Yes, and……

“媽媽悔耘,為什么小狗在追著我們讲岁?”“媽媽,為什么牙刷不是兩邊有毛衬以?”“媽媽缓艳,這只長(zhǎng)頸鹿為什么不吃樹下邊的葉子?”……

兩歲多的孩子看峻,對(duì)這個(gè)世界的運(yùn)行和規(guī)則充滿了好奇郎任,開啟了各種提問之旅。

今天的剽悍晨讀帶來(lái)的是《絕佳提問:探詢改變商業(yè)與生活》备籽,作者沃倫*貝格爾是美國(guó)資深的媒體人,他發(fā)現(xiàn)一個(gè)成功人士共同的秘密分井,那就是他們都非常善于提問车猬。

001 為什么


十萬(wàn)個(gè)為什么(來(lái)源于百度圖片)



每個(gè)有孩子的家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn),家里剛剛可以說完整句子的寶寶尺锚,會(huì)是“十萬(wàn)個(gè)為什么”珠闰。

他們不斷地詢問我們,這個(gè)是什么瘫辩,那個(gè)是什么伏嗜。為什么天黑了,為什么天亮了伐厌?為什么狗狗不吃草承绸?為什么小貓見了我們就跑掉了?……

人類的幼崽在孩童時(shí)期保持著對(duì)這個(gè)世界的好奇挣轨,探尋世界的運(yùn)行規(guī)律军熏,迅速地學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)。

隨著不斷地學(xué)習(xí)和獲得更多的技能卷扮,我們會(huì)有思維定勢(shì),會(huì)把周圍的事物晤锹、事件認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)拇嬖凇?/p>

其實(shí)不然,成人只不過是掌握了九牛一毛的世界運(yùn)行規(guī)律鞭铆。世界千變?nèi)f化,唯有保持對(duì)周圍事物的警覺薇宠,觀察自己的身體反應(yīng),多問自己幾個(gè)為什么椒涯,才能如孩童般學(xué)習(xí)發(fā)展回梧。

試著從自身出發(fā),從自身的眼睛狱意、鼻子、耳朵财骨、身體出發(fā)藏姐,觀察自己看到了什么、聞到了什么捌臊、聽到了什么兜材、感受到了什么。

為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)象糠爬,為什么會(huì)有這樣的感覺举庶,為什么自己會(huì)高興、難過殴玛、憤怒添祸、恐懼?

一切源自你自己的觀察刃泌,你的感覺署尤,你的想法曹体。

這樣的警覺硝烂,讓你對(duì)這個(gè)世界充滿了好奇和敬畏。

002 假設(shè)……會(huì)怎樣

有了警覺串稀,可以繼續(xù)追問自己狮杨。

我跟朋友在一起很快樂,怎樣做會(huì)再遇上這樣的美事清寇。

經(jīng)歷了愿望沒有達(dá)成的失望护蝶,我很難過,假設(shè)再過一遍,我會(huì)怎樣努力帽馋。

我跟人爭(zhēng)吵很憤怒,假設(shè)再遇上這樣的情形姨涡,會(huì)怎么樣吧慢。

因?yàn)橐粋€(gè)重大變故,我的生活發(fā)生了巨變匈仗,我很恐懼,如果從幾年前再重新來(lái)過悠轩,我會(huì)怎么選擇和生活攻泼。

不忘初心(來(lái)源于百度圖片)



雖然我們的生活沒有如果鉴象,但是這樣的追問會(huì)讓我們有更多的思考纺弊。

這讓我們對(duì)已有事件深入的思考和剖析骡男,對(duì)我們已有的行為歸納和總結(jié)。

對(duì)我們喜歡的事情加深印象稽犁,給予積極的反饋骚亿,接下來(lái)不斷重復(fù)。

對(duì)我們厭惡的情景刻意回避虑椎,給予消極的反饋俱笛,接下來(lái)用好的習(xí)慣替代。

在這個(gè)階段泥技,可以用剽悍晨讀之前分享的《零秒思考》中提到的辦法磕仅,試著每天給自己提10個(gè)問題,每個(gè)問題在1分鐘之內(nèi)給出四個(gè)答案榕订,每個(gè)問題都是前一個(gè)問題的深入和遞進(jìn)。

應(yīng)用零秒思考的辦法贩幻,會(huì)讓你的思路更清晰丛楚,思考更深入,也積極尋求答案和辦法鸯檬。

003 如何做

有了為什么螺垢,也思考了假設(shè)重來(lái)一次會(huì)怎么樣赖歌,那么接下來(lái)就是“不去做庐冯,然并卵”了坎穿。(感覺貓叔這句名言深入人心,在無(wú)數(shù)貓友的文章栖茉、留言里都見到了孵延。)


不去做,然并卵(來(lái)源于百度圖片)



在奴隸社會(huì)的公眾賬號(hào)里惶凝,看到了一篇寫美國(guó)即興表演improv班的文章犬钢,對(duì)里邊的一個(gè)觀點(diǎn)“yes, and……”至今記憶猶新混滔。

每當(dāng)我工作上遇到困難歹颓,跟同事的想法有分歧;每當(dāng)我生活中遇到麻煩愿伴,孩子們上躥下跳电湘;……

“yes鹅经, and……”給了我一個(gè)開放的世界,打破思維的方法贷痪,尋求突破的角度。

是的劫拢,就是說yes之后,尋求解決方案舱沧,并且執(zhí)行去做。

讀了晨讀感悟距糖,有了可以改變自己行為的實(shí)用方法牵寺,那就踐行吧。

前兩天的剽悍晨讀推薦了《如何有效閱讀一本書:超實(shí)用讀書筆記法》帽氓,閱讀清單、知識(shí)體系的梳理對(duì)我特別有啟發(fā)唬渗。

于是這兩天我開始整理了evernote的文件夾奋渔,建立自己的知識(shí)體系樹镊逝。

開啟我新的讀書旅程撑蒜,新的操作系統(tǒng)玄渗,我感覺這樣的行動(dòng),是刻意訓(xùn)練后的提升浴滴,是爬泰山奔向山頂?shù)囊粋€(gè)臺(tái)階岁钓,穩(wěn)穩(wěn)地向前邁了一步。

記住覺察品嚣,記住為什么钧大,記住“yes,and……”眶诈,記住踐行……

這樣才能剽悍成長(zhǎng)!

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