? ? ? ? 一直以來脱柱，我都覺得我不是一個容易憤怒的人伐弹？直到我跟思哲的相處，我很容易被她激怒榨为，她的一個小小行為惨好，特別是在我照顧她們比較累的時候，都會激怒到我随闺，讓我生氣得日川！心都痛，現(xiàn)在演變成一整天情緒矩乐，甚至氣場都不好龄句。從打她有了第一次開始以后就會經(jīng)常打，從有了第一次用惡毒的語言散罕、心態(tài)去對待她之后撒璧，就會有經(jīng)常性，甚至演變成習慣笨使。
? ? ? ? 昨天因為思哲做的不好卿樱，又引起了我對她一整天的怒罵，越說越氣硫椰，還打了她繁调。在車上萨蚕，在老公面前，我一直在教訓思哲蹄胰。老公提醒我教育應該是就事論事岳遥，而不是對她整個人的批判。聽著我批評思哲的話語裕寨，老公情緒也不好浩蓉，他對我說“不要再說了，不要影響我開車”宾袜。當時我的話語得多可怕捻艳，我不是在教育女兒，而是在用盡一切話來傷害女兒庆猫，而且在發(fā)泄我的情緒认轨。當時在罵她的時候，心里就恨不得把她毒打很多遍月培。我簡直就是把女兒當成了我恨之入骨的仇人嘁字。我就像是一個惡毒的后媽。我迫切需要學習杉畜，需要改變自己對待女兒的想法纪蜒。重塑女兒對我的信任。
? ? ? ? 先從今天開始此叠，每天落實做按清單去做霍掺。小目標，先完成第一個7天拌蜘。
