時間：2017.10.15
來源：TED
演講：我從生活和寫作中學(xué)到的12個 真理
姓名：安妮·萊斯特
主要觀點：
1.所有的真相都是有對立面的搔耕。
作者幾乎用以下11個觀點來論證這個觀點的無比正確性裙戏。世間萬事萬物都是擁有對立面的枷莉，好壞、善惡、正確和錯誤、善良和邪惡趁冈、虛偽和正直、上坡路和下坡路拜马。人生的艱難和喜悅渗勘，幾乎所有的秘密都藏在這句話之中。
2.如果你把所有的插頭拔掉幾分鐘俩莽，幾乎所有的人都會恢復(fù)運轉(zhuǎn)旺坠。
這句話是非常巧妙的茧球。作者沒有對這句話做任何解釋厌衙，根據(jù)我的理解位他，這句話有兩方面的意思：一是這個世界的任何東西烤黍，你沒有，或許有那么一分鐘的痛感睡汹，但是失去它皆的，你一樣可以生活秧倾；二是這個世界上的任何東西馁龟，離開你失去你崩侠，它不會有任何損失，它依舊會按照它既定的方式運轉(zhuǎn)坷檩。所以說却音，莫把得與失看的太重要，重要的是你的心矢炼，你的真實的感受系瓢。
3.幾乎不存在任何外在的力量可以幫助你自己，每一個人都必須找到自己的路和答案句灌。
凡事靠自己夷陋。別人的幫助往往是杯水車薪，重要的是自己是否能從自身找到力量。
4.不要拿被人的外在和你的內(nèi)在相比肌稻。
攀比可能是這個社會的通病。那些痛苦匕荸、不安爹谭、糟糕都是因為比較而生成的，因為你從不不去想榛搔，在那些光鮮亮麗的外表之下有多少人的內(nèi)心是豐富诺凡、安寧、完整践惑、開心腹泌、勇敢的？我們要去從自身尋求自我治愈的力量尔觉，那是給世界的大禮凉袱。
5.70%以上可可的巧克力不可能被稱為食物。
吃對我們有益處的食物侦铜。
6.寫作专甩。那些成功的作家，初稿都寫得很糟糕钉稍，但他們會堅持釘在凳子上涤躲。這就是生活的秘密。
成功的秘密最重要就是堅持下來贡未。寫作還要最重要的兩點就是：一部分一部分的寫和慘不忍睹的初稿种樱。
7.你必須從出版發(fā)行和短暫創(chuàng)作出得成就中恢復(fù)過來，這些名利能殺死迷失其中的人俊卤。
名利帶給我們的只有欲望嫩挤，只有寫作才能只有心靈。
8.家庭瘾蛋。
家庭是讓世界和平的地方俐镐。
9.食物。試圖做的更好一些哺哼。
善待自己佩抹，善待食物。
10.恩澤取董。
感恩自己出生棍苹，感恩父母的養(yǎng)育，感恩這個世界茵汰。
11.上帝是可愛的枢里。
走出去，抬頭看，這是生活的秘密栏豺。因為萬物皆有縫隙彬碱，那是光照進來的地方，無論你身處黑暗奥洼、悲傷巷疼、無助，抬頭看看灵奖。
12.哇嚼沿，天哪。
正確面對死亡瓷患。
或許骡尽，有些話在對于年輕的我們無法去理解，感同生受擅编，但對一個垂暮之年的老人攀细，確是熱淚盈眶也想告訴我們的人生箴言。
