內(nèi)有團烈火在熊熊燃燒暖庄，促使他們多做事情，多出成果楼肪。
——啥叫“成就”培廓？
——“成就”才干主題突出的人，一天結(jié)束時春叫，他們必須獲得某種有形的成果肩钠。這種有形的成果最直觀的感受，就是將事情在工作日志上呈現(xiàn)暂殖，并逐一完成打勾勾价匠，即to do list。
? “to do list”這種方式央星，是我從去年開始執(zhí)行的霞怀。之前并沒有覺察惫东，去年莉给，我每天羅列工作日志毙石，完成一項逐一打勾。在我的工作日志上起初分為三欄：工作中重要的事情（如上課颓遏、備課）徐矩、工作中緊急的事情（如開會）、個人成長的事情（如寫拆書稿叁幢、生涯咨詢）滤灯，這樣的區(qū)分，讓我一下子找到了重點的事情曼玩，與自己有關(guān)聯(lián)的事項鳞骤，其他事項逐步授權(quán)或拒絕。經(jīng)過一年的記錄與成長黍判，我的工作日志欄中豫尽，緊急的事情持續(xù)減少，讓我有更多的時間做自己喜歡的事顷帖。
? 說真的美旧，之前就覺得這種記錄工作日志的方式，讓2018年的我贬墩，成長很快榴嗅，但現(xiàn)在找到根兒了，是發(fā)揮“成就”優(yōu)勢的大法寶陶舞。
? 估計《奇特的一生》中的柳比歇夫嗽测，也是“成就”排第一的人，要不那種方式一般人可受不了吊说。
? ? ? ? 忙是我回血的一種方式
? “成就”才干說的是忙忙碌碌有所作為论咏。
? 透過我的一天，來講講“成就”的我颁井，是如何讓自己忙而不茫的厅贪。
? 上周三（2019年3月27日），這一天我經(jīng)歷了從工作雅宾、家庭共10個生涯角色：生涯教師养涮、沙龍主持、政治教師眉抬、代課教師贯吓、值班老師、拆書家......
? 靜下來梳理蜀变，那天我經(jīng)歷了什么悄谐？
——8:00開始準備生涯展示活動
——9:20-10:05生涯展示課
——10:15-10:30 生涯沙龍主持+說課
——10:35-11:20 展示課攝像、照相
——11:25-11:50 生涯沙龍主持+學(xué)校生涯體系介紹
——13:00-13:25 午休值班
——13:35-15:15 一節(jié)生涯+一節(jié)政治
——15:30-16:15 準備晚上的拆書稿
——16:45-17:30 一節(jié)政治課
——19:00-21:00? 2-4現(xiàn)場拆書并現(xiàn)場過級
——22點到家
? 忙碌的一天库北，并沒有帶給我絲毫疲憊爬舰，沉浸在每一個生涯角色的切換與呈現(xiàn)中们陆，興奮的無法入睡。
? 那一刻情屹，我真正的明白了坪仇，原來忙是我的high 點，是我回血的一種方式垃你。
? 這應(yīng)該算是我上一周特別有成就的一天了椅文。
? 通常情況下，作為生涯規(guī)劃師會通過“成就事件”模型惜颇，幫助來詢者梳理能力皆刺。很多時候，當(dāng)我問凌摄，這個過程你做了什么的時候芹橡？小伙伴會一臉蒙圈的說，“我也不清楚望伦！”遇到這種情況林说，我是各種挖呀，啟發(fā)來詢者有什么新的發(fā)現(xiàn)屯伞。
? 現(xiàn)在回想自己的整個過程腿箩，真是沒有什么為什么？
? 一切好似源于本能的順理成章劣摇。
? ? ? ? ? “忙”帶給我的價值
——啥叫“成就”珠移？
——表面上是說把“to do list”都打上勾。在我看來末融，這蘊含了深刻的內(nèi)涵钧惧，成就首先要做的是完成；但成就的人往往“to do list”中至少會包括10個項目勾习，要想讓“成就”不只是停留在“完成”的層面上浓瞪，勢必要抓關(guān)鍵，分清主次矛盾巧婶。
? 比如乾颁，剛才我說的上周一天10個生涯角色的轉(zhuǎn)換，除了家庭中的3個生涯角色艺栈，我最看重的是晚上19:00開始的拆書家這個身份英岭。
? 那天，我進行的是TF2-4級別的第一次現(xiàn)場拆書練級湿右。自從去年11月中旬拆完2-3就一直因各路原因停滯著诅妹，其實我知道最大的困難是自己有個2-4的心坎。拆書幫的伙伴們懂得毅人，TF2-4需要2個有鏈接的片段吭狡，時常50-60之內(nèi)完成荧库，是審定2級拆書家的重要環(huán)節(jié)。
? 之前赵刑，我給自己設(shè)定了3月27日一定進行現(xiàn)場練級的目標。這個目標一直寫在我的日志上场刑，所以即便周一接到了帶課的消息般此，知道那一天會特別忙，但這個已經(jīng)定下的事情一定要完成牵现，“完成”于我而言是對自己的突破铐懊。
? 所以那一天，不管多忙瞎疼，不管是哪個生涯角色ing科乎，最重要的是拆書家的這個角色。晚上9點贼急，離開拆書現(xiàn)場茅茂，現(xiàn)場過關(guān)，我終于可以在這個角色上打一個漂亮的勾太抓。
——什么時候我會降低“成就”空闲？
——項目看不到頭的時候。
? 之前我覺得對于項目開啟的很快走敌，但持續(xù)性不高碴倾，久而久之會懈怠。我本以為是自己不夠有耐性〉衾觯現(xiàn)在看來跌榔，存在這樣的情況，或是項目周期太長捶障，或是反饋不足僧须，致使我看不到最終的結(jié)果。沒辦法對項目打上一個勾勾项炼。
——遇到這樣的情況怎么辦皆辽？
——將目標拆解，設(shè)立分階段的小目標芥挣，讓自己有勾可畫驱闷。
? 有的人說，“成就”才干主題突出的人往往沒有成就感空免。我并不認同這個觀點空另。在忙的過程中，不是瞎忙蹋砚，找到核心角色扼菠、主要任務(wù)摄杂、重點突破。雖然 “成就”的人善于畫勾循榆，但我們知道每個勾的比重大小析恢。
? 忙而不茫。忙是找到自我的一種方式秧饮。
? 忙是我的high點映挂。
? 你的high點是什么？
? SIGN日常線索分享給你盗尸，說來聽聽柑船，期待你在評論區(qū)分享自己的故事
Success 巔峰時刻的體驗——什么活動讓你有出其不意的出色表現(xiàn)，讓你會想“我是怎么做到的”泼各？
Instinct 情不自禁地開始——你喜歡參加哪些活動鞍时？是什么吸引了你？
Growth 熱情忘我地投入——什么活動讓你聚精會神扣蜻、學(xué)得很快逆巍，甚至像本能就做得好？
Needs 全力以赴的滿足——什么活動結(jié)束后會讓你想“什么時候再來一次”?是什么讓你感到滿足莽使？
生涯規(guī)劃師Abby鄭
? 我是生涯故事的陪伴者蒸苇，“不急不緩”只為了陪來詢者走一程叶圃，做一個“生涯故事的中立者”
