自律100天—照顧情緒比強調(diào)事實效果更好

第二十天

今天下午老板給我派了個活较鼓,下周日開始3天出差晋渺,然后說“考慮到你最近經(jīng)濟緊張鲤看,多給你些機會”缘揪,原本因為休息時間被占用而不爽的心情瞬間改變,到現(xiàn)在都還對他感恩戴德义桂。

經(jīng)歷了一段很有趣的心情變化找筝。聽到的一瞬間差點爆炸,又要加班的憤怒簡直要噴薄而出慷吊。

考慮到年齡資歷說服自己壓著火袖裕,安慰自己好歹錢多點,但憤怒只減少了一點點溉瓶,還在想要不要拒絕急鳄。

理智告訴自己老板并不是容易說服的人,自己也正好也缺錢堰酿,好好答應(yīng)才是上策疾宏,為了錢老娘忍了!

下一秒老板突然說了那句話触创。

憤怒轉(zhuǎn)眼消散灾锯,開始生出濃濃的感激之情,老板這么體諒我的處境嗅榕,不好好干怎么對得起他老人家的關(guān)心顺饮!

回過頭開始專心加班干活。

細(xì)想自己心情變化的過程凌那,還真是有趣

憤怒的時候兼雄,表現(xiàn)出來的是對加班的憤怒,隱藏的委屈卻是老板不體諒我帽蝶,在我這么辛苦的時候還讓我加班赦肋。

所以老板的那句話效果才會那么好,因為體諒而做的決定励稳,讓我感覺到自己被重視佃乘,被尊重,所以才讓我瞬間轉(zhuǎn)怒為喜驹尼。

情緒總藏在暗處趣避,但卻有更重要的作用。

以后跟別人相處也要多想一層新翎,照顧情緒很多時候比強調(diào)事實效果更好程帕。

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