前幾天踩晶，蘇州一位資深球迷買世界杯競(jìng)猜彩票执泰，德國(guó)對(duì)墨西哥，他毫不猶豫地買了德國(guó)渡蜻，一注五萬(wàn)塊术吝。滿心歡喜地等著大賺一筆，結(jié)果茸苇，一場(chǎng)球過(guò)去排苍，五萬(wàn)塊化成了一肚子濃濃的想不開。

在今年的世界杯小組賽中学密，阿根廷首戰(zhàn)1-1戰(zhàn)平冰島淘衙，德國(guó)首戰(zhàn)0-1負(fù)于墨西哥，奪冠熱門巴西1-1戰(zhàn)平瑞士腻暮。據(jù)ESPN統(tǒng)計(jì)彤守，巴西、阿根廷和德國(guó)三支豪強(qiáng)隊(duì)伍世界杯首戰(zhàn)均未取勝哭靖，這在世界杯的歷史上是首次出現(xiàn)具垫。

一時(shí)間，購(gòu)買了足彩的球迷們互相問候“你賠了多少试幽？”并紛紛表示：天臺(tái)見筝蚕。

對(duì)此，南京市公安局江寧分局“江寧在線”提醒道：“德國(guó)球迷都冷靜一下铺坞，一場(chǎng)比賽而已起宽，不要沖動(dòng)，不要跳樓济榨。畢竟后面還有兩場(chǎng)燎含。”

這條微博發(fā)布三個(gè)小時(shí)以后腿短，“江寧公安在線”再次轉(zhuǎn)發(fā)微博勸解巴西球迷，“巴西球迷麻煩也看一下這條謝謝￠俪溃”

彩票對(duì)應(yīng)的英文是Lottery ticket赴魁，lottery本身就是“碰運(yùn)氣的事”，“不能預(yù)測(cè)的钝诚，趕巧的事”颖御。而無(wú)論在國(guó)外還是國(guó)內(nèi)，彩民買彩票的時(shí)候都是默認(rèn)接受其中“運(yùn)氣”因素的凝颇。

既然如此潘拱，為什么還會(huì)產(chǎn)生這么強(qiáng)烈的情緒落差？

美國(guó)心理學(xué)家艾倫·蘭格（Ellen Langer）將日常生活中的情境分為兩類拧略，一種叫技能芦岂，一種叫機(jī)會(huì)。

技能是需要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能獲得的垫蛆，比如運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練禽最，學(xué)習(xí)語(yǔ)言等。機(jī)會(huì)是可以忽略所有時(shí)間和發(fā)生情況的事件袱饭，比如抽獎(jiǎng)川无。

林書豪有次回憶，有一場(chǎng)球虑乖，他10投0中懦趋，球隊(duì)最后輸了20分。他說(shuō)如果這發(fā)生在籃球生涯初期疹味，他大概投4個(gè)球就不會(huì)再投了仅叫，“但這場(chǎng)沒進(jìn)球，卻不斷出手佛猛，其實(shí)說(shuō)明了自己相信過(guò)去投入的努力惑芭。”

我們的生活继找，就是我們對(duì)周圍事件的感知遂跟。人們感覺自己是某個(gè)行為或者某個(gè)結(jié)果的來(lái)源，這是人的主體感（sense of agency）婴渡。一般來(lái)說(shuō)幻锁，人們會(huì)高估自己對(duì)外在事件的影響力，認(rèn)為事情是受我們控制或影響的边臼，但實(shí)際上可能與自己毫無(wú)關(guān)系或者關(guān)系不大哄尔，這叫控制錯(cuò)覺（illusion of control）。

籃球場(chǎng)上柠并，一個(gè)球員對(duì)球的操控能力岭接、他發(fā)揮的穩(wěn)定性是技能富拗，而其它不可控的因素就是機(jī)會(huì)。通過(guò)訓(xùn)練鸣戴，運(yùn)動(dòng)員投中的幾率和穩(wěn)定性會(huì)大大提高啃沪，然而投中和“過(guò)去投入的努力”絕不是這么單純的線性關(guān)系，否則籃球也不會(huì)那么好看了窄锅。

林書豪對(duì)于“過(guò)去投入的努力”的執(zhí)著创千，就是一種控制錯(cuò)覺。

成年人的控制錯(cuò)覺雖然比兒童低很多入偷，卻遠(yuǎn)沒有降到零點(diǎn)追驴。一旦我們?cè)谏钪畜w驗(yàn)到了主體感，就很容易產(chǎn)生控制錯(cuò)覺疏之。

所以殿雪，買普通彩票，這是機(jī)會(huì)情境体捏，我們知道行為和結(jié)果無(wú)關(guān)冠摄，只與概率有關(guān)，我們?cè)谄渲畜w驗(yàn)不到主體感几缭，只是碰運(yùn)氣罷了河泳。而世界杯競(jìng)猜彩票則不然，在機(jī)會(huì)情境中年栓，出現(xiàn)了一些與技能情景類似的特爭(zhēng)拆挥，人們就會(huì)忽略概率原理，傾向于將在比賽中對(duì)結(jié)果的預(yù)判視為一種技能某抓。所以纸兔，當(dāng)我們懷著強(qiáng)烈的主體感對(duì)結(jié)果進(jìn)行預(yù)判，這時(shí)候否副，如果預(yù)判與事實(shí)相符汉矿，我們會(huì)產(chǎn)生“一切盡在我掌握”的上帝感，如果預(yù)判與事實(shí)相悖备禀，失去控制的焦慮就會(huì)從身體各處躥出來(lái)洲拇，如果這時(shí)候伴隨了其它負(fù)面情感，就可能會(huì)轉(zhuǎn)化為非常強(qiáng)烈的悲觀體驗(yàn)曲尸。

的確赋续，控制感是一種很美妙的體驗(yàn)。暈車的人開車時(shí)會(huì)因?yàn)榭刂聘卸雎缘粢驗(yàn)檐嚮位斡朴聘械降牟贿m另患，手持沖擊鉆工作的工人會(huì)因?yàn)榭刂聘泻雎跃薮蟮脑胍襞β遥瓦B跑馬拉松，強(qiáng)烈的控制感都能在近乎崩潰的時(shí)候讓你堅(jiān)持下去昆箕，到達(dá)終點(diǎn)鸦列。

然而我們必須意識(shí)到這個(gè)世界的復(fù)雜租冠，這個(gè)世界中每件事的復(fù)雜。多給自己潑潑冷水薯嗤，告訴自己肺稀，這是概率，是運(yùn)氣应民，就會(huì)少進(jìn)入控制錯(cuò)覺的誤區(qū)。試著偶爾體驗(yàn)“失控”夕吻，降低你的上帝感诲锹，只有當(dāng)你學(xué)會(huì)了忍受、面對(duì)因?yàn)槭タ刂贫a(chǎn)生的惶恐和無(wú)助涉馅，以覺察的態(tài)度去面對(duì)他們归园，你才能將自己放松下來(lái)，享受每一次遇見稚矿。

作者：樸魯庸诱，心理學(xué)碩士，心理咨詢師晤揣。一個(gè)不冷不熱的小女子桥爽，我行我素，寂靜天真昧识。微信公眾號(hào)“樸魯?shù)臋保╬ulu0102）