我見證過許多通過堅持寫作提升改變的朋友读慎，心生羨慕漱贱。當然每個人的生活不一樣，節(jié)奏也不一樣夭委，只要不停止幅狮，你都是在前進。
在元旦就想為自己立幾個flag株灸，今天情緒被再次調(diào)動崇摄，那就趕緊寫起來吧！
1慌烧、身體是革命的本錢逐抑，重視健康。堅持每周二屹蚊、六厕氨、日跑步，周三打羽毛球汹粤。一項運動做完堅持打卡命斧，監(jiān)督自己。
2玄括、一個月看一本書冯丙，一星期聽一本書肉瓦。把感悟和思考的東西寫下來遭京。并進行打卡。
3泞莉、一星期在家里做一次飯哪雕，充分利用烤箱電飯煲等電器，拍照打卡鲫趁。
4斯嚎、做事用心，家里的各種物品用完都要放回原處，地上濕了要擦干凈堡僻。在家里就想著為家里多做些事情糠惫，而不是拿著手機看無關(guān)的東西。
5钉疫、每天早上堅持吃調(diào)理粉硼讽，身體上的各種毛病都是細胞出現(xiàn)了問題，堅持吃就一定有收獲牲阁。
6固阁、工作時間，每隔1小時起來倒水或者走動走動城菊，做到今年眼睛度數(shù)不上升备燃。
7、現(xiàn)在在做一個有管道收入的項目凌唬，爭取半年內(nèi)內(nèi)升級運營商并齐。
8、每天讀經(jīng)典10-30分鐘法瑟，視情況而定冀膝。讀完進行打卡。
9霎挟、每周輸出一篇高質(zhì)量的文章窝剖，關(guān)于自己的故事，或者關(guān)于其他人的故事酥夭。
10赐纱、每天保持微笑，積極向上熬北，接觸高能量的人和圈子疙描。
圖片發(fā)自簡書App
計劃還是要有的，立flag也是必須的讶隐，萬一實現(xiàn)了呢起胰！
