每天的第四餐—閱讀

001 享受的吃第四餐

一日三餐都有時間來吃腐缤,有吃飯的時間就有讀書的時間肛响,那第四餐一定也有時間岭粤,不僅要吃特笋,而且要像一日三餐一樣愉快剃浇、享受的吃

002 時間從哪里來

利用一切可以利用的時間猎物,比如早起一小時,晚上預(yù)留一小時蔫磨,上下班地鐵時間,都是我們可以閱讀的時間堤如,零散時間比你想要的多的多的多,再不濟搀罢,寫下你每個小時做的事情,割舍不緊急不重要的時間用來閱讀

003 營造閱讀場所

買書架和100本紙質(zhì)書榔至,營造一個隨處可見到書的生活方式,書架一側(cè)放未看的書,另一側(cè)放已看的書划提,隨著未看的書變少和已看的書變多,你會有成就感

004 買你喜歡的書來看

這100本書可以是烹飪腔剂、勵志、職場掸犬、情商、暢銷等品類湾碎,只要是你感興趣的即可,當(dāng)你翻開任何一本介褥,就可以立即開始递惋,而不是覺得晦澀難懂繼而放棄


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005 放松心情去讀書

在讀書的開始階段,不要有壓力萍虽,既然是要養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,那就用輕松愉快的心態(tài)去讀杉编,正所謂值得做的事就值得開心的去做

006 買一本名言集

除了放松,在閱讀間隙讀名言集邓馒,也是提高讀書樂趣的方法,因為名言集收錄了鼓舞士氣給人力量的佳句光酣,會激勵你不斷前行

007 測算讀書速度

每天讀書開始時,記錄開始時間和頁數(shù)救军,結(jié)束時同樣記錄,這不僅僅是快速反饋策略缤言,同時可記錄讀書速度,還可預(yù)測下次閱讀時長庆揩,不出意外俐东,你的讀書速度會越來越快

008 主動閱讀效果好過被動閱讀

不僅是生活和工作需要積極主動订晌,閱讀也是如此,閱讀越主動锈拨,閱讀速度和收獲就越大,而被動閱讀奕枢,這其中的不連貫性會導(dǎo)致你耗費更多時間

009 閱讀進(jìn)入了倦怠期?

任何事都可能會出現(xiàn)這個過程缝彬,快速接受這一事實,不花費時間精力去想我是不是不適合閱讀谷浅,閱讀是否有用,并轉(zhuǎn)向010

010 克服倦怠很簡單

倦怠期有多長一疯,和程度無關(guān),取決于你想克服它的決心墩邀,所以,用決心去見指導(dǎo)老師磕蒲、見書友只盹、去圖書館中的任意一項,你會很快進(jìn)入閱讀狀態(tài)


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