致焦慮的你-教你如何愛(ài)上看書(shū)

近幾年审磁,知識(shí)管理/知識(shí)變現(xiàn)的概念越來(lái)越流行谈飒,不少人患上了“知識(shí)焦慮”,各種讀書(shū)訓(xùn)練營(yíng)層出不窮态蒂。筆者也參加過(guò)一期訓(xùn)練營(yíng)杭措,跟著導(dǎo)師一起拆書(shū),學(xué)習(xí)如何高效看書(shū)钾恢∈炙兀看似收獲滿滿,回過(guò)頭來(lái)更多的是信息的堆砌和內(nèi)心的空洞瘩蚪。諸如“一年內(nèi)看了上百本書(shū)”的標(biāo)題黨橫行網(wǎng)絡(luò)泉懦,當(dāng)讀書(shū)變成了閱讀量比賽,那么書(shū)最原始的作用就不復(fù)存在疹瘦,看書(shū)變成一項(xiàng)功利性的活動(dòng)崩哩。

這篇文章將詳細(xì)解讀看書(shū)這件事,并分享如何愛(ài)上看書(shū)的妙招言沐。腹有詩(shī)書(shū)氣自華邓嘹,愛(ài)看書(shū)的人運(yùn)氣總不會(huì)太差。

1.為什么看書(shū)呢灶?

三毛女士說(shuō):“讀書(shū)多了吴超,容顏?zhàn)匀桓淖兌む冢S多時(shí)候鸯乃,自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云,不復(fù)記憶跋涣,其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里缨睡、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯陈辱,當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中

1.1 讀書(shū)使人睿智

在我看來(lái)奖年,書(shū)籍是性價(jià)比最高、最值得投資的產(chǎn)品沛贪,一本書(shū)凝聚了作者的想法和經(jīng)驗(yàn)陋守,經(jīng)過(guò)不斷的修改和驗(yàn)證震贵,才跟讀者見(jiàn)面。讀一本書(shū)水评,就像和書(shū)中的內(nèi)容或角色對(duì)話猩系,書(shū)中的想法會(huì)潛移默化得影響你的思維,改變你待人接物的態(tài)度中燥。

筆者幾年前曾經(jīng)讀過(guò)《定位》這本書(shū)寇甸,最近在另一本互聯(lián)網(wǎng)書(shū)籍上評(píng)論觀點(diǎn),有用戶留言說(shuō)我直接引用了定位這本書(shū)中的觀點(diǎn)疗涉。當(dāng)時(shí)覺(jué)得很奇妙拿霉,書(shū)中的觀點(diǎn)已經(jīng)內(nèi)化影響我的思維,并且觸發(fā)跟同類案例觀點(diǎn)的聯(lián)結(jié)咱扣。后來(lái)我二刷了這本書(shū)绽淘,感嘆好書(shū)真的能夠歷經(jīng)歲月的沉淀,不會(huì)因?yàn)闀r(shí)代的變遷而過(guò)時(shí)闹伪,歷久彌新收恢。

1.2 讀書(shū)可以使人豁達(dá)

聽(tīng)過(guò)這么一句話:煩惱太多,只是因?yàn)闀?shū)看的太少祭往。在鋼筋水泥的城市伦意,我也曾迷茫過(guò),懷疑自己硼补。魯豫的《偶遇》一書(shū)有個(gè)女孩曾說(shuō)到自己很自卑驮肉,朋友不多,感覺(jué)外向的性格更討喜已骇。以為魯豫姐會(huì)建議讓女孩更陽(yáng)光一些离钝,結(jié)果她說(shuō)自己的性格也是偏內(nèi)向,鼓勵(lì)女孩要接納自己褪储,即使一個(gè)人性格擰巴卵渴,不善表達(dá),只要保持內(nèi)心世界的充盈鲤竹,一個(gè)人也可以活的很精彩浪读。后面我專門(mén)看了一個(gè)相關(guān)的演講《內(nèi)向性格的力量》:這個(gè)社會(huì)一直讓人們做一個(gè)外向的人,其實(shí)內(nèi)向者的獨(dú)立思考能力更強(qiáng)辛藻,做事更為專心耐心碘橘。原來(lái)萬(wàn)千世界,有那么多人因內(nèi)向遭受困擾吱肌,想著也對(duì)內(nèi)心有了一些撫慰痘拆。

劉同的《我在未來(lái)等你》,主人公穿越回到了二十年前氮墨,做起了高中時(shí)18歲的自己的班主任纺蛆,想改變18歲的自己吐葵,不要因?yàn)榕橙鹾屯讌f(xié)而錯(cuò)過(guò)和女主的緣分。羨慕書(shū)中主人公可以有這樣的經(jīng)歷桥氏,最終回到現(xiàn)實(shí)也實(shí)現(xiàn)了愿望折联,但這本書(shū)給我?guī)?lái)最大的共鳴是:最好的改變就是從當(dāng)下開(kāi)始。每個(gè)人的一生總會(huì)有遺憾识颊,而最帥氣的態(tài)度就是向前看诚镰。


2.如何愛(ài)上看書(shū)?

2.1 看書(shū)的雷區(qū)

1)先Mark祥款,再閱讀清笨。這是個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代,有更多的信息刃跛,而被吸收的卻越來(lái)越少抠艾。無(wú)數(shù)工具讓我們實(shí)現(xiàn)對(duì)信息的收藏,但過(guò)后再去看的幾率卻約等于0桨昙。其實(shí)最好的方式是即時(shí)下載检号,即時(shí)閱讀,即時(shí)分享蛙酪,而不是收藏一大堆書(shū)單齐苛,卻從不臨幸它。

2)被文藝綁架桂塞。 很多人看書(shū)挑環(huán)境凹蜂,喜歡優(yōu)雅的咖啡館和晴天午后,泡上一杯熱茶或咖啡阁危,必要時(shí)還發(fā)一下朋友圈玛痊,其實(shí)這是寵壞自己的表現(xiàn)】翊颍看書(shū)雖然神圣擂煞,但書(shū)籍才是主角,其他外在環(huán)境只是點(diǎn)睛趴乡,可有可無(wú)对省。包括寫(xiě)文章,其實(shí)也不一定要在電腦前正襟危坐浙宜,在地鐵上手機(jī)里也可以完成記錄官辽,再進(jìn)行想法的潤(rùn)色。

3)被動(dòng)閱讀粟瞬,囫圇吞棗。很多人看書(shū)只是沿襲讀書(shū)時(shí)候的習(xí)慣萤捆,把整本書(shū)看完即可裙品,從不思考俗批,從不停頓,從不做筆記市怎。這樣的看書(shū)其實(shí)是被書(shū)牽著走岁忘,只能讓你獲取書(shū)中的信息和知識(shí)旦委,但未必使你變得有見(jiàn)識(shí)/有眼界猫妙。因?yàn)槿说恼J(rèn)知是有限的,只有將體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為感受倦畅,才是活著驰弄。

4)思想盲從麻汰,熱度驅(qū)動(dòng)。很多人看書(shū)完全基于網(wǎng)絡(luò)上的評(píng)價(jià)和書(shū)籍的熱度戚篙,而從不考慮自己的興趣和能力五鲫。其實(shí)我們是書(shū)籍的king/queen,我們可以按照自己的意愿針對(duì)性地篩選書(shū)籍岔擂,例如我喜歡看懸疑小說(shuō)作為消遣位喂,提升自己的邏輯,例如我的職業(yè)需要進(jìn)行用戶分析乱灵,那么我也可以多讀心理方面的書(shū)籍塑崖。

2.2 沉迷看書(shū)的妙招

1)書(shū)單來(lái)源:每個(gè)人都有自己鐘愛(ài)的書(shū)籍和作者,可以依照以下線索篩選:喜歡書(shū)籍的同類推薦痛倚;喜歡的作者推薦的書(shū)弃舒;喜歡的書(shū)里提到的類似的書(shū);權(quán)威機(jī)構(gòu)票選的TOP50書(shū)單(果殼状原,港中文聋呢,豆瓣);直接參觀牛人的書(shū)柜颠区。

2)讀書(shū)工具平臺(tái):實(shí)體書(shū)削锰,可以細(xì)細(xì)翻閱,品嘗作者的觀點(diǎn)毕莱,可以趁當(dāng)當(dāng)亞馬遜打折時(shí)入手有收藏價(jià)值的書(shū)籍器贩。kindle是我比較喜歡的讀書(shū)方式,便攜不傷眼朋截,且電子書(shū)籍全面蛹稍,不喜歡的是交互方式差,不便于做筆記部服。讀書(shū)app像微信讀書(shū)和網(wǎng)易蝸牛讀書(shū)等也是好渠道唆姐,可以跟不同的人分享觀點(diǎn),思維碰撞廓八,也可以基于熟人或牛人種草新書(shū)奉芦。

3)讀書(shū)新方式:聽(tīng)書(shū)赵抢。列入我心目中最偉大的新發(fā)明就是聽(tīng)書(shū)了,解放了雙眼声功,主播的聲音中也賦予了情感溫度烦却,適用于做家務(wù)或者躺床上發(fā)呆又或者搭地鐵時(shí),是并行多件事的好幫手先巴。

4)看書(shū)酬賞:雖說(shuō)看書(shū)不是一件功利的事情其爵,但給周期性的看書(shū)設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)也是一種激勵(lì)的好方式。當(dāng)然這是基于目標(biāo)驅(qū)動(dòng)并完成的前提伸蚯,例如我這個(gè)月對(duì)【批判性思維】的書(shū)籍進(jìn)行了主題閱讀摩渺,而我給自己的獎(jiǎng)勵(lì)就是之前種草的口紅,兩全齊美朝卒!微信讀書(shū)的【時(shí)長(zhǎng)兌書(shū)幣】功能也是激勵(lì)用戶繼續(xù)看書(shū)的方法证逻。

5)走出舒適區(qū),分享輸出抗斤。讀書(shū)需要葷素搭配囚企,葷指消遣娛樂(lè)類書(shū)籍,素指的是能力提升類書(shū)籍瑞眼,基于興趣和所缺乏的能力去看書(shū)龙宏,有時(shí)候多嘗試一些有難度的書(shū)籍,日積月累下去你的知識(shí)面眼界會(huì)增大伤疙∫铮可以通過(guò)寫(xiě)書(shū)評(píng),寫(xiě)文章徒像,或者運(yùn)用書(shū)中觀點(diǎn)到工作中來(lái)進(jìn)行輸出黍特,也是對(duì)書(shū)籍的消化吸收。


3.寫(xiě)在最后

朱小棣曾說(shuō):愛(ài)看書(shū)锯蛀,不計(jì)功利地去看書(shū)灭衷,就是真正的閑讀。

愿每一個(gè)人兒都能夠愛(ài)上看書(shū)旁涤,不懼怕孤獨(dú)翔曲,被歲月溫柔以待。

2018/03/02



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