圣經(jīng)里有一句話：尋找就尋見抄伍，叩門就給你們開門管宵。
原本希望在兩天的韻律按摩工作坊上學(xué)到一些韻律按摩的手法和技巧攀甚。一來想幫助孩子提高睡眠質(zhì)量岗喉，二來可以在老公疲憊時(shí)“露兩手”沈堡。第一天上午，老師只字未提按摩的事情诞丽。但一天下來不禁感嘆老師不愧是在兒童治療及韻律按摩行業(yè)工作了近四十年的人。
一開場(chǎng)老師就提到刑赶，為人父母何其難懂衩。我們每位父母都不可能完全copy自己父母的育兒方式，我們都要隨著時(shí)代的變化不斷的學(xué)習(xí)發(fā)展出自己的育兒方式牵敷。
每一位父母都愛自己的孩子法希，都希望把最好的東西都給自己的孩子。仔細(xì)看我們的孩子（這次主要講0-7歲）毛肋，孩子們最需要什么呢屋剑？愛、溫暖唉匾、快樂.....老師講了兩點(diǎn)最重要：一、規(guī)律簡(jiǎn)單的生活卫病，二典徘、好的睡眠。為什么呢帜平？因?yàn)楹⒆佑袃蓚€(gè)特點(diǎn)是我們需要非常明確的。一冗锁、每個(gè)孩子都很敏感嗤栓，二、孩子很容易疲憊茉帅。
孩子很敏感堪澎，對(duì)任何事情都很感興趣。因?yàn)樗麄兊纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)展的不是特別成熟樱蛤，如果他們的生活充滿了刺激昨凡、不確定性、各種變化便脊。他們很容易緊張就轧、焦慮田度、被驚嚇。這些很容易讓他們的血液循環(huán)出現(xiàn)波動(dòng)镇饺，從影響內(nèi)臟器官的發(fā)育奸笤，影響消化系統(tǒng)的工作。而規(guī)律簡(jiǎn)單的生活會(huì)讓孩子對(duì)后面要發(fā)生的事情有把握监右，有確定感健盒。有助于安全感的建立称簿。他的確信和有把握會(huì)讓他的內(nèi)部器官?gòu)?qiáng)有力的發(fā)展惰帽。關(guān)于確定性，老師著重提到该酗，平常在與孩子的日常生活中呜魄，身為父母要注意不要總是用詢問的口氣問孩子「福“你餓了嗎操骡？你想吃飯了嗎？你想睡覺嗎册招？你想穿紅色的還是藍(lán)色的衣服是掰？......”應(yīng)該用清楚的語(yǔ)言指導(dǎo)孩子做該做的事情“收起玩具，我們?cè)摮燥埩思矗X的時(shí)間到了，穿這件衣服......”孩子天生就是跟隨父母的絮短，他們希望父母是堅(jiān)定清晰的江兢。如果父母不堅(jiān)定清晰，孩子也會(huì)有無力感丁频，而他們并不能為自己做的決定承擔(dān)后果杉允。所以，盡管白天他們做了一些決定和選擇席里，夜晚的睡眠并不安穩(wěn)叔磷，他們會(huì)驚醒、翻身等奖磁。
孩子們很敏感改基，他們吸收所有出現(xiàn)在他們身邊的影像。他們還不會(huì)選擇咖为、不會(huì)屏蔽一些有害或者讓他們疲憊的事情嵌洼。不會(huì)像成人那樣調(diào)節(jié)自己。老師問當(dāng)孩子神經(jīng)系統(tǒng)非撤馇。活躍的時(shí)候是什么樣子麻养。老師用一個(gè)拿著手機(jī)發(fā)呆的樣子回答大家。當(dāng)孩子愣神的時(shí)候诺舔，往往是神經(jīng)系統(tǒng)被過度刺激鳖昌。需要休息的信號(hào)。老師也說到很多小孩坐車坐久了會(huì)睡覺也是這個(gè)原因低飒。窗外的景色飛快的轉(zhuǎn)換许昨，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)迅速跟著活動(dòng)。過度疲勞褥赊，自動(dòng)關(guān)閉糕档，就睡了。
在夜晚孩子睡眠時(shí)拌喉，他們的神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來速那，內(nèi)部器官開始發(fā)育。因此好的睡眠是保證身體健康的必要條件尿背《搜觯快速入睡、深度睡眠田藐、快速醒過來是好的睡眠的表現(xiàn)荔烧。當(dāng)今孩子的睡眠質(zhì)量和時(shí)間普遍得不到保證，因此孩子們有各種狀況出現(xiàn)汽久。要想讓孩子身體健康鹤竭，首要保證睡眠。
當(dāng)孩子有狀況出現(xiàn)時(shí)景醇，作為父母臀稚，我們需要去觀察變化是什么；什么時(shí)候開始的啡直；開始變化之前都發(fā)生了什么；你是怎么想的〔缘現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案咨詢酒觅，老師就是用這樣的方式引到回溯到問題出現(xiàn)的時(shí)間點(diǎn)。就在某一刻微峰，老師說：其實(shí)舷丹，你已經(jīng)知道答案了。
在現(xiàn)實(shí)生活中蜓肆，我們總是會(huì)有關(guān)于孩子的各種疑問和焦慮颜凯。家長(zhǎng)們總是在尋求解決的辦法谋币。老師說基于他醫(yī)生的工作經(jīng)驗(yàn)以及他對(duì)人性的信任。他發(fā)現(xiàn)：孩子不需要治療症概、父母需要被教育蕾额。當(dāng)我們意識(shí)到孩子是多么仰賴父母的引導(dǎo)、多么需要從父母身上看到確定性彼城。當(dāng)我們處理孩子的問題是試著從孩子的視角看待問題诅蝶，而不是從我們成人的需要出發(fā)。那么問題就開始解決了募壕。當(dāng)我們順著時(shí)間軸倒推调炬，就會(huì)自己找到答案，找到解決辦法舱馅。
同時(shí)缰泡，在分組練習(xí)中，老師也提到負(fù)責(zé)傾聽的搭檔不要就聽到的問題隨便給出自己的建議代嗤。要試著用提問的方式讓提出問題的人自己找到答案棘钞。因?yàn)槲覀兌加薪鉀Q自己?jiǎn)栴}的方法。
由此想到老師著重提出：Never do the things that the child can do for themselves. 在做事情的過程中资溃，孩子要調(diào)用他的神經(jīng)系統(tǒng)武翎、韻律系統(tǒng)、四肢溶锭。這些都是讓他內(nèi)臟器官更強(qiáng)壯宝恶、神經(jīng)系統(tǒng)得到發(fā)展的機(jī)會(huì)。如果我們替他們做趴捅，就是在剝奪他們挑戰(zhàn)自己垫毙、讓自己更強(qiáng)壯的機(jī)會(huì)。
包括最后在韻律按摩的過程中拱绑，老師說韻律按摩的過程是喚醒身體內(nèi)部不舒服的感受综芥、讓這些不舒服浮現(xiàn)出來，讓不舒服與自己對(duì)話猎拨。從而讓隱藏起來的問題和障礙呈現(xiàn)出來膀藐。那么解決辦法也慢慢會(huì)清晰明確。
這兩天的時(shí)間雖短红省，卻讓我更多體會(huì)到：原來我們自己就是問題的制造者额各，而我們也是問題的解決者。無論是身體上的還是外部的吧恃。所有的解決辦法都在我們這里虾啦，無論是孩子的還是我們自己的。只是我們要去尋找。無論是父母還是老師傲醉，我們是確定的蝇闭，孩子也是確定的。
30天寫作訓(xùn)練營(yíng)之第4天
