別再提智商情商了,這才是你成功的核心拯钻,10條建議讓你擁有高逆商

人們聰明的程度被稱作智商帖努、與人交往的能力被稱作情商,但還有一個(gè)商也是非常重要粪般,這就是逆商拼余,逆商是形容一個(gè)人面對(duì)逆境、困難的能力亩歹。

為什么有逆商匙监?畢竟人生不如意之事十之八九凡橱,我們很多時(shí)候都是身處逆境、困難中的亭姥,如果沒有很好的抵抗能力稼钩,那很快就會(huì)被壓力壓垮。但很多成就都是挺過壓力后才能獲得的达罗。

人這一生都是在前行和攀登坝撑,有的人在前行中被困難壓倒,因而就地安營(yíng)扎寨粮揉,從此不再攀登巡李,但只有真正攀登者才不畏艱難、始終如一的攀登和奮斗滔蝉,實(shí)現(xiàn)更高的人生理想击儡。那么,作為一位攀登者蝠引,應(yīng)該具備什么條件呢:

1阳谍、競(jìng)爭(zhēng)力:我們?cè)趹?yīng)對(duì)逆境時(shí)更加樂觀的一方可想而知會(huì)更有侵略性、更冒險(xiǎn)螃概,而較為悲觀的則會(huì)更消極矫夯、更謹(jǐn)慎。

樂觀應(yīng)對(duì)逆境的人更善于保持競(jìng)爭(zhēng)成功所需的精力吊洼、專注力和活力训貌。破壞性應(yīng)對(duì)的人則容易喪失精力,或者干脆不再嘗試冒窍。競(jìng)爭(zhēng)力是一個(gè)多維的概念递沪,包括希望、敏捷性和韌性综液,這些都是由應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)時(shí)所采取的方式?jīng)Q定的款慨。在應(yīng)對(duì)逆境中,要保持希望谬莹、敏捷的觀察和行動(dòng)力檩奠、不被壓力壓垮的韌性。

2附帽、生產(chǎn)力:科學(xué)家做過很多研究表明:

破壞性應(yīng)對(duì)逆境的人在效率上遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上建設(shè)性應(yīng)對(duì)逆境的人埠戳。

高逆商的人在生產(chǎn)力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過低逆商的人。

沒有妥善應(yīng)對(duì)逆境的人銷售量較低蕉扮、生產(chǎn)力較低整胃,表現(xiàn)也較差。

逆境固然讓人討厭和身心疲憊喳钟,但是逆境同樣也磨煉我們的意志和能力屁使,讓我們看到自己的短板欠啤。所以,要以建設(shè)性的觀點(diǎn)看待逆境屋灌。

3洁段、創(chuàng)造力。這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在最不缺的就是變化共郭,因?yàn)闀r(shí)時(shí)刻刻都在變化祠丝,時(shí)時(shí)刻刻都在改變。只有創(chuàng)新除嘹、創(chuàng)造和改變才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展写半。創(chuàng)新本質(zhì)上就是心懷希望的舉動(dòng)。想要?jiǎng)?chuàng)新就要相信此前不存在的東西可以成為現(xiàn)實(shí)尉咕。正所謂絕處逢生叠蝇,創(chuàng)造力也是源于絕望。

因此年缎,想要?jiǎng)?chuàng)新就要能夠克服不確定性這個(gè)難題悔捶。若你認(rèn)為自己做什么都沒有用,那你怎么可能會(huì)有創(chuàng)造力呢单芜?我見過習(xí)得性無助是如何將聰明能干之人的創(chuàng)造力碾碎的蜕该。承受不住逆境的人是不會(huì)有創(chuàng)造力的。

4洲鸠、動(dòng)力堂淡。高逆商的人都是最有動(dòng)力的,每天的情況和長(zhǎng)期的情況都是如此扒腕。馬斯洛把人的需求分為五個(gè)層級(jí)绢淀,我們工作的動(dòng)力或者是為了生計(jì),或者是為了社會(huì)瘾腰,或者是為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值皆的,不管哪一種,都會(huì)成為我們前進(jìn)的動(dòng)力居灯。車輛祭务、火箭需要?jiǎng)恿δ诠罚说呐实且残枰獎(jiǎng)恿Α?br>

5怪嫌、冒險(xiǎn)。缺乏掌控感就會(huì)不去冒險(xiǎn)柳沙,其實(shí)岩灭,冒險(xiǎn)也毫無意義。認(rèn)為做什么都沒有用的話赂鲤,就無力去探索未知的領(lǐng)域噪径,風(fēng)險(xiǎn)是攀登過程中必不可少的一部分柱恤。中國(guó)有句古話:“富貴險(xiǎn)中求”,任何事找爱,都有一定的風(fēng)險(xiǎn)梗顺,只有具有冒險(xiǎn)家精神的人才能獲得收益。

6车摄、進(jìn)步寺谤。我想這句話是不言而喻的:“我們身處在一個(gè)為了生存需要不斷進(jìn)步的時(shí)代。無論是在工作還是在生活中吮播,都必須提升自己变屁,從而避免在職業(yè)生涯和人際關(guān)系中被淘汰”,只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)意狠、交流粟关、研究才能讓自己不斷進(jìn)步,提高自身競(jìng)爭(zhēng)力环戈、生產(chǎn)力和創(chuàng)造力闷板。

7、毅力院塞。毅力是難能可貴的品質(zhì)蛔垢,我覺得也是攀登過程中最核心的能力,因?yàn)榕实鞘强菰锏钠扔啤o聊的鹏漆、困難重重的,只有具備一定的毅力才能堅(jiān)持下去创泄。

毅力是攀登和逆商最根本的部分艺玲。這是一種在挫折或失敗面前仍繼續(xù)嘗試的能力。長(zhǎng)期來看鞠抑,沒有什么品質(zhì)能比純粹的堅(jiān)持帶來更多的成效了饭聚。

妥善應(yīng)對(duì)逆境的銷售人員、軍校學(xué)員搁拙、學(xué)生和運(yùn)動(dòng)隊(duì)能夠從失敗中走出來并堅(jiān)持下去秒梳。拙劣地應(yīng)對(duì)逆境的人則會(huì)放棄。逆商決定了堅(jiān)持所需的韌性箕速。

8酪碘、學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)能力和進(jìn)步是一脈相承的盐茎,進(jìn)步的過程少不了學(xué)習(xí)能力兴垦。信息時(shí)代的核心內(nèi)容是需要不斷積累和處理源源不斷的知識(shí)流。

研究發(fā)現(xiàn):悲觀應(yīng)對(duì)逆境的孩子,要比樂觀的孩子學(xué)到的少探越、收獲的少狡赐。所以,盡量培養(yǎng)你孩子樂觀積極的心態(tài)吧钦幔。

9枕屉、擁抱變革。生物學(xué)告訴我們一個(gè)事實(shí)就是適者生存鲤氢。很多學(xué)者把生物進(jìn)化的理論運(yùn)用到企業(yè)管理上搀庶,萬事萬物都在變化,都在變革铜异,不變革就會(huì)被淘汰「缇螅現(xiàn)實(shí)的例子不勝枚舉,我們經(jīng)歷著持續(xù)不斷的諸多變革揍庄,因此咆蒿,應(yīng)對(duì)不確定性和動(dòng)蕩的能力就顯得非常重要。

為了獲得成功蚂子,就必須有效地應(yīng)對(duì)和擁抱變革沃测。然而,若你認(rèn)為做什么都沒有用食茎,那么就會(huì)覺得自己被變革壓倒而不能有所作為蒂破。其實(shí),這可能就是誘導(dǎo)你放棄的原因别渔。

集體的變革始于個(gè)人附迷。若能改變一大群人的逆商,那么改革就能變得更加順暢哎媚、高效喇伯。

10、韌性拨与、負(fù)擔(dān)稻据、壓力和挫折。人人的生活都會(huì)有壓力买喧。不管是在不斷前進(jìn)的日常工作中所產(chǎn)生的壓力捻悯,還是更大的挫折,如失去心愛之人淤毛、關(guān)系破裂今缚、失業(yè)、遭遇經(jīng)濟(jì)困難钱床、生病或受傷荚斯、孤獨(dú)埠居,你也許對(duì)疼痛不會(huì)陌生查牌。無法妥善應(yīng)對(duì)逆境的人通常被挫折壓倒事期。有些人會(huì)慢慢恢復(fù)過來,而其他人則永遠(yuǎn)都緩不過來纸颜。

更加極端的情況是兽泣,缺乏掌控感會(huì)讓你喪失心理韌性,也就是復(fù)原的能力胁孙。攀登者肯定是心理韌性強(qiáng)大的人唠倦。他們一直在應(yīng)對(duì)攀登的艱難和不可預(yù)見性。有時(shí)候涮较,當(dāng)你沿著某條路努力向前稠鼻、向上時(shí),卻遇到了無法逾越的困難狂票,心理韌性則能讓你重新爬起來候齿。有時(shí),攀登者也會(huì)倒下闺属。但只要攀登者的心理韌性足夠好慌盯,就能夠從失望和疲憊中恢復(fù)過來,然后重新選一條路掂器;而有時(shí)候需要以退為進(jìn)亚皂,然后再繼續(xù)攀登。

在逆境中表現(xiàn)出抗逆性国瓮,即掌控感灭必、挑戰(zhàn)意識(shí)和承諾度,則在困境面前能保持韌性乃摹。缺乏掌控感厂财、挑戰(zhàn)意識(shí)和承諾度則容易受到困境的打壓。積極應(yīng)對(duì)挫折的人韌性強(qiáng)峡懈,能從巨大挫折中走出來璃饱。

這就是作為一個(gè)優(yōu)秀的攀登者應(yīng)該具備的10條素養(yǎng),相信當(dāng)你具備這些素養(yǎng)后肪康,一定能夠攀登人生高峰荚恶!

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