第六天：內(nèi)在的批判? 第六天學(xué)習(xí)仿滔，起初我沒(méi)懂沒(méi)明白啥是批判者惠毁，后來(lái)我問(wèn)了一下裴老師，才知道恐懼崎页，埋怨鞠绰，壓制孩子或者壓制自己的表現(xiàn)，也是內(nèi)在的自我否認(rèn)飒焦。想想這多年蜈膨，我從小到大真的是自我否認(rèn)自己，否認(rèn)孩子牺荠∥涛。總是可會(huì)夸獎(jiǎng)別人孩子，貶低自己孩子的行為者志电。太幸運(yùn)啦曙咽，最近幾年我覺(jué)察到我在不改變我的想法和過(guò)去的做法，真的不行了挑辆。裴老師舉的例子真好例朱，我一下明白了孝情，我從小不但不認(rèn)可自己，經(jīng)常覺(jué)得自己長(zhǎng)的最難看洒嗤，又黑又瘦的箫荡，也不敢積極主動(dòng)的做事。其實(shí)整個(gè)人活在恐懼里渔隶，真的可苦惱了羔挡。
當(dāng)自己有了孩子，總希望孩子比我強(qiáng)间唉，比我優(yōu)秀绞灼。說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)兒就是嚴(yán)格。其實(shí)現(xiàn)在才知道呈野，那不是嚴(yán)格低矮，是苛刻。不大點(diǎn)就上去補(bǔ)習(xí)班學(xué)這被冒，學(xué)那【啵現(xiàn)在想想，都剝奪了孩子美好的童年昨悼。
我這個(gè)人做事蝗锥，遇到問(wèn)題不會(huì)掖著藏著，高興掛在臉上率触，不高興也掛在臉上终议。所以?xún)?nèi)心深處真的是糾結(jié)的很。通過(guò)和裴老師學(xué)習(xí)鏡子練習(xí)闲延，更能加倍努力讓自己開(kāi)心快樂(lè)每一天痊剖，同時(shí)對(duì)待家人，身邊的人能努力改變垒玲，杜絕不好的做法陆馁，從心開(kāi)始。清晰的看清自己合愈，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題叮贩，改掉挑剔的毛病，做一位讓自己全然的放松自我的人佛析；做一位讓孩子順其自然成長(zhǎng)的媽媽益老。不帶著批判的眼光看人看事。釋放原來(lái)所有的負(fù)面情緒和負(fù)面清單寸莫。努力釋放內(nèi)在的批判捺萌，我相信我自己，一定會(huì)越努力越幸運(yùn)膘茎，加油吧桃纯，親愛(ài)的自己酷誓！
