讀《斷舍離》的思考感悟

在買(mǎi)書(shū)的時(shí)候虱饿,看見(jiàn)一本書(shū)叫《斷舍離》拥诡,從書(shū)名猜測(cè)是關(guān)于情感方面的書(shū)籍,我就買(mǎi)了這本書(shū)氮发。當(dāng)我打開(kāi)這書(shū)本閱讀時(shí)渴肉,好家伙,和我所想的完全不一樣爽冕。?

像是上當(dāng)?shù)母杏X(jué)仇祭,頓時(shí)心情有些不好了。這是自己盲目選書(shū)所帶來(lái)的結(jié)果颈畸,所以我選書(shū)要制定自己的原則乌奇。

當(dāng)我開(kāi)始讀這本書(shū)的時(shí)候,碰巧我的房間到處堆滿(mǎn)了東西眯娱,是一團(tuán)糟华弓。接著我就讀了下去,還把這本書(shū)給看完了困乒。

我認(rèn)為書(shū)中的一些觀點(diǎn)還是很實(shí)用的,看過(guò)之后我自己也行動(dòng)了起來(lái)贰谣,然后把自己的房間徹底的收拾了一遍娜搂,果然是特別的舒服≈ǜВ看到這樣的房間自己的心情也愉悅百宇。

在我沒(méi)看這本書(shū)之前房間是這樣的狀態(tài):房間里面到處堆滿(mǎn)了東西,都沒(méi)有下腳的空了秘豹。自己看著也心煩携御,還有就是找東西的時(shí)候比較麻煩,浪費(fèi)時(shí)間,需要翻箱倒柜才能找到啄刹,找的自己都心累涮坐。

還有個(gè)原因是:每次看到房間特別亂,我都想著找個(gè)時(shí)間整理一下誓军,每次都只是想想從來(lái)不去做袱讹,就這樣一直拖著沒(méi)有行動(dòng)。

想著東西要用昵时,想著要處理那些破爛兒捷雕,想著要扔掉的東西,也只是想想而已壹甥,每次都告訴自己找個(gè)時(shí)間整理救巷,每次都拖著沒(méi)做。這就是拖延了與自己的約定句柠。

這種事日日重復(fù)浦译,對(duì)自己的信任感就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)消失殆盡。那么我為什么遲遲沒(méi)有行動(dòng)呢?

首先是感到太麻煩了俄占,思想上面沒(méi)有能徹底的認(rèn)知到這件事情的利弊管怠,執(zhí)行力太差。那么我認(rèn)為思維上真正的能認(rèn)識(shí)到這件事帶來(lái)的好處缸榄,也就會(huì)更有執(zhí)行力渤弛,更容易行動(dòng)。

如果對(duì)某件事情的認(rèn)知不夠深刻甚带、透徹她肯,那么從根本上你就沒(méi)有動(dòng)力去做,就是不知道為什么要做鹰贵?同樣的我們的大腦對(duì)某個(gè)概念的認(rèn)知不正確的話晴氨,你就是做不到正確的行動(dòng)的。最終就會(huì)影響我們的實(shí)際行動(dòng)碉输∽亚埃或者說(shuō)思維決定行動(dòng),行動(dòng)帶來(lái)改變敷钾。

這本書(shū)給我的思考枝哄,讓我主動(dòng)把自己的房間徹底收拾了一遍。我總結(jié)出以下比較實(shí)用的一些觀點(diǎn):

1阻荒、想要幸福挠锥,我們需要先放下對(duì)幸福的執(zhí)念。

斷侨赡,停止負(fù)面的思考模式蓖租;(學(xué)著不去理會(huì)自己的負(fù)面思考粱侣,要樂(lè)觀、正面地去處理事情)

舍蓖宦,順從自己的心齐婴,割舍既有;(有時(shí)候球昨,如果你不放棄眼前地一些既得利益尔店,而愿意順從自己的心得話,可能會(huì)失去更多更多美的風(fēng)景)

離主慰,松開(kāi)“多就好”的念頭嚣州。(欲望是需要被穿越得,而穿越得方法有時(shí)候就是去追逐共螺、滿(mǎn)足它该肴。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你想要得一切都已經(jīng)在你出發(fā)的地方等著你了)

這個(gè)關(guān)于幸福的觀點(diǎn)是作者親身經(jīng)歷的,對(duì)我還是有幫助的藐不。當(dāng)然這只是這本書(shū)作者的觀點(diǎn)匀哄,還有很多的方法。你可以思考一下還有哪些可以讓自己幸福的方法雏蛮?

2涎嚼、斷舍離的含義

收拾,是一種篩選必要物品的工作挑秉。

考慮兩個(gè)維度:第一是我與物品的關(guān)系法梯,第二是當(dāng)下這條時(shí)間軸。

只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需犀概,也確實(shí)在用的東西立哑,才會(huì)留在你自己的空間里。

要考慮東西現(xiàn)在對(duì)自己是不是真的有用姻灶,去關(guān)注生活的必需品铛绰,懂得拒絕那些非必需品。也就是這個(gè)東西現(xiàn)在是不是真的對(duì)你自己有用产喉,斷舍離的主角不是物品捂掰,而是自己,考慮的重點(diǎn)是“我自己”還需不需要它曾沈。

3尘颓、為了保持好心情而收拾

當(dāng)你身邊沒(méi)有任何多余的物品時(shí),自然會(huì)有一種神清氣爽的舒適感晦譬,你要做的就是維持這種感覺(jué)不變,你也很愿意這么做互广。

當(dāng)我們?cè)谑帐皷|西的時(shí)候敛腌,要考慮當(dāng)前你能用到的東西卧土,并且這個(gè)東西你能經(jīng)常用到。大部分人都有這樣的想法:這個(gè)東西以后還能用像樊,先放在那里尤莺。而這樣的東西也是越積越多,你還是不舍得扔掉生棍。所以一定要放下這樣的想法颤霎。

斷舍離的機(jī)制

斷+舍=離

斷:①購(gòu)物時(shí)三思而后行 ②不需要的東西就不接受 ③只添置必須的物品?(踐行)

+ 將不需要、不合適涂滴、不舒服 ?換成 需要友酱、合適、舒服

舍:① 收拾沒(méi)用的破爛兒 ?②賣(mài)掉柔纵、贈(zèng)送物品 ?③縮小喜好的范圍(踐行)

離:脫離執(zhí)念缔杉、了解自己,愛(ài)上自己搁料、心情愉悅

知易行難或详,知道與做到之間相差十萬(wàn)八千里。只有踐行才能給你自己帶來(lái)真正的改變郭计。所以我們一定要付出實(shí)際行動(dòng)霸琴,多運(yùn)用這個(gè)觀點(diǎn)、方法昭伸,熟練掌握以后就可以輕松的完成這件事情梧乘,當(dāng)你養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣就可以和吃飯睡覺(jué)一樣自然了。

個(gè)人復(fù)盤(pán)

夏天雨水比較多勋乾,媽媽給我說(shuō):每次下雨電動(dòng)三輪車(chē)都被淋濕宋下,我想著給安裝個(gè)擋雨的車(chē)蓬,也是想了好久辑莫,擔(dān)心媽媽會(huì)說(shuō)不要不合適学歧,出于這個(gè)原因猶豫了很久沒(méi)買(mǎi)。

最后還是下單購(gòu)買(mǎi)了各吨,買(mǎi)回來(lái)安裝之后我擔(dān)心的事情還是發(fā)生了枝笨,在媽媽看來(lái)這個(gè)東西不是必須的,要與不要都無(wú)所謂揭蜒,在她看來(lái)有這個(gè)反而不好横浑。

在購(gòu)買(mǎi)之前應(yīng)該和她商量一下,確認(rèn)她的想法之后再做決定屉更。你想的只是你想的徙融,并不能代表別人的看法。?我想著媽媽都這么說(shuō)了那肯定是需要一個(gè)車(chē)篷的瑰谜。

只是這個(gè)東西并不是真正的需求欺冀,在媽媽看來(lái)可有可無(wú)树绩,并不是必需品。這個(gè)道理我也知道隐轩,但是過(guò)一段時(shí)間沒(méi)有運(yùn)用饺饭、復(fù)習(xí)就會(huì)忘記,所以知易行難职车,還是需要你經(jīng)常復(fù)習(xí)并且經(jīng)常使用瘫俊,這樣才可以做到熟練掌握。

踐行悴灵、踐行扛芽、踐行,再踐行称勋。

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