我有1件14年前的旗袍稼虎，
每到夏天衅檀，會打開衣柜，摸摸她霎俩，
再把她放回原地哀军，
因為我舍不得穿（太胖穿不下）沉眶；
一拉一關(guān)，就是9年…..
昨天杉适，閑來無聊谎倔。
找來試試…..
居然，穿猿推！上片习！了！
(14年前的旗袍又能上身了）
01 ? 那一年蹬叭，瘋狂戀上旗袍
在《花樣年華》上演的那一年藕咏。
張曼玉身穿旗袍的萬種風(fēng)情，十足的女人味秽五，對我是一種致命的誘惑孽查。
心里被種草：我，也需要一件這樣的坦喘，旗袍盲再！
有一天，在王府井大街無意中邂逅木真了瓣铣。
與店主聊到《花樣年華》答朋，她輕輕的說，張曼玉的旗袍棠笑，就是她家設(shè)計的….
聽到這消息绿映，簡直是心花怒放….
認(rèn)準(zhǔn)了她，就是各種買買買腐晾。短短一個月入手了十幾件旗袍叉弦！錢花出去了，但真的很開心….
很喜歡木真了的設(shè)計藻糖，穿上她淹冰，就感覺，自己有如江南女子般溫婉柔媚…心巨柒，也變得柔軟了…
旗袍樱拴，真正出場能穿的機會不多，一年也就兩三次洋满，但擁有心儀的物品晶乔，又喜歡到骨子里的那種感覺實在是太好了。
即使是經(jīng)澄矗看一看正罢，也是一種陶醉，一種滿足驻民！
木真了專賣店的店主曾對我說翻具，旗袍之美履怯，在于穿的人！不能太瘦裆泳，也不能太胖叹洲；需要那份嫵媚的肉感，那份恰到好處的華貴…
所幸工禾，父母給了我运提，一副好身材！不胖不瘦闻葵，不高不矮糙捺，很適合穿各種款式的旗袍，別提我的內(nèi)心有多臭美了…..
02 ? 那一年笙隙， 旗袍夢碎
誰也無法常保少女青春！誰也無法阻擋歲月對人的摧殘…
我也不例外坎缭。
10年前有了女兒竟痰，然后，8年前又有了兒子….
孕產(chǎn)期掏呼，對女生的體型折磨坏快，幾乎慘不忍睹！雖然憎夷，在產(chǎn)后體重恢復(fù)到108斤左右莽鸿，但還是超重呀，足足多了10斤拾给。
最傷心的是祥得，旗袍一件也穿不進去！
不管再收腹蒋得，再憋氣级及，都無濟于事。那一刻额衙，我沮喪極了饮焦，坐在一堆旗袍面前，暗自垂淚窍侧。
(三年前的胖模樣）
難道我就這樣任由自己“福態(tài)”下去嗎县踢？
痛定思痛，我決定伟件，要減脂 硼啤！
靠運動減脂？不太現(xiàn)實斧账，因為還有哺乳期的孩子丙曙，我根本不可能每天去健身房爸业。靠節(jié)食減脂亏镰？更不可取扯旷。
我是那種一天要吃四餐以上，一餐不吃就會餓得慌的主兒索抓，讓我不吃钧忽，簡直是扼殺我！靠某種產(chǎn)品減脂逼肯？我擔(dān)心它的安全性……
03 ?好幾年耸黑，漫漫減脂路
家人都說我不胖，不需要減肥篮幢。他們哪里懂得一顆愛美之心的焦慮大刊？
只有我自己知道，體態(tài)臃腫三椿、纖腰不再的懊惱......
網(wǎng)上缺菌，線下…只要能夠搜集到的關(guān)于減脂的資料我都去看….經(jīng)過多種學(xué)習(xí)研究和多方對比，我選擇了通過溫和的運動+營養(yǎng)餐的搭配+營養(yǎng)素補充來調(diào)節(jié)身體的新陳代謝搜锰。
過了半個月伴郁，體重降到了104斤，脂肪率降到28蛋叼，而這時焊傅，旗袍能穿了，但很緊狈涮，穿它狐胎，就像打仗一樣緊張，所以歌馍，還是得舍棄顽爹。
每天要走一萬步，要吃一大把營養(yǎng)素骆姐，要吃最少六餐镜粤，稍微放松一點，就進入瓶頸期玻褪，一兩也不減肉渴。
一個人的減脂旅程，真的很辛苦带射。沒有激勵沒有動力同规，半個月后，我就放棄了。
體重一直保持在104-106斤之間券勺。雖然不算太胖绪钥，但還是沒法穿回原來的尺寸。最令人痛心的是关炼，幾乎每個同學(xué)見我都會驚呼程腹，怎么比以前胖了那么多。
懶得解釋儒拂，也不想再因為身上多出的幾斤脂肪再折磨自己了寸潦。罷罷罷，胖就胖吧社痛，不是有一個詞“豐滿”见转，還可以自我解嘲嗎？
我干脆不管了蒜哀！旗袍能送人的都送人斩箫，免得經(jīng)常見到又黯然神傷。也許是心里終有不甘撵儿，最終還是留了兩件乘客。心里還是有一些幻想：也許哪一天就穿上了呢？即使穿不上统倒，也當(dāng)留個紀(jì)念！
可惜的是氛雪，幾年下來房匆，體型從來就沒恢復(fù)到產(chǎn)前。
04 ? 給力的ZP8社群
心不再焦慮报亩，身體反而輕松浴鸿。幾年來，已經(jīng)不去特別關(guān)注自己的體重了弦追。每天保持跑步的習(xí)慣岳链，飲食有度......
一切都自然地發(fā)生著。
前兩天劲件，不經(jīng)意間又看見衣柜里的旗袍掸哑，又心癢癢的，試穿了一下零远。居然能穿上了苗分！
一稱體重：100斤不到！哇牵辣，我驚喜過望摔癣，這是又恢復(fù)了嗎？
Wow，脂肪君择浊，你太給力了戴卜！當(dāng)我不跟你較勁時，你卻悄悄地離開了琢岩。
驚喜之余投剥，回顧往事….
這份驚喜，應(yīng)該歸功于粘捎，去年夏天薇缅，我參加了婕斯的ZP8計劃。
這個計劃攒磨，有一個非常好的社群泳桦，有專業(yè)的健身教練指導(dǎo)我們正確的飲食和運動，大家一起曬飲食娩缰、曬運動方式灸撰，曬成果，可以互相督促互相鼓勵拼坎。一群人走浮毯，就充滿了有動力和激情。
尤其是這是一個全世界的社群泰鸡，可以在facebook上看到來自全球各地人們的分享债蓝，簡直就是一個美食達人和健身達人的社群。有時都會懷疑是不是來錯地方了盛龄，一群人饰迹，吃得好、玩得好余舶，還一天天變得身材緊致啊鸭，又健康又美麗。
一個月匿值，經(jīng)歷一周的排毒期赠制，一周的燃脂期，兩周的享受期挟憔，很快就輕松度過钟些。只需再有一個月保持享受期飲食，身體塑形后绊谭，也不容易反彈厘唾。一群人一起High，真的不難龙誊。
我屬于簡單抚垃，聽話照做的那類人….
沒想到，上帝真的很愛笨笨的人呢…
跟隨ZP8走下來，我感受最明顯的是應(yīng)該是腰圍緊了鹤树，脂肪率持續(xù)下降铣焊，也就是沒有那多肥肉肉啦….
半年多過去了，我一直保持著ZP8計劃時的飲食習(xí)慣罕伯，并適量運動曲伊，身材很完美…
體重和身形都恢復(fù)到了多年前。
這不追他，昨天不經(jīng)意間的穿穿坟募，旗袍，又讓我回到青春期那份成熟的嫵媚邑狸！
你喜歡這種感覺嗎懈糯？
我是若源，我是ZP8計劃的受益者单雾，還能穿著14年前旗袍臭美的40+女子赚哗。如果你也想輕松擁有緊致裊娜的身材，快快來咨詢我喲硅堆！我的微信號：molixiang121
