你為自己不改變找的所有借口隧魄，統(tǒng)統(tǒng)都是你的選擇。甚至你連你告訴自己“我沒有選擇”隘蝎，那也是你的選擇购啄。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——源/ 《自我發(fā)展心理學(xué)》
此時已經(jīng)是23點了，我需要在0點前完成今天的文章末贾。我不得不完成嗎闸溃？也不是，并沒有真實的1萬人在催我拱撵，不寫也不會有什么懲罰辉川，是我選擇要去完成。
今天回到了陳海賢老師《自我發(fā)展心理學(xué)》的第一課【關(guān)于改變拴测，你一直都有選擇】乓旗，其中有一點我很驚訝。（哎集索？我好像很經(jīng)常驚訝啊屿愚，驚訝說明了對舊有認(rèn)知有刷新汇跨，這是件好事，哈哈哈妆距。穷遂。。）
關(guān)于對“沒有選擇”的新認(rèn)識娱据，通常我們表現(xiàn)得很無奈蚪黑，郁悶得說：我也沒有選擇啊。背后是有兩個原因的：
1.誤以為只有選擇足夠理想，才算是有選擇。
老師解釋啊刃唤，選擇是基于當(dāng)前的現(xiàn)實，而不是我們頭腦中的理想掠剑。我們選擇的也不是未來的結(jié)果，而是此時此地的行動郊愧。
按照這樣的說法朴译，我們的確永遠(yuǎn)是有選擇的。
有一個朋友有一天問我某某人要過喜事我要不要去隨份子啊糕珊，我奇怪這個事為什么會來問我的意見动分，最懂你們之間關(guān)系的是你自己才對啊毅糟。其實這個朋友來找我的這個舉動已經(jīng)說明了她內(nèi)心的傾向了红选，這個時候她已經(jīng)做了選擇了，而來找我是為了給她的選擇加一個認(rèn)同姆另。
再然后她又說到XX就是一直被騷擾去送各種份子錢喇肋，我說那是她的事情和你無關(guān)，她愿意用所謂的“吃虧”來維系這份關(guān)系迹辐，這是她的選擇蝶防，而不是受了誰的脅迫。表面看似無奈明吩，實則不然间学，她有得選。
2.逃避對自己的責(zé)任
“我沒得選啊"這句話莫名有種耳熟的感覺印荔，好比是電視劇里有人做了壞事被發(fā)現(xiàn)低葫，他會說：是你逼我的，我沒得選仍律。
這個特明顯把對方放在了加害者的位置嘿悬，而自己太弱小了，是個受害者水泉。這樣受害者就有理由"為所欲為”或者 “不為”兩種極端善涨，因為“錯不在我”窒盐，在“你、你們"钢拧。這樣的話就可以很好的保護(hù)自己了蟹漓，不必責(zé)怪自己懦弱無能了。
我們才是自己生活的主人源内，勇敢承擔(dān)起選擇可能會帶來的痛苦和責(zé)任牧牢，讓自己站起來，別蹲在墻角瑟瑟發(fā)抖了姿锭，因為那樣沒有用塔鳍。
到了文末突然雞湯起來了，哈哈哈呻此。轮纫。。對啦焚鲜，最后附上今天新買的花~粉嫩的很像假的(●'?'●)
就醬掌唾，再見~
