日體悟20161229

又遲到了一天才寫漱凝，沒辦法，剛剛結束了考試周诸迟，總是會立刻進入咸魚模式茸炒，人之常情嘛。

還是那個問題阵苇，睡眠質量決定好多事情壁公。我寧愿在路上奔波得久一點，也要保證夜晚有充足和足夠的睡眠绅项。

哦對了紊册，還有運動。

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