這兩天看了電影《被嫌棄的松子的一生》，心情很不好昆稿。不好的原因是電影通過松子的一生纺座，向我們展示了一個(gè)女人可能得到的最壞的人生結(jié)果。松子從小缺愛溉潭，她的父親只憐愛她病弱的妹妹久美净响，她只能通過小心翼翼的討好，通過做父親喜歡的事情喳瓣，讀父親喜歡的大學(xué)馋贤，做父親喜歡的工作，來博得一點(diǎn)父親的關(guān)注畏陕。但是父親并不在意她配乓，她第一次初戀與妹妹分享，在飯桌上被父親大罵：“久美永遠(yuǎn)都沒法談戀愛惠毁，這這樣告訴她讓她心里有多難受犹芹！”松子終于受不了哭著跑出去了。
之后她在人生的路上鞠绰，屢戰(zhàn)屢敗腰埂，再敗再戰(zhàn)，被男人毆打蜈膨、家暴她不在意盐固，被男人毀了事業(yè)她也不在意，她只是希望有人會(huì)給她一點(diǎn)愛丈挟，不要拋棄她刁卜。她用全部的自尊、前途曙咽，用她的一切去祈求愛蛔趴，卻最終求而不得。
這部電影在網(wǎng)上有很多解讀：從松子的人格方面例朱、松子的社會(huì)意識(shí)方面……從看這部電影時(shí)我在想：究竟是什么造成了松子這樣的性格孝情？是什么樣的環(huán)境或條件影響了她的心理鱼蝉，最終使她走上一條自我毀滅的道路？
我想了很久箫荡，想不明白魁亦。直到我看了這本名叫《天生非此》的書，我想的一切問題羔挡，通通都有了答案洁奈。
《天生非此》的作者奧利弗·詹姆斯，是英國(guó)著名的兒童心理學(xué)家绞灼，關(guān)系精神分析學(xué)家利术，他被《泰晤士報(bào)》譽(yù)為“國(guó)民心理學(xué)家”〉桶《天生非此》有一個(gè)副標(biāo)題印叁，叫做“家是如何影響我們一生的”。奧利弗·詹姆斯認(rèn)為人的一生在很大程度上受到童年時(shí)期的影響军掂，童年時(shí)父母所采用的照料方式轮蜕，是人在心理健康與否的重要原因。這是奧利弗·詹姆斯在研究蝗锥、治療數(shù)千個(gè)病患之后跃洛，總結(jié)得出的結(jié)論。
詹姆斯·奧利弗認(rèn)為玛追，人在嬰幼兒時(shí)期，因?yàn)樾枰苏樟舷醒樱栽诩彝リP(guān)系中處于弱勢(shì)地位痊剖。這種弱勢(shì)使得兒童從心理上想要討好并迎合父母。他們從言傳垒玲、身教陆馁、身份認(rèn)同三方面學(xué)習(xí)父母的行為。而作為父母則通常會(huì)將自己的壓力和問題宣泄在自己孩子身上合愈，對(duì)孩子實(shí)行精神忽視或身體忽視叮贩，精神虐待、身體虐待佛析、體罰或性虐待等益老。詹姆斯·奧利弗認(rèn)為，孩子遭受虐待是造成孩子成人后心理出現(xiàn)問題的主要原因寸莫。他指出捺萌，如果孩子遭受虐待，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的悲觀情緒膘茎，從而影響對(duì)整個(gè)世界的看法和感受桃纯。
《天生非此》作為詹姆斯·奧利弗的代表作酷誓，主要寫了虐待是造成孩子性格問題的主因；傷害造成的性格特征會(huì)在家族中代際相傳态坦；愛是最好的療愈方法三方面問題盐数。
A ?虐待是造成孩子性格問題的主因
說起虐待，很多人都覺得伞梯，只有被毒打玫氢，才是虐待。其實(shí)不然壮锻，詹姆斯·奧利弗在書中明確指出琐旁，受到不當(dāng)處罰，被粗暴對(duì)待猜绣，明顯得對(duì)其他子女更為偏愛灰殴，對(duì)子女反復(fù)挑剔，言語暴力掰邢，都是虐待的一種牺陶。
比如《被嫌棄的松子的一生》中的松子，父親不打她也不罵她辣之，只是對(duì)她視若無睹掰伸，把她當(dāng)小透明一樣對(duì)待，這其實(shí)是一種更為嚴(yán)重的虐待——情感虐待怀估。這種情感虐待是最具毀滅性的虐待狮鸭。
與其他動(dòng)物比，人的生長(zhǎng)時(shí)間很長(zhǎng)多搀，在成人之前的十幾年里歧蕉，大部分孩子都跟父母在一起，由父母照料康铭，讀書惯退、學(xué)習(xí)、玩舜犹伲……因?yàn)槭潜桓改刚樟现拇吖颍⒆觾?nèi)心會(huì)有一種不安感，這種不安感在3歲之前表現(xiàn)特別明顯夷野。孩子需要得到父母的認(rèn)同懊蒸，所以會(huì)努力獲得父母的關(guān)注，并對(duì)自己的這種行為無限維護(hù)悯搔，詹姆斯·奧利弗將這種現(xiàn)象稱為“后代斯德哥爾摩綜合征榛鼎。”
在中國(guó)，經(jīng)常聽到父母對(duì)孩子說的一句話就是：“你要聽話”者娱，“你看xx家的孩子抡笼，多么聽話懂事……”中國(guó)父母把聽話懂事作為考察孩子是否優(yōu)秀的一項(xiàng)重要指標(biāo)。而孩子黄鳍，也會(huì)努力迎合父母的需要推姻，做一個(gè)聽話的好孩子。
曾經(jīng)見過一位長(zhǎng)相漂亮可愛的胖女孩框沟，熟悉之后告訴她藏古，如果她再瘦上10斤，一定是絕代佳人忍燥。她連連搖頭：不可能拧晕，不可能！
她說她有個(gè)漂亮的媽媽梅垄，從她小時(shí)候記事起厂捞，她漂亮的媽媽就經(jīng)常居高臨下看著她，口氣嚴(yán)厲地說：“你看看你長(zhǎng)得队丝，眼睛小嘴巴大靡馁，從頭到腳就沒一點(diǎn)像我的地方！”“帶你出門机久，我都覺得丟人臭墨！”她覺得自己丑爆了。
長(zhǎng)大后有男孩子追求她膘盖，她開心地告訴媽媽胧弛，她媽媽說：“別人那是看上咱們家有錢了，要不就你那長(zhǎng)相侠畔，別人怎么會(huì)看中你呢结缚？”她默默無語，拒絕了男孩的追求践图。
心里不舒服掺冠，她開始暴飲暴食沉馆，越來越胖码党，又成了她媽媽攻擊她的借口。這位女孩三十歲了斥黑，單身揖盘，一事無成，抑郁癥锌奴。
這種行為兽狭，奧利弗·詹姆斯成為“我很好，而你不是”機(jī)制。
他說箕慧，很多父母會(huì)把工作中積累的負(fù)性情緒發(fā)泄到孩子身上服球，所使用的方法大部分就是“我很好，而你不是”機(jī)制颠焦。據(jù)研究斩熊，80%的抑郁癥病人都至少有過一種負(fù)面童年經(jīng)歷。
除此之外伐庭，情感虐待還包括“親密恐怖主義”粉渠。就是通過狂怒或身體暴力的恐嚇向受害者灌輸恐懼感，這種行為還會(huì)出現(xiàn)在配偶之間圾另。
B ?傷害造成的性格特征會(huì)在家族中代際相傳
“對(duì)子女來說霸株，想要獲取父母的贊同，最簡(jiǎn)單的方式就是完全復(fù)制他們的所作所為集乔∪ゼ”
孩子會(huì)通過言傳、身教饺著、身份認(rèn)同三方面來獲取父母的認(rèn)同箫攀。
父母在孩子小時(shí)候會(huì)鼓勵(lì)孩子的某些行為，對(duì)其他的自己不滿意的行為加以抵制幼衰，孩子們知道了怎樣的行為能討好父母靴跛，怎樣的行為會(huì)惹得父母不高興。他們學(xué)會(huì)對(duì)父母聽話照辦以博得好孩子的名頭渡嚣。孩子性格的養(yǎng)成梢睛，無論是好的習(xí)慣還是不良的習(xí)慣，都受到父母教育的直接影響识椰。
孩子從很小時(shí)候起不僅會(huì)受到父母的教育绝葡，孩子自己也會(huì)模仿父母的行為。孩子會(huì)觀察父母的言談舉止腹鹉，性格及行為模式藏畅。
所謂父母是孩子第一任老師。孩子除了言傳功咒、身教之外愉阎，還會(huì)把父母的言行代入自身，將其當(dāng)做自身本身的一面力奋。身份認(rèn)同的根源是愛意或恐懼榜旦。
詹姆斯·奧利弗指出，因情感虐待給孩子造成的傷害會(huì)在家族中代際相傳景殷，父母會(huì)復(fù)制自己父母的行為溅呢，而同樣對(duì)待自己的孩子澡屡。
他舉了英國(guó)名媛皮馳斯來作為例子。
皮馳斯的母親葆拉是英國(guó)知名主播咐旧。葆拉在自己小時(shí)候驶鹉，被父母親虐待，在青少年早期就開始吸食烈性毒品铣墨，性放縱梁厉、濫交。曾多次婚內(nèi)出軌踏兜。在2000年她41歲時(shí)词顾，被發(fā)現(xiàn)因吸食海洛因過量死于家中。
她的二女兒皮馳斯碱妆，同樣在十四五歲起開始吸食毒品肉盹，性濫交。在2014年疹尾，她被發(fā)現(xiàn)因吸食過量海洛因死于家中上忍。
為什么與葆拉相似的是她的二女兒皮馳斯呢？
據(jù)調(diào)研發(fā)現(xiàn)纳本，二女兒皮馳斯的姐姐菲菲比她大6歲窍蓝，妹妹比她小一歲半。皮馳斯一出生繁成，葆拉為了不影響大女兒和自己的生活吓笙，就把皮馳斯交給保姆照料。皮馳斯兩歲時(shí)葆拉開始嘗試自己照料皮馳斯巾腕，由于照料人的突然改換面睛，小皮馳斯很不適應(yīng)，整夜啼哭尊搬。這讓葆拉很不耐煩叁鉴，她覺得皮馳斯對(duì)自己抱有抗拒態(tài)度，所以與其相處時(shí)脾氣更為暴躁易怒佛寿。她對(duì)待皮馳斯跟另外兩個(gè)女兒的態(tài)度截然不同幌墓。在皮馳斯小時(shí)候就經(jīng)常被忽視，同時(shí)被精神虐待冀泻。在她8-11歲時(shí)常侣，遭受更為嚴(yán)重的精神折磨。
她沒有安全感腔长。后代斯德哥爾摩綜合征使得她把精神虐待作為對(duì)母親的身份認(rèn)同袭祟，在不知不覺當(dāng)中验残，她身上已打上了母親葆拉的烙印捞附。她期望通過模仿并復(fù)制母親的行為來獲得安全感與社會(huì)認(rèn)同。
但最終，這種影響太過巨大鸟召，皮馳斯最終走上了和母親一模一樣的道路胆绊。
C ?愛是最好的療愈方法
上世紀(jì)哈利·哈洛著名的恒河猴實(shí)驗(yàn)，把剛出生的小恒河猴跟母親分開撫養(yǎng)欧募，在一個(gè)鐵絲做的玩偶身上綁了奶瓶压状，另一只絨布做的玩偶身上什么也沒有。小恒河猴在餓的時(shí)候會(huì)到鐵絲玩偶那里吃奶跟继，剩余的時(shí)間都呆在絨布做的玩偶身邊种冬。遇到驚嚇是，小恒河猴會(huì)緊緊抱住絨布玩偶舔糖，發(fā)出尖叫娱两。
令人回味的是，這些恒河猴長(zhǎng)大后金吗，表現(xiàn)出孤僻十兢、不合群、無法適應(yīng)族群生活摇庙、甚至無法交配的特點(diǎn)旱物。他們回到族群內(nèi)，便淪為了整個(gè)族群的最下層卫袒。
哈利·哈洛這一系列殘忍的實(shí)驗(yàn)是想證明：愛宵呛，是父母能給予孩子的最好的東西。
奧利弗·詹姆斯指出：找出自己家族中的代際模式
這種方法在于問問你的父母他們10歲時(shí)發(fā)生的事情夕凝，找出他們這樣做的原因烤蜕。
這種方法需要很大的勇氣和毅力，等于把傷口血淋淋的撕開迹冤。但傷口一旦暴露讽营，離痊愈也就不遠(yuǎn)了。
父母-成年人-孩子泡徙，改變代際最后的方式：成年人模式
很多家長(zhǎng)自己的心智似乎并未長(zhǎng)大橱鹏，宛如時(shí)光凝滯，他們的心理也永久地停留在某個(gè)時(shí)間段堪藐，從此再無成長(zhǎng)莉兰。他們要么擺出家長(zhǎng)的姿態(tài)，把孩子當(dāng)成自己的私有資產(chǎn)隨意對(duì)待礁竞；要么如同孩子般大發(fā)雷霆逼著自己孩子認(rèn)錯(cuò)糖荒。于是，孩子被迫快速成長(zhǎng)模捂，變成跟他們一模一樣的人捶朵，家族的悲劇模式代代相傳蜘矢。
而最好的，就是使用成年人模式综看，去感知孩子的真正需要品腹，讓孩子感受到愛與關(guān)懷。
《被嫌棄的松子的一生》里有一句話：
“你是為了什么而活著红碑？
不要為了別人而活著——為了成為自己而活舞吭！”
每個(gè)人都覺得自己沒有得到足夠的愛，足夠的關(guān)懷析珊，在這世間行走時(shí)羡鸥，磕磕碰碰，遍體鱗傷忠寻。只是外傷容易好兄春，內(nèi)傷難治愈。藥膏涂抹在傷口可以治療外傷锡溯，而內(nèi)傷的療愈赶舆，只能靠自己。打開心結(jié)祭饭，找到創(chuàng)傷的原因所在芜茵，掬一把愛的藥花撒上，告訴自己倡蝙，世界依然很美九串，我愛我自己！
