2018年12月復盤

12月復盤策严,上來先做一個簡單的自我剖析,我是一個喜歡做計劃卻極少復盤的人泰涂,糾其原因叔收,一是不敢面對很多最初興致勃勃做的計劃最后沒有完成的局面,二是過程中沒有做記錄所以需要復盤的時候大腦一片空白乙墙,再就是懶惰與拖延。所幸11月份受群里小伙伴的影響,堅持做了兩個月的復盤蓖议,每周初記錄周計劃,周末做回顧總結讥蟆,但又引出兩個問題勒虾,一是不習慣分享,所有的復盤都停留在了日記本里瘸彤;二是沒有action修然,即使做了回顧,下一個周期很多問題依舊重犯沒有改善质况。這個過程反映了自身兩個非常嚴重的問題愕宋,一是孤僻,總是活在自己的世界结榄,不愿意交流中贝;二是自控力極差,對自己的計劃不能堅持潭陪,經常被旁的事左右雄妥。

新的一年最蕾,自己首先要面對和解決的就是這兩個問題,堅持輸出與分享老厌,以及對自己的計劃執(zhí)行到底瘟则。算是立的兩個flag,希望不要被打臉枝秤。至于輸出與分享醋拧,先從12月的復盤開始,分為兩個方面good(做的好的)和better(可以做的更好的)

good

1淀弹、12月讀書10本:《黃金時代》《精進》《財富自由之路》《包法利夫人》《圍城》《持續(xù)的幸傅ず荆》《刀鋒》《社會性動物》《程序化廣告實戰(zhàn)》《江城》

2、完成6本書的讀書筆記

3薇溃、晚8點后不吃東西菌赖,堅持25天+

4、天鵝臂練習沐序,堅持20天+

5琉用、整月沒有刷微博,每天刷朋友圈的次數(shù)基本控制3次以下

6策幼、回家兩次邑时,陪伴家人

7、參加了一次有意義的社交活動特姐,與小伙伴在書店一起跨年

8晶丘、大多數(shù)時間能做到高效工作,基本已經完全適應新團隊的工作

9唐含、堅持每日記賬以及時間記錄(but最后兩天沒有記錄)

better

1浅浮、有超過1/2的日子晚上11點之后睡覺,直接導致第二天無法早起

2觉壶、有超過1/2的日子沒有早起成功

3脑题、最后一周沒有認真復盤,因為回家打亂了很多計劃铜靶。陪伴家人是最重要的事情,即使因此很多計劃沒有完成他炊,也不必責怪自己争剿,做計劃需要給自己留出緩沖的時間,同時也應該敢于正視現(xiàn)實痊末,不要逃避蚕苇。

4、對于前一周出現(xiàn)的問題會出現(xiàn)再犯的情況凿叠,寫張紙條貼在床邊提醒自己涩笤。

新的一年加油嚼吞,19年1月復盤見!

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