《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第1天──「RIA學(xué)習(xí)力」便簽輸出第13期
今天帚戳，我們開(kāi)啟第13期共讀輸出便簽活動(dòng)削锰，這一期的書(shū)籍是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

????寫在開(kāi)始前的話????
本書(shū)講述了高效能人士的7個(gè)習(xí)慣通铲，可能很多伙伴已經(jīng)讀過(guò)，這次一起來(lái)完成14天的便簽輸出器贩，你可以會(huì)說(shuō)經(jīng)典書(shū)籍值得多次閱讀颅夺。而我想借用科維先生的話說(shuō)，期待大家在接下來(lái)的14天便簽輸出中蛹稍，不僅僅是重讀經(jīng)典吧黄，而是時(shí)刻秉持兩種態(tài)度：1）這個(gè)知識(shí)點(diǎn)我可以教給誰(shuí)，怎么教稳摄，讓我們對(duì)知識(shí)理解更透徹稚字，更有意愿去實(shí)踐；2）主動(dòng)打開(kāi)自己的改變之門厦酬，在便簽輸出過(guò)程中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步胆描。
拆頁(yè)一
來(lái)自《第一章 由內(nèi)而外全面改造自己》

P59
思維定式的力量
本書(shū)包含人類效能的許多原則，是基本而首要的仗阅，可通往成功與幸福昌讲，放之四海皆準(zhǔn)，不過(guò)减噪，我們必須先了解人類的思維定式以及如何實(shí)現(xiàn)思維定式的轉(zhuǎn)換短绸，才能真正理解這七個(gè)習(xí)慣车吹。
先前提到的品德成功論與個(gè)人魅力論就是兩種典型的社會(huì)思維定式“Paradigm(思維定式）”這個(gè)詞來(lái)自希臘文，最初是一個(gè)科學(xué)名詞醋闭，現(xiàn)在多用來(lái)指某種理論窄驹、模型、認(rèn)知证逻、假說(shuō)或參考框架乐埠。但廣義上是指我們“看”世界的方法，這種“看”和視覺(jué)無(wú)關(guān)囚企，主要指我們的感知丈咐、理解與詮釋。它是每個(gè)人看待世界的方式龙宏，未必與現(xiàn)實(shí)相符棵逊。它是一份地圖，而非地域本身银酗，是由每個(gè)人的成長(zhǎng)背景辆影、經(jīng)驗(yàn)及選擇打造而成，我們會(huì)透過(guò)它來(lái)窺探萬(wàn)事萬(wàn)物花吟。
為了方便理解秸歧，我們可以把思維定式比作地圖厨姚。我們都知道地圖不代表地域衅澈，只是對(duì)地域的某些方面進(jìn)行說(shuō)明。思維定式就是這樣谬墙，它是關(guān)于某種事物的理論今布、詮釋或者模型。
假設(shè)你想去芝加哥中心區(qū)的某個(gè)地方拭抬，地圖本應(yīng)該幫助你到達(dá)目的地部默，但是由于印刷問(wèn)題，你得到了一張標(biāo)注為芝加哥造虎，實(shí)際上卻是底特律的地圖傅蹂。你能想象無(wú)法到達(dá)目的地的那種沮喪和無(wú)助嗎？
你可以改變行為算凿，比如更努力份蝴，更勤奮，更迅速氓轰，但是這種努力只會(huì)讓你更快地到達(dá)錯(cuò)誤的地點(diǎn)婚夫。你還可以改變態(tài)度，比如更加積極地思考署鸡，但你仍然到不了正確的地點(diǎn)案糙∠尴樱或許你并不在乎，因?yàn)槟惚еe極的態(tài)度时捌，不管到了哪里你都高興怒医。但關(guān)鍵是，你還是走錯(cuò)路了奢讨。根本問(wèn)題不在于你的行為和態(tài)度裆熙，而在于那張錯(cuò)誤的“地圖”。
我們每個(gè)人腦中都有很多地圖禽笑，可以分成兩大類：一類是依據(jù)世界本來(lái)面目繪制的地圖入录，反映現(xiàn)實(shí)情況；另一類是依據(jù)思維定式繪制的地圖佳镜，反映個(gè)人價(jià)值觀僚稿。我們用這些地圖詮釋所有的經(jīng)驗(yàn)，從來(lái)都不懷疑地圖的正確性蟀伸，甚至意識(shí)不到它們的存在蚀同。我們理所當(dāng)然地假定自己的所見(jiàn)所聞就是真實(shí)的世界。
我們的態(tài)度與行為源自這種假定啊掏，對(duì)事物的看法決定著我們的思想與行為蠢络。

「I，重述知識(shí)」（可選）
思維定式是什么迟蜜？思維定式給人們帶來(lái)什么樣的影響刹孔？

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」 （必選）
你到過(guò)的旅游城市娜睛，或者你剛搬家到一個(gè)新的城市髓霞，或者你剛跳槽到一個(gè)新公司，在這個(gè)城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的畦戒？人們的行為是否符合你的預(yù)期方库？你是如何看待這些行為？分析你的思維定式是什么障斋？
eg：大學(xué)畢業(yè)到了一個(gè)新的城市纵潦，城市中有我老公父母家，那會(huì)還沒(méi)有結(jié)婚垃环，看著他父母的相處模式邀层，感覺(jué)不可思議，最讓我詫異的是晴裹，為什么不是女人做飯被济。。涧团。只磷。经磅。。
eg：我最后一次跳槽钮追，進(jìn)入了一家民營(yíng)企業(yè)预厌，TA有7位股份完全相同的股東，太與眾不同了元媚，更讓我掉眼球的是轧叽，他們沒(méi)有管理經(jīng)營(yíng)會(huì)議，刊棕。炭晒。。甥角。网严。當(dāng)時(shí)我的思維模式是一個(gè)管理好的公司，需要有會(huì)議來(lái)統(tǒng)籌和決策嗤无，這樣可以讓步調(diào)一致震束，可人家沒(méi)有也照樣賺錢不誤。O(∩_∩)O

「A2当犯，規(guī)劃運(yùn)用」 （必選）
請(qǐng)給自己定個(gè)計(jì)劃垢村，用于記錄自己在工作或者生活中的思維定式。定計(jì)劃前嚎卫，請(qǐng)先思索一下自己在什么方面更容易出現(xiàn)主觀推測(cè)的思維模式嘉栓，然后聚焦在這個(gè)方面制定計(jì)劃。

##交作業(yè)##
「I驰凛，重述知識(shí)」（可選）
思維定式是什么胸懈？思維定式給人們帶來(lái)什么樣的影響？
思維定式“Paradigm(思維定式）是一個(gè)科學(xué)名詞恰响，指某種理論、模型涌献、認(rèn)知胚宦、假說(shuō)或參考框架。是指我們感知燕垃、理解與詮釋世界的方法枢劝，它受每個(gè)人的成長(zhǎng)背景、經(jīng)驗(yàn)及選擇影響卜壕。
它給人們帶來(lái)的影響是您旁，雖然它是看世界的方法，但通過(guò)它看到未必是真實(shí)的世界轴捎。我們常常說(shuō)我們看到的聽(tīng)到的其實(shí)都是我們?cè)敢饪吹降暮吐?tīng)到東西鹤盒，這都是受我們思維模式的影響蚕脏。

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」 （必選）
你到過(guò)的旅游城市侦锯，或者你剛搬家到一個(gè)新的城市驼鞭，或者你剛跳槽到一個(gè)新公司，在這個(gè)城市&公司中你有哪些事情是陌生的或者奇怪的尺碰？人們的行為是否符合你的預(yù)期挣棕？你是如何看待這些行為？分析你的思維定式是什么亲桥？
新游泳教練帶來(lái)對(duì)課外課的思考
暑期結(jié)束才開(kāi)始給小朋友報(bào)的游泳課洛心，整個(gè)夏天愛(ài)玩水，沒(méi)專業(yè)學(xué)習(xí)就自由玩的狀態(tài)题篷。想要游得好才報(bào)的班皂甘。開(kāi)始三節(jié)課后，小朋友說(shuō)不想學(xué)了悼凑，只想去玩水偿枕。隨著入秋天氣變冷，第4節(jié)課時(shí)户辫，雖說(shuō)是恒溫的水渐夸，小朋友還是說(shuō)水很冷，不要去學(xué)了渔欢。我們?cè)瓉?lái)的（固定思維模式）想法里：課外課么主要是小朋友玩得開(kāi)心墓塌，能學(xué)到一個(gè)技能當(dāng)然是更好的事。當(dāng)小朋友一而再再而三說(shuō)不想學(xué)時(shí)奥额，就想那就申請(qǐng)暫停一段時(shí)間再學(xué)吧苫幢，家人甚至認(rèn)可了游泳池水很冷的事實(shí)，想將游泳課留到明年夏天再去學(xué)習(xí)垫挨。
在還沒(méi)有來(lái)得及跟教練商量調(diào)整上課時(shí)間的某個(gè)周末韩肝，原來(lái)的教練主動(dòng)來(lái)信息說(shuō)是他辭職了，推薦了新的教練方便約那個(gè)周末的課九榔。正好那周末氣溫回升哀峻，跟小朋友商量先去再上一節(jié)課，就算跟新教練認(rèn)識(shí)一下哲泊，再商量調(diào)課時(shí)間的事剩蟀。
新教練是一個(gè)年輕教練，大概畢業(yè)來(lái)這里做教練兩年時(shí)間切威。第一次上課育特，先要小朋友游給他看，原后教了新的知識(shí)先朦。當(dāng)天的課后缰冤，當(dāng)著小朋友的面與家長(zhǎng)反饋了學(xué)習(xí)情況犬缨，前四節(jié)課哪些撐握得好的，后期怎樣鞏固锋谐，仍存在的問(wèn)題這堂課上做了怎樣的調(diào)整遍尺，后期在家可以做怎樣的練習(xí)。下課后家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)教練的感覺(jué)是不一樣的涮拗，問(wèn)小朋友冷不冷啊乾戏，要不要繼續(xù)學(xué)還是調(diào)整上課時(shí)間。小朋友說(shuō)有點(diǎn)冷三热，但是還是繼續(xù)學(xué)吧鼓择。過(guò)了兩天的某個(gè)晚上，家長(zhǎng)收到了教練的信息就漾，問(wèn)要求在家練習(xí)的動(dòng)作情況呐能，并提示如果動(dòng)作把握不準(zhǔn)時(shí)，可以拍照片給他看看抑堡。很慚愧作為家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)課外課并沒(méi)有特別的認(rèn)真對(duì)待摆出。后來(lái)又上了兩次課，小朋友仍說(shuō)冷首妖，卻從沒(méi)有再說(shuō)不想去學(xué)了偎漫，還主動(dòng)提出除了上課時(shí)間外，每周兩個(gè)晚上以前作業(yè)后玩的時(shí)間用來(lái)去家附近泳池練習(xí)有缆。小朋友愛(ài)游泳是之前沒(méi)報(bào)名就一直愛(ài)的象踊，而同樣的池水條件，天氣越來(lái)越冷棚壁，卻由不想上到愛(ài)上這個(gè)課杯矩，想來(lái)?yè)Q教練后教學(xué)方式的變化影響吧。在家長(zhǎng)的感受里這個(gè)教練與別的課外課老師不一樣的地方是：每次課后有反饋學(xué)習(xí)情況袖外，對(duì)課后練習(xí)有明確的指令史隆； 在兩次的課之間會(huì)跟進(jìn)練習(xí)情況。這樣的狀況下在刺，家長(zhǎng)會(huì)參與到小朋友課后的練習(xí)中逆害，上次課的內(nèi)容復(fù)習(xí)得好了，下次課效果會(huì)更好蚣驼，小朋友有成就感，更喜歡上課了相艇。
小朋友上了幾個(gè)課外課颖杏，象這個(gè)教練這個(gè)的方式，是其他課外課老師中并不多見(jiàn)的坛芽。也讓作為家長(zhǎng)的我們反思了留储，以前的課外課老師上完翼抠，有的會(huì)反饋上課情況，有的課上完就完了获讳∫跤保或者有作業(yè)、或者沒(méi)作業(yè)丐膝。有作業(yè)的也是下次課集中講一下量愧，并沒(méi)有在碰到問(wèn)題的時(shí)及時(shí)去解決。學(xué)著學(xué)著沒(méi)有多少進(jìn)步帅矗，有時(shí)侯跟其他家長(zhǎng)討論起課外課的狀態(tài)偎肃，（固定思維模式下）會(huì)覺(jué)得大家都學(xué)就學(xué)著、課外課不過(guò)時(shí)打發(fā)小朋友的時(shí)間浑此，避免去看手機(jī)看電視累颂。而剛好今天游泳教練在說(shuō)到某個(gè)動(dòng)作需要加強(qiáng)練習(xí)時(shí)，教家長(zhǎng)指導(dǎo)方式時(shí)一句話：要讓他理解為什么那么做凛俱，目的在哪里紊馏，而不是只是為了學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作而學(xué)。家長(zhǎng)交了錢當(dāng)然是希望孩子開(kāi)心學(xué)習(xí)到新的技能蒲犬，以及在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)到學(xué)習(xí)的方法朱监。而在對(duì)課外課老師的固定思維模式認(rèn)知下，竟然將這些本能的要求給忽視了暖哨。
這幾天也回顧小朋友的其他課外課老師的情況赌朋，都能做到這個(gè)教練的做法，是不是學(xué)習(xí)的效果會(huì)更好呢篇裁？自己同時(shí)也通過(guò)一些途徑在學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容沛慢，是不是也能做到除了上課以外，課后能反思一下每次課的內(nèi)容达布，收獲和不足在哪里团甲，接下來(lái)的需要怎樣的練習(xí)呢。目前只有學(xué)習(xí)力的課程是有持續(xù)課后練習(xí)黍聂。

「A2躺苦，規(guī)劃運(yùn)用」 （必選）
請(qǐng)給自己定個(gè)計(jì)劃，用于記錄自己在工作或者生活中的思維定式产还。定計(jì)劃前匹厘，請(qǐng)先思索一下自己在什么方面更容易出現(xiàn)主觀推測(cè)的思維模式，然后聚焦在這個(gè)方面制定計(jì)劃脐区。
讓課外課效果更好
在A1中這個(gè)游泳教練引發(fā)的思考里愈诚，讓我看到了對(duì)課外課老師的認(rèn)知處在固定思維模式里，讓自己放棄了課外課本來(lái)的要求，從而沒(méi)有達(dá)到想要的學(xué)習(xí)效果炕柔。這個(gè)教練的做法也給了我一些啟示酌泰，在未來(lái)的課外課學(xué)習(xí)中，我將按如下幾點(diǎn)去做匕累，以便達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果陵刹。
由于我們沒(méi)辦法去要求老師做什么，那就我們主動(dòng)去找老師欢嘿。首先是每次課結(jié)束時(shí)衰琐，主動(dòng)詢問(wèn)小朋友在課上的情況，表現(xiàn)好的和需要改進(jìn)的地方际插。需在改進(jìn)的地方在家里可以做哪些補(bǔ)充練習(xí)碘耳； 每次課間一次主動(dòng)將練習(xí)的情況通過(guò)音、視頻方式記錄下來(lái)框弛，主動(dòng)發(fā)給老師看辛辨，請(qǐng)老師給出指導(dǎo)。相信主動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)一定是每個(gè)老師愿意看到的瑟枫。
游泳課是在教練帶動(dòng)下這樣做的斗搞，之前的鋼琴課老師通過(guò)筆記反饋，小朋友每天有練琴慷妙，但是拍視頻有時(shí)沒(méi)有堅(jiān)持僻焚，其他課就沒(méi)有這些反饋。自即日起按以上計(jì)劃執(zhí)行吧膝擂。