研究生:阿水

導(dǎo)? ? 師:胡中海

學(xué)習(xí)時(shí)間:2022/5/31~線上課程

課程內(nèi)容：潛意識(shí)第二十一講～潛意識(shí)和潛意識(shí)的特征

整理：阿水

上接（1）

但是大家伙一定要清新二跋，我們?cè)趺茨軌蛄私庾约旱臒o意識(shí)需求和動(dòng)機(jī)呢？

這個(gè)是個(gè)大問題流昏，大學(xué)問扎即，眼下只能說能思考以及計(jì)劃未來的人類，我們?nèi)祟惖囊庾R(shí)雖然有利横缔，但可能是雙刃劍铺遂，可能對(duì)我們不利，假如說它和潛意識(shí)的欲求相互矛盾茎刚。

那么順從意識(shí)的希望去做襟锐，可能會(huì)產(chǎn)生許多的問題，比如說我們研究了原子彈和核能膛锭，我們已經(jīng)粮坞。

但是我們順從的是我們的理智蚊荣，我的推理已經(jīng)把它研究出來了，但是我們又沒有解決人類的內(nèi)在的那個(gè)沖突莫杈。

所以俄羅斯說了互例，如果世界上沒有俄羅斯了，這個(gè)世界還有什么存在的意義筝闹。

包括我們的轉(zhuǎn)基因媳叨，包括現(xiàn)在的這個(gè)得到的一些數(shù)據(jù)，我們說這個(gè)非典呢关顷，包括新冠都是人為制造的糊秆，對(duì)人類的人為制造的東西。

如果我們只是意識(shí)地往前走议双，創(chuàng)造就可能帶來毀滅性的痘番，那么我們要把潛意識(shí)調(diào)動(dòng)起來。

好了平痰，

第四個(gè)：

我們的潛意識(shí)和意識(shí)之間汞舱，潛意識(shí)是自動(dòng)處理，而意識(shí)是控制處理宗雇。

那么潛意識(shí)是效率高昂芜，但它沒有對(duì)錯(cuò)，對(duì)于它來說只是本能反應(yīng)逾礁，而對(duì)于潛意識(shí)的意識(shí)來說说铃，他是為意志力做準(zhǔn)備的，它是控制嘹履，我對(duì)自己進(jìn)行控制，對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整债热。

我們不用刻意的集中注意力砾嫉，便可以輕松迅速的做出許多行為。

比如說：我們騎自行車窒篱，開車焕刮，彈鋼琴，這個(gè)在心理學(xué)上叫什么墙杯？

叫類本能配并。

一旦學(xué)會(huì)了這些復(fù)雜的行為，當(dāng)我們自動(dòng)執(zhí)行的時(shí)候高镐，無需刻意的留意溉旋，然后就可以進(jìn)行動(dòng)作，那么這樣子往往會(huì)做得更好嫉髓，因此呢观腊，當(dāng)我們?cè)诖蜃值臅r(shí)候邑闲，然后只要一句思考，小指頭梧油，大指頭怎么動(dòng)苫耸，你馬上就打錯(cuò)字。

包括你在體育學(xué)里頭儡陨，就有個(gè)專業(yè)說法褪子，當(dāng)選手做到自動(dòng)反應(yīng)的時(shí)候，不用刻意去想什么動(dòng)作骗村，就可以做的很好褐筛，就表示他已經(jīng)進(jìn)入狀態(tài)了。

所以我們說：培養(yǎng)一個(gè)孩子的叫創(chuàng)造巔峰期狀態(tài)叙身，就是要讓他進(jìn)入到潛意識(shí)的探索的自動(dòng)狀態(tài)里面渔扎，而不是有意識(shí)的我們要努力，我們要刻苦信轿，那是在訓(xùn)練晃痴。

同樣的我們也可以想想，設(shè)想一下怎么樣思考财忽，它就自動(dòng)思考了呢倘核？你的思考是不是自動(dòng)思考的，正確的談情可以成為自動(dòng)化的即彪。心智紧唱，對(duì)于社會(huì)對(duì)于自然信息的處理也可以變成自動(dòng)化，叫做類本能隶校。

事實(shí)上呢經(jīng)過我們的肌肉的訓(xùn)練漏益，心智的訓(xùn)練，在一定特征深胳，比如說自動(dòng)的駕駛這種能力绰疤，自動(dòng)化的思考有五項(xiàng)定義。

我們來看一下舞终，這個(gè)思考是什么轻庆？

五項(xiàng)定義：

第一個(gè)叫不知不覺，

來敛劝，

大家記下來：

叫不知不覺余爆。

第一個(gè)不知不覺，

迅速夸盟，迅速蛾方，迅速。

非刻意，非刻意转捕，

無法控制作岖，

輕松不費(fèi)力。

社會(huì)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)不同的自動(dòng)化的思考符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)程度不一樣五芝，為了方便說明痘儡，我們可以把自動(dòng)化的思考定義為符合全部或者大部分標(biāo)準(zhǔn)的這個(gè)叫思考。

所以我們思考的時(shí)候是不是不知不覺的枢步。

不知不覺不用控制的沉删。

所以當(dāng)我們跟某個(gè)人初次碰面的時(shí)候，然后常常會(huì)不知不覺的醉途，就按照什么呢矾瑰？

來我們看一下按照種族性別年齡將它歸類了。

他是河南人隘擎，河南沒好東西殴穴。

他上海人，都是小赤佬货葬，看采幌，外地人都是鄉(xiāng)下人。

然后根據(jù)他地域就給他分了

非洲人好吃懶做震桶，

這個(gè)西方人對(duì)我們中國沒有好意休傍，

日本人小鬼子不是好東西。

然后我們就給它分類了蹲姐。

這種自動(dòng)化的歸類有可能是天生的磨取，我們天生就喜歡把他人的分門別類，那比如把我柴墩，我還不知道大家伙把我分成哪一類忙厌，反正不好恃鞋，分類的本質(zhì)叫刻板概念的內(nèi)容卸奉，不是天生的，沒有人生來就對(duì)某一個(gè)群體有特定的刻板印象嗅虏。

但是我們經(jīng)過后天的經(jīng)驗(yàn)扎阶，你就會(huì)覺得發(fā)現(xiàn)這個(gè)非洲黑人好吃懶做，我們聽的故事太多了婶芭，西方人現(xiàn)在一直在制造研制這個(gè)生化武器东臀，要對(duì)我們中華民族進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，要滅我們犀农，亡我族之心一直不死惰赋。

但是我們一旦通過周圍環(huán)境的文化習(xí)得了這些概念之后，往往就在無意當(dāng)中，不知不覺的難以控制的毫不費(fèi)力就在運(yùn)用他們赁濒，這個(gè)就叫意識(shí)的思考轨奄，但是它是不用你控制的。

相較的這個(gè)意識(shí)思考拒炎，就比這個(gè)慢挪拟，它是刻意的，我們典型的思考击你，我們要做什么樣的玉组，剛才說的那是無意識(shí)的。

那么可以控制的丁侄，我們的意識(shí)思考是可以控制的惯雳，比較能夠影響思考的內(nèi)容費(fèi)神的。

當(dāng)我們分心或入神的時(shí)候鸿摇，意識(shí)很難專注到某一個(gè)事上頭石景，就是說我們進(jìn)入一個(gè)狀態(tài)，就很難再出來拙吉，當(dāng)你要是非要是進(jìn)行這個(gè)大腦的思考它是很費(fèi)勁的潮孽。

所以想學(xué)習(xí)社會(huì)規(guī)則是要費(fèi)勁的，是要經(jīng)過訓(xùn)練的庐镐，意識(shí)是訓(xùn)練出來的恩商，那么無意識(shí)是我們傳承下來的。

好了必逆，

第五個(gè)潛意識(shí)和這個(gè)意識(shí)的特點(diǎn)怠堪。

適應(yīng)性的潛意識(shí)，我們的潛意識(shí)它容易僵化名眉，固質(zhì)粟矿，舒適。

那么這種迅速高效的潛意識(shí)的這個(gè)信息處理系統(tǒng)缺點(diǎn)就是啥呢损拢？

對(duì)新的有對(duì)立的信息反應(yīng)遲鈍陌粹，新信息來了感覺不到，以前沒接受過福压，感受不到掏秩，事實(shí)上，我們常常會(huì)不自覺的就扭曲的新信息荆姆，比如說像我這種人蒙幻，雖然是一個(gè)農(nóng)民，但是那個(gè)知識(shí)面太寬胆筒，實(shí)操能力又太強(qiáng)邮破，人們就會(huì)忽略。這人怎么會(huì)有這樣的呢？

那么這種不自覺的扭曲呢抒和，就要把這個(gè)人歸類到我所有以前的成見當(dāng)中矫渔，就是以前的，我原來見過類似的這人花花腸子啊摧莽，我就得定一個(gè)花花腸子庙洼。這人很好色。

然后幾乎不可能發(fā)掘自己的對(duì)別人的這個(gè)看法是有誤的范嘱，就是普通人送膳，就是說我們說這個(gè)人感性，這個(gè)人很感性丑蛤，所以無意識(shí)系統(tǒng)忽然間觀察到一個(gè)或者有矛盾的這個(gè)信息的時(shí)候叠聋，會(huì)形成什么狀態(tài)呢？

他是否會(huì)發(fā)現(xiàn)以前的看法不再適用呢受裹？

我們舉個(gè)例子碌补，比如說：

有一個(gè)公司，偶然發(fā)現(xiàn)在無意識(shí)層面里面棉饶，想開除的兩個(gè)員工厦章，比如說叫地區(qū)學(xué)院，地區(qū)學(xué)院畢業(yè)的照藻。

他最想要提拔的三名員工是985211工程大學(xué)畢業(yè)的袜啃，那么現(xiàn)在有一批新員工當(dāng)中，有一些畢業(yè)于小學(xué)院幸缕，有一些畢業(yè)于985211群发，總的來說呢，這兩組人的表現(xiàn)水平差不多发乔，而且在某一些工作上面互有所長熟妓。

那么當(dāng)考核這些人的工作的時(shí)候，會(huì)怎么樣評(píng)估呢栏尚？

大家伙說有敲門磚嗎起愈？

所以聰明有彈性的心智系統(tǒng)應(yīng)該去認(rèn)清楚，以往的極少數(shù)這個(gè)例子和學(xué)歷是相關(guān)的译仗，比如說：有人就說了抬虽，說我們要考個(gè)心理咨詢師證，然后有這證纵菌，我們好去工作斥赋。

這個(gè)是我們對(duì)新生事物的不了解，所以不能擴(kuò)大應(yīng)用到我們對(duì)新生事物和對(duì)产艾，比如說公司的員工當(dāng)中，一旦習(xí)得某一種關(guān)聯(lián)以后，即便它不存在闷堡，無意識(shí)系統(tǒng)也會(huì)在想象它的這個(gè)方向上隘膘。

就是什么？

傾斜杠览。

因此就變得是更加是信以為真弯菊，在評(píng)價(jià)三本這些學(xué)院的新員工的時(shí)候，如果是一個(gè)女經(jīng)理踱阿，她可能只會(huì)想到他們表現(xiàn)差的一面管钳，所以在評(píng)估那個(gè)985211工程學(xué)院的新員工的時(shí)候，那么這個(gè)女CEO就可能只會(huì)想到他們好的一面软舌，以至于她更加相信一個(gè)人的工作表現(xiàn)和他的母校是不是有名的學(xué)校有直接關(guān)系才漆，所以更糟糕的是什么呢？

人們呢可能會(huì)在行為上不自覺的實(shí)現(xiàn)驗(yàn)證他所相信的關(guān)聯(lián)佛点。

這個(gè)地方醇滥，括弧叫假設(shè)，就是說人們都在不自覺的實(shí)現(xiàn)和驗(yàn)證他假設(shè)超营，比如說有一個(gè)人說鸳玩，我有病了，我有精神病演闭，我有抑郁癥不跟，這一種假設(shè)，那干什么呢米碰？

他就要自證預(yù)言窝革，就證明自己有病。

那怎么辦见间？

他就要做出有病那個(gè)狀態(tài)聊闯。

比如說：我割腕啊，我嘔吐啊米诉，然后我生病啊菱蔬，我大吼大叫啊。

然后我得轉(zhuǎn)移別人對(duì)我的……

比如說誰史侣，因?yàn)槟橙伺按宜┟冢抑饕浴胚@樣轉(zhuǎn)移，要制造矛盾惊橱，這叫自證預(yù)言蚪腐。

我們一定會(huì)看到，對(duì)于學(xué)生的期待以及某一種行為税朴，就會(huì)夢(mèng)想成真回季，比如說：

羅森塔爾效應(yīng)家制，班杜拉的自我效能感。

所以我們剛才說了泡一，羅森塔爾效應(yīng)就是在學(xué)期的第一學(xué)期颤殴，他們對(duì)這個(gè)小學(xué)的全體學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，然后告訴他們老師鼻忠，他們隨機(jī)選了幾個(gè)名字涵但，某些學(xué)生表現(xiàn)不錯(cuò)，以后注定會(huì)有不錯(cuò)的學(xué)習(xí)成績帖蔓。

事實(shí)上矮瘟，這些這個(gè)優(yōu)異的學(xué)生只是隨機(jī)選出來的，不一定真的是優(yōu)異塑娇，但是無論是學(xué)生或者學(xué)生家長都被告知保密澈侠，外國人也都是大舌頭，都到處傳傳钝吮，大家伙都知道：這個(gè)孩子呢成績優(yōu)秀埋涧。

那么優(yōu)異的成績以及學(xué)生的不同，就都存在于老師和學(xué)生和這個(gè)家長作為同學(xué)的心目當(dāng)中奇瘦，所以為什么我們要自我確認(rèn)呢棘催？

自我確認(rèn)就是讓周圍的人都知道你是這樣的人，一個(gè)好的優(yōu)秀的老師絕對(duì)不會(huì)輕易給別人貼標(biāo)簽耳标。

而且要貼就是貼好標(biāo)簽醇坝，就貼好標(biāo)簽！

第一個(gè)學(xué)期結(jié)束以后次坡，羅森塔爾教授他們?cè)賹?duì)這個(gè)全體學(xué)生進(jìn)行真正的智力測(cè)試呼猪。

結(jié)果，那些成績優(yōu)秀的拿到的分?jǐn)?shù)的確比其他學(xué)生高了一些砸琅，老師們對(duì)那些優(yōu)秀學(xué)生的另眼看待宋距，始終使他們的期待是夢(mèng)想成真。

所以大家伙對(duì)自己的孩子一定是期待的眼神症脂，我相信不質(zhì)疑谚赎，老師們看待學(xué)生的態(tài)度是有意識(shí)的，但是呢并非故意以區(qū)別對(duì)待實(shí)現(xiàn)他們的期望诱篷。

老師希望這些學(xué)生會(huì)有這個(gè)亮眼的表現(xiàn)壶唤，優(yōu)異的成績，不知不覺當(dāng)中就給這些學(xué)生更多的關(guān)心棕所，刺激闸盔，考核，更好地指導(dǎo)琳省。

兩性間的關(guān)系也如此迎吵，有類類型相似的這個(gè)叫自我驗(yàn)證的男女學(xué)生相對(duì)產(chǎn)生了比較深遠(yuǎn)的影響躲撰。

所以這意識(shí)層次，多數(shù)的老師相信男同學(xué)對(duì)女同學(xué)受到平等看待钓觉，但是在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中茴肥，又發(fā)現(xiàn)了在一堂這個(gè)討論當(dāng)中，問到哪一方荡灾，比如說或者男的或者女學(xué)生，對(duì)討論的貢獻(xiàn)是男生多還是女生多瞬铸？

老師回答：女同學(xué)的參與程度比男同學(xué)的高批幌，然而呢再看一遍，再討論的時(shí)候嗓节，再計(jì)算男女同學(xué)的這個(gè)發(fā)言次數(shù)荧缘，他們發(fā)現(xiàn)：男女同學(xué)的發(fā)言次數(shù)的比例3：1，3：1拦宣。

在座的各位：就是我們說什么截粗，就會(huì)實(shí)現(xiàn)什么。

所以在無意識(shí)層面鸵隧，老師往往比較偏向于男同學(xué)绸罗，以至于男同學(xué)的表現(xiàn)就會(huì)好。

所以他們的潛意識(shí)豆瘫，你就可能盲目的下結(jié)論珊蟀，我的數(shù)學(xué)課上男同學(xué)就比較聰明，女孩子的語言表達(dá)能力又很好外驱，這都是語言上的暗示育灸，這又致使老師比較關(guān)注男同學(xué)在數(shù)學(xué)上的成績。

然后在意識(shí)形態(tài)上面昵宇，他們就會(huì)相信每一個(gè)同學(xué)是一視同仁的磅崭，實(shí)際上不是，事實(shí)上的這個(gè)潛意識(shí)會(huì)盲目的下結(jié)論瓦哎。

至于發(fā)現(xiàn)砸喻，反正也不改變他原有的那個(gè)成見，只要他這個(gè)意見定型了杭煎，他就會(huì)固執(zhí)的牢不可破的在那兒恩够，叫固執(zhí)己見。

往往是造成種族偏見等社會(huì)問題的根源羡铲，那么為什么這個(gè)潛意識(shí)它適應(yīng)了以后蜂桶，會(huì)做出錯(cuò)誤的結(jié)論呢？

再強(qiáng)調(diào)一下也切，心智活動(dòng)賦予了我們生存的優(yōu)勢(shì)扑媚，但是并不代表他們完全不會(huì)出錯(cuò)腰湾。

比如說西方人就認(rèn)為盎格魯撒克遜人總是天下最好的人種，所以從奧巴馬他們這個(gè)美國人就會(huì)覺得：雖然奧巴馬是黑人疆股，但是人家他媽是盎格魯撒克遜人種费坊。

就說奧巴馬說：

如果讓中國人全都過上美國人的生活，那都是地球的災(zāi)難旬痹。

所以對(duì)于他們來說附井，他們潛意識(shí)里邊，那就絕對(duì)不可調(diào)和的和中國發(fā)生矛盾两残。

大家別說我們只要俯首稱臣就可以了永毅，不可能的，中國你說怎么能俯首人弓？我們不發(fā)展高精尖端武器嗎沼死？我們不發(fā)展我們的經(jīng)濟(jì)嗎？我們只做低端的服裝業(yè)嗎崔赌？

（未完待續(xù)）