第一章
專業(yè)名詞
超群的意念控制能力
： 全神貫注地關(guān)注 當(dāng)前視野中的目標(biāo)
神經(jīng)重構(gòu)
：即人腦進(jìn)行自我更 新的能力暖混，這將讓你更好地引導(dǎo)自己的大腦進(jìn)行自我更新缕贡，而不是被動(dòng) 地任其擺布。
工作記憶
：你的大腦將記住的信息從潛意識(shí) 中調(diào)動(dòng)到注意力可及的地方拣播，即認(rèn)知科學(xué)家所謂的“工作記憶”
元認(rèn)知
： 執(zhí)行控制力還讓我們能夠?qū)ψ约旱乃季S進(jìn)行思索
轉(zhuǎn)換成本
：注意力從當(dāng)前主要的任務(wù)上移開晾咪，然后又轉(zhuǎn)移回來，這其中花費(fèi)的時(shí)間
鏡像神經(jīng)元
：人類有一群被稱為鏡像神經(jīng)元的神經(jīng)細(xì)胞贮配，激勵(lì)我們的原始祖先逐步脫離猿類谍倦。它的功能正是反映他人的行為，使人們會(huì)從簡(jiǎn)單的模仿到更復(fù)雜的模仿泪勒。從此逐漸發(fā)展了語言昼蛀、音樂宴猾、藝術(shù)、使用工具等等叼旋。
執(zhí)行控制（認(rèn)知控制）
：大腦的特定區(qū)域能夠調(diào)用特定的記憶并且將有用信息保留在工作記憶中仇哆。
注意瞬脫
：只要你轉(zhuǎn)移了注意力，就總需要一小段時(shí)間夫植，讓思維重新定向讹剔，讓精力重新集中，讓大腦過濾掉無關(guān)的信息详民，從而實(shí)現(xiàn)主要任務(wù)的過渡延欠。
超鏈接
：超級(jí)鏈接在本質(zhì)上屬于一個(gè)網(wǎng)頁的一部分，它是一種允許我們同其他網(wǎng)頁或站點(diǎn)之間進(jìn)行連接的元素沈跨。各個(gè)網(wǎng)頁鏈接在一起后衫冻，才能真正構(gòu)成一個(gè)網(wǎng)站。所謂的超鏈接是指從一個(gè)網(wǎng)頁指向一個(gè)目標(biāo)的連接關(guān)系谒出，這個(gè)目標(biāo)可以是另一個(gè)網(wǎng)頁，也可以是相同網(wǎng)頁上的不同位置邻奠，還可以是一個(gè)圖片笤喳，一個(gè)電子郵件地址，一個(gè)文件碌宴，甚至是一個(gè)應(yīng)用程序杀狡。而在一個(gè)網(wǎng)頁中用來超鏈接的對(duì)象，可以是一段文本或者是一個(gè)圖片贰镣。當(dāng)瀏覽者單擊已經(jīng)鏈接的文字或圖片后呜象，鏈接目標(biāo)將顯示在瀏覽器上，并且根據(jù)目標(biāo)的類型來打開或運(yùn)行碑隆。
感想
：其實(shí)很多處理多個(gè)任務(wù)并不是因?yàn)樗苡心芰δ芡瑫r(shí)應(yīng)對(duì)多個(gè)任務(wù)恭陡，其實(shí)是他們?cè)诓煌萌蝿?wù)之間來回切換，而且不受影響上煤，但是能同時(shí)應(yīng)對(duì)多個(gè)任務(wù)還游刃有余得人還是有的休玩，只不過這部分得人很少。大部分人如果同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)的話劫狠，可能會(huì)處理不來拴疤，比一件一件的做還要糟糕。
我有點(diǎn)震驚新媒體對(duì)人們生活得影響独泞，并且聯(lián)想到自己呐矾。想了想，確實(shí)懦砂，在我得生活中手機(jī)確實(shí)是離不開了蜒犯，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自己得注意力都會(huì)沒意識(shí)得飄散组橄，應(yīng)該是使用手機(jī)還有過多關(guān)注新媒體導(dǎo)致注意力不集中容易分散。有點(diǎn)后怕
