學(xué)習(xí)之于成長甥郑，是伴隨我們一生的事情荤西，對于進(jìn)入社會的我們伍俘，學(xué)習(xí)尤其重要勉躺。對我們職業(yè)成長，職位提升饵溅，獲得高額的薪酬回報都有著非常重要的影響。
但是碧注，進(jìn)入社會工作后糖赔，學(xué)習(xí)效率一直是一個很大的問題轩端。我最近學(xué)習(xí)了如何高效的學(xué)習(xí)，非常受益基茵，現(xiàn)在也在運(yùn)用其中的方法自我踐行。所以在這里把自己的理解拱层，分享給大家，希望和大家一起成長径缅！
首先烙肺，我們必須知道我們的學(xué)習(xí)之所以不高效，甚至是無效桃笙，其原因到底是出在哪里？總結(jié)有以下五點(diǎn)原因鼠锈，分別是：學(xué)習(xí)不得法星著，學(xué)習(xí)總拖延，學(xué)習(xí)不專注强饮，切入點(diǎn)不好，感覺學(xué)會了行您。下面我們依次來攻克這些問題。
一娃循、學(xué)習(xí)不得法
學(xué)習(xí)不得法，其實(shí)就是學(xué)習(xí)的方法用錯了笛质。比如我們準(zhǔn)備出國旅游捞蚂，想學(xué)幾句英語。結(jié)果呢姓迅，我們?nèi)罅藗€班，學(xué)校給我們叫發(fā)音丁存，叫語法。等我們學(xué)會了英語扩然，出國早來回好幾趟了聋伦。
實(shí)際上，大部分人都不知道根據(jù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)嘉抓，其實(shí)有兩種學(xué)習(xí)方法可供我們選擇的。這兩種學(xué)習(xí)方法分別是自然主義學(xué)習(xí)法和結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法卵佛。
第一種敞斋，自然主義學(xué)習(xí)法，是以模仿為目的植捎，注重學(xué)習(xí)對象的表象，能解決當(dāng)前問題蚓峦，不創(chuàng)造新的東西。
第二種暑椰，結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法，以創(chuàng)造為目的避消，注重學(xué)習(xí)對象的底層邏輯召夹，了解本質(zhì)，基于這些知識监憎，能夠有能力去創(chuàng)作。
就拿學(xué)習(xí)英語來說妇穴，我們大部分學(xué)習(xí)英語隶债，就是為了會說跑筝，能跟別人對話。這個時候曲梗，我們只要能夠模仿就足夠了。
而現(xiàn)實(shí)中虏两，我們很多人學(xué)習(xí)英語，都從語法結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)笤虫，學(xué)了半天也沒搞懂是怎么回事祖凫，而且還是說不出幾句英語句子。最后對英語學(xué)習(xí)也就失去了興趣遭庶。
語言的學(xué)習(xí)，就應(yīng)該用自然主義學(xué)習(xí)法來學(xué)習(xí)峦睡。我們從小會漢語，我們學(xué)習(xí)了語法嗎榨了？沒有，我們聽著爸爸媽媽說粱快，聽著爺爺奶奶說叔扼，我們慢慢就會說話了。不需要會語法瓜富。
相比之下，結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法谤辜，是通過事情的表象价捧，學(xué)到基礎(chǔ)的理論，知道本質(zhì)的東西结蟋。所以這個學(xué)習(xí)需要系統(tǒng)，需要從底層邏輯去學(xué)習(xí)推正，需要我們?nèi)?gòu)建一個完成的知識體系宝惰，這種的學(xué)習(xí)對象，需要花更多的時間尼夺，去研究，去理解夜郁。
而當(dāng)我們進(jìn)入社會以后粘勒，大部分時候，要學(xué)習(xí)的技能都是用自然主義學(xué)習(xí)法去學(xué)習(xí)的庙睡。我們只要掌握會使用技俐，就可以了统台。
自然主義學(xué)習(xí)法，是以不斷的模仿井赌，練習(xí)贵扰，習(xí)得的。是一個量變積累的過程戚绕。所以能夠用自然主義學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)的對象，我們只要勤加練習(xí)耘子，基本上就可以掌握球切。
如果我們想精通，并能夠創(chuàng)造欧聘，那可能在以后端盆，還要繼續(xù)用結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法，繼續(xù)學(xué)習(xí)蒋伦。
通過上面呢焚鹊，我們就知道，其實(shí)我們經(jīng)常會犯的一個錯誤末患，就是在學(xué)任何東西的時候，總會習(xí)慣性的選擇結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法嚷炉，這是因?yàn)槲覀儚男W(xué)探橱、中學(xué)乃至大學(xué)绘证，都已經(jīng)習(xí)慣采用結(jié)構(gòu)主義學(xué)習(xí)法去學(xué)習(xí)哗讥。這是我們必須要糾正的一個錯誤。
現(xiàn)在知道怎么選擇學(xué)習(xí)方法了杆煞，那我們的學(xué)習(xí)基本上可以說會有效果了，下面我們解決第二個問題湖员。
二瑞驱、學(xué)習(xí)總拖延
拖延問題，是大部分學(xué)習(xí)者都會遇到的問題凳寺。當(dāng)我們不想學(xué)習(xí)的時候彤侍，我們都會嘆氣說：我有拖延癥，總是愛拖延盏阶，所以我學(xué)不好。
其實(shí)這就是在找一個讓自己心安理得的借口而已脑慧。所有人都有拖延的毛病砰盐，但是那并不是拖延癥。只是在我們的心理岩梳，這件事還不夠緊急到我們覺得它重要罷了。
舉個栗子也物，如果今天我要坐飛機(jī)飛往某個地方參加個什么會議，而我已經(jīng)買好票了。我一定是已經(jīng)提前計劃好時間衡未，什么時間在家里收拾阔馋，什么時間從家里出發(fā)膨桥，到飛機(jī)場多久浙踢，辦理登機(jī)牌要多久灿渴，上飛機(jī)多久。我基本上都會預(yù)留足夠多的時間骚露，來保證自己不會延誤。所以焰扳，這個時候误续，我們基本上都能夠準(zhǔn)時上飛機(jī)。有時候還提前很久就候機(jī)了蹋嵌。為什么這個時候我們大部分人都不拖延了呢？
有以下原因：
第一躏仇，飛機(jī)票太貴腺办，延誤不起
第二，錯過這趟菇晃，要到下趟，時間等不起
第三，會議很重要灿意，耽擱不起
所以學(xué)習(xí)總拖延，就是我們覺得這事還不夠重要馅袁。
針對這個問題荒辕，我們要做的就是犹褒，想辦法把事情變的更加重要弛针。
有以下幾種辦法：
獎勵自己：學(xué)好了，學(xué)成了宙枷，就給自己頒個獎茧跋，激勵下自己，這樣可以激發(fā)你主觀愿望瘾杭。
施加壓力：如果沒做好，后果會很嚴(yán)重睬隶∫承欤可以設(shè)想嚴(yán)重的后果。我這單詞沒記住变勇，導(dǎo)致高考差一分搀绣，結(jié)果沒上到本科。而我心儀的她恰好比我高一分链患，她上了本科，從此我們再也沒辦法在一起了纲仍。
懲罰自己：沒學(xué)好贸毕，沒按時學(xué)，就不能再打游戲了明棍。就要把吃雞游戲卸載掉。就要上繳老婆1000塊私房錢沸版。
讓外界監(jiān)督：發(fā)朋友圈，告訴朋友們视粮，如果我今天晚上沒學(xué)習(xí)夠1個小時馒铃，我就直播吃大便。
當(dāng)然最好的方式区宇，還是我們在學(xué)習(xí)中，能夠形成正反饋炉爆，即我們越學(xué)習(xí)越有成就感卧晓，越有成就感，越學(xué)習(xí)逼裆，如果能做到這樣，我們就會成為學(xué)霸耀怜。之所以有學(xué)霸的存在桐愉，這就是原因之一。?
通過以上的辦法左痢，基本上系洛，我們就可以解決我們拖延的問題了。接下來我們解決第三個問題碎罚。
三、學(xué)習(xí)不專注
為什么學(xué)習(xí)會不專注呢？我們學(xué)習(xí)的時候憔购，很容易分散注意力，被其它東西打擾玫鸟，不夠?qū)Ｗⅲ瑢W(xué)著學(xué)著就做其它事情去了妥曲。
為什么會這樣钦购？
第一，沒有目標(biāo)押桃。
沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就會讓自己變成無頭蒼蠅羡忘，東一榔頭西一棒頭磕昼，很快我們就會疲憊。所以學(xué)習(xí)要帶著問題漫雕，帶著目標(biāo)去學(xué)習(xí)纫骑，有的放矢會讓我們更加專注。如果有目標(biāo)了先馆，那我們還要記住煤墙，目標(biāo)不要太宏大。太宏大的目標(biāo)仿野，望塵莫及，很容易放棄葫哗。
第二，沒有儀式感劣针。
現(xiàn)在要學(xué)習(xí)了，來點(diǎn)儀式感捺典。像我是用番茄鐘的方式來管理時間的鸟廓。所以我工作之前都會定個倒計時。倒計時開始襟己，工作即開始了引谜。不可以做其它的事了，學(xué)習(xí)也是擎浴。每個人都可以來點(diǎn)儀式感员咽，刻意去學(xué)習(xí)。比如我們可以把學(xué)習(xí)工具買貴退客，讓自己心疼骏融。這個就跟坐飛機(jī)似的，那么貴我們是舍不得拖延萌狂，就趕緊行動了。
四茫藏、切入點(diǎn)不好
在知道用什么方法學(xué)習(xí)了误趴，也知道學(xué)習(xí)的重要性，有足夠的勁頭去學(xué)習(xí)了务傲，也建立了儀式感了凉当。可是售葡，還是不能學(xué)好看杭？這是什么問題呢？很有可能是姿勢沒擺好挟伙。學(xué)習(xí)也要擺姿勢嗎楼雹？沒錯，學(xué)習(xí)也得學(xué)會擺好姿勢尖阔！這里的擺好姿勢贮缅，就是讓我們學(xué)會尋找好切入點(diǎn)！切入點(diǎn)不對介却，學(xué)起來谴供，事倍功半?yún)取?/p>
那怎么找好切入點(diǎn)呢？
第一齿坷，目標(biāo)要明確桂肌，要具體数焊，要能是解決事情。
如我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)轴或，不是用來解決具體某一事情昌跌，那我們這個學(xué)習(xí)可能就很虛幻仰禀，很空泛照雁。比如，我要學(xué)好英語答恶。這個目標(biāo)就是很空泛的饺蚊。但是，如果是要學(xué)會這首英文歌悬嗓，然后能在KTV唱出來污呼，這就很具體。永遠(yuǎn)不要讓今天的學(xué)習(xí)結(jié)果是為了未來某個不確定的時候去準(zhǔn)備的包竹，而是燕酷，要為未來某個確定的場景去準(zhǔn)備。成年人周瞎，學(xué)習(xí)就得急功近利苗缩，才能高效。
第二声诸，直奔大師酱讶，不必從基礎(chǔ)開始
在這里，大師不一定指某個人彼乌，而是指我們的最終目標(biāo)泻肯。比如我們想學(xué)彈吉他，那就去學(xué)習(xí)我們最喜歡的那一支吉他曲慰照。不要想著我先從零開始灶挟，不要從哆RUAI咪開始，而是直接就去彈這首曲子毒租。從第一節(jié)開始學(xué)起稚铣，反復(fù)練習(xí)，直到會彈了蝌衔，再學(xué)彈第二節(jié)榛泛，最后把所有的小節(jié)連接起來。一定要相信這種方式噩斟，是我們學(xué)會這首曲子的最快方式曹锨。
五、感覺學(xué)會了
最后剃允，我們很多時候沛简，感覺自己已經(jīng)學(xué)會了齐鲤。但是，實(shí)際上椒楣，我們不一定學(xué)會了给郊。那么 ，這個時候捧灰，我們怎么檢驗(yàn)自己學(xué)沒學(xué)會呢淆九？最好的方式，就是輸出——把我們學(xué)到的東西毛俏，能自己再輸出一遍炭庙，給自己制造反饋。反饋的方式有很多煌寇，我們可以制造文字類反饋焕蹄，比如寫文章，也可以錄音頻阀溶，錄視頻腻脏，總之一定要有反饋。
具體的反饋方式银锻，也是循序漸進(jìn)的永品。
第一步，我們可以去寫摘要——summary徒仓。摘要是文章核心論點(diǎn)腐碱，是骨架，不是論據(jù)掉弛。寫摘要要注意症见，不是復(fù)述，不是默寫殃饿，是照著文本谋作，然后用自己的語言去寫，照抄原文不算乎芳。
主要是考驗(yàn)的理解力和轉(zhuǎn)化力遵蚜，不是記憶力。
第二步奈惑，我們試著用自己的摘要去復(fù)述吭净，去給人講解。
第三步肴甸，我們可以試著去輸出文章寂殉，PPT等。自己去嘗試增加一些論據(jù)原在。
好了友扰，以上是如何高效學(xué)習(xí)的全部內(nèi)容彤叉。
最后想說，學(xué)習(xí)這種東西村怪，一旦上升到一定高度以后秽浇，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)啥會啥，很快就能成為高手甚负。這里面最關(guān)鍵的就是柬焕，當(dāng)我們學(xué)習(xí)得法了，學(xué)習(xí)的一套機(jī)制熟悉了腊敲，學(xué)習(xí)就會變成填鴨击喂，只要往腦袋里面填就是了！
