黃曉芳種子日記111天

覺察自己

1.我責(zé)備龍只說不做巍举，看他不開心，我意識(shí)到我的投射凝垛。于是我慢聲細(xì)雨若其無事要求他做司機(jī)懊悯，他感受到了蜓谋。

2.我覺察到我睡眠時(shí)間不夠是因?yàn)槲铱词謾C(jī)時(shí)間過長(zhǎng)。

3.時(shí)間沒合理安排好定枷。

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