想的多禾进，做的少豁跑。
在工作或?qū)W習的時候，不經(jīng)意間泻云，思緒開啟了小差艇拍，想到八竿子打不著，卻讓人心神不寧的事或人宠纯。
如果那件事重來卸夕，我應該這么解決就好了，就像回想沖突發(fā)生時用覺得發(fā)揮不佳婆瓜，吃了虧快集，氣的自己啞口無言贡羔。
又或者，想到一個讓你有所言語又不知從何談起的人个初，回想過去的經(jīng)歷和如今的對比乖寒，內(nèi)心獨白恐怕都要寫成一本散文集了。
回過神來院溺，手頭的事情停滯了楣嘁，心情也不愉悅了，便更沒心思做事了覆获。
這就是典型的想的太多马澈。為了不陷入僵局的死循環(huán)，可以建立一條逆行反射弄息，即“心情不好”——“馬上動手做事”痊班。
就像很多人生氣了，反而更有動力打掃衛(wèi)生和整理房間了摹量，通過在外的整理涤伐，心情會輕松下來。把注意力集中在手頭上的事缨称，自然也就不會東想西想凝果，做事效率高了，拖延癥也好了大半睦尽。
這就是我最近發(fā)現(xiàn)的小方法器净，不僅提高了效率，也充實了時間当凡。
