淺談潛意識(shí)

今天我們來談?wù)劃撘庾R(shí)曙求。

“潛意識(shí)”的概念是精神分析的鼻祖弗洛伊德提出來的与帆。所謂潛意識(shí),是指在心理活動(dòng)中巩那,人們不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的那個(gè)部分吏夯。如果把意識(shí)看成是海平面以上的冰山,那么潛意識(shí)則是海平面以下那個(gè)非常龐大的部分即横。

弗洛伊德認(rèn)為噪生,心理機(jī)能的絕大部分是在潛意識(shí)中進(jìn)行的,潛意識(shí)對(duì)人們的思想和行為有著非常重大的影響东囚。下面跺嗽,我們通過幾個(gè)例子來簡(jiǎn)單看一下。

我們?cè)谌粘I钪谢蚨嗷蛏俚囟汲霈F(xiàn)過失誤页藻,比如口誤啊桨嫁,筆誤啊,我們可能覺得偶然為之份帐,沒什么璃吧。非也,其實(shí)废境,這背后大有玄機(jī)畜挨,它隱含著我們潛意識(shí)里的真實(shí)愿望和意圖筒繁。這些愿望和意圖是內(nèi)心的真實(shí)想法,我們平時(shí)意識(shí)不到巴元,它們無法通過正常途徑來表達(dá)毡咏,便只好以失誤這種形式呈現(xiàn)出來。

記得有這樣一個(gè)例子务冕。說是有一個(gè)重要的會(huì)議,領(lǐng)導(dǎo)站起來準(zhǔn)備宣布會(huì)議開始幻赚。本來要說的是禀忆,我宣布現(xiàn)在會(huì)議開始,卻說成了我宣布現(xiàn)在會(huì)議結(jié)束落恼。你看到他真實(shí)的愿望了嗎箩退?呵呵。

我們有個(gè)學(xué)員佳谦,多年來都和婆婆住在一起戴涝,與婆婆相處得非常好,關(guān)系很融洽钻蔑,她也一直覺得自己很享受這種生活啥刻。

但有一次在我們的沙龍課上,談到婆媳關(guān)系的話題咪笑,請(qǐng)她發(fā)言時(shí)可帽,她沖口而出的是,我覺得與婆婆住在一起有百害而無一利窗怒,然后她馬上意識(shí)到說錯(cuò)了映跟,慌忙改口說,說錯(cuò)了扬虚,是有百利而無一害努隙。這次口誤說明了什么呢?也許她自己可以好好去覺察一下內(nèi)心的真實(shí)想法了辜昵。

所以呢荸镊,以后當(dāng)你再出現(xiàn)口誤或筆誤的時(shí)候,要馬上意識(shí)到堪置,這是潛意識(shí)來送信兒了贷洲,它想借此告訴你一些你自己平時(shí)沒有意識(shí)到部分。然后呢晋柱,你需要去進(jìn)行進(jìn)一步的自我探索优构。

當(dāng)然,潛意識(shí)表達(dá)自己的方式并不總是這么溫和雁竞。當(dāng)你潛意識(shí)里某些想法和意愿非常強(qiáng)烈钦椭,它們不停地對(duì)你喊:“看到我拧额!看到我!”彪腔,而你對(duì)此如果置若罔聞侥锦,麻木不仁,那么它們表達(dá)自己的方式可能就會(huì)變得非常激烈德挣,甚至極端恭垦。這表現(xiàn)在一個(gè)人身上就可能會(huì)出現(xiàn)一些病理性現(xiàn)象。

有個(gè)例子說格嗅,一個(gè)女生番挺,參加了兩次高考都失敗了,第三年復(fù)讀時(shí)的心情可想而知屯掖。她在非常大的壓力下玄柏,仍然在堅(jiān)持學(xué)習(xí)。就在離高考沒幾天的時(shí)候贴铜,她不慎從自行車上摔了下來粪摘,渾身哪兒都沒事,就是眼睛看不見了绍坝。

到醫(yī)院檢查徘意,沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性病變,但眼睛就是看不見了轩褐,為此映砖,她也就沒有辦法參加高考了。然而灾挨,就在高考結(jié)束后的第二天邑退,她的眼睛又奇跡般地復(fù)明了。

但是劳澄,當(dāng)真說來地技,要對(duì)一個(gè)癥狀的潛意識(shí)意義做出正確的猜測(cè),絕不是容易的事秒拔。一個(gè)看來很簡(jiǎn)單的癥狀莫矗,產(chǎn)生它的潛意識(shí)根源可能就有許許多多,相當(dāng)復(fù)雜砂缩。因此作谚,即使能夠正確猜到他們的意義,猜到的也只是全部真實(shí)情況的一部分庵芭,有時(shí)則是很小的一部分妹懒。

所以,這就需要我們必須具備一些專業(yè)的技術(shù)來探知我們的潛意識(shí)双吆。精神分析流派的治療目標(biāo)就是通過自由聯(lián)想眨唬,釋夢(mèng)等手段將潛意識(shí)意識(shí)化会前,以期找到問題的真正根源,然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療匾竿,修通瓦宜。


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