文/小尼星人
每個人都缺乏什么
我們才會瞬間就不快樂
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《想自由》 林宥嘉
（一）
不開心的時候感覺腦海中有一萬首苦情歌在循環(huán)播放。
你會不會有某一個時候力试，就忽然間溃槐，無理由并強烈地感受到不開心了仗考，而那種悲傷感幾乎可以把你淹沒翎嫡。
其實我討厭驚喜唠雕，討厭不確定感港谊，討厭沒有預兆發(fā)生的任何事情骇吭。所以我不喜歡忽然間這個詞。
而忽然間的情緒低落歧寺，更加討人厭燥狰。
（二）
今天的心理狀態(tài)叫做：真的我沒有不開心，但是就是高興不起來斜筐。
你會不會這樣龙致，遇到了一件不開心的事情，但沒過一會就被強大的心理調節(jié)能力和朋友的安慰給調節(jié)好了奴艾。
你以為你好了净当，但是后來卻它發(fā)現對你的影響還在，不是事情本身而是感覺蕴潦。
就是那種不痛快的感覺總是會在你做任何事情的時候飄出來像啼，讓你整一天都處在一種積極性不高的狀態(tài)中，讓在無理由的傷感情緒中脫離不出來潭苞。
嗯忽冻，我現在就是處于這種狀態(tài)下。我在反思自己這一段日子是不是過得太舒適了此疹，所以導致這么玻璃心僧诚。
遇到這樣一種狀態(tài)，你也不用白費力氣去排解自己的憂愁了蝗碎，最有效的解決辦法就是去睡覺湖笨，早點睡，睡好了你發(fā)現第二天又是一個世界了蹦骑。
或許變好了慈省，或許還是那么糟糕，或許你發(fā)現自己已經能習慣這種糟糕眠菇。
（三）
快樂給你帶來的只有好心情边败，你在快樂的時候只有快樂，當你長期處于一個快樂的狀態(tài)你會失去思考能力的捎废。
所以你會發(fā)現“居安思涡Υ埽”這個詞我們大多數人是多么地難以做到，還有吃飽了撐著閑得慌之嫌登疗。
但你在不開心的時候會想很多排截，孤獨的時候也一樣。
然后你會發(fā)現，處于低落情緒中的你自帶思考屬性匾寝。
我們只會在不舒服的環(huán)境里尋找出路搬葬，只會在知道自己一落千丈的時候才有危機感并且去思考改變現狀荷腊。只會在不開心受到冷落或者感到孤獨的時候去想自己為人處事中的不足艳悔。
而對于我們大多數人，都是在受到打擊女仰，意識到自己的許多缺點之后才開始變好的猜年。
如果是這樣想的話，你會豁然開朗疾忍，所有負面情緒都是對我們有更深層次的意義的啊乔外。
所有遇到得都是最好的安排，你的蛻變你的成長都是眼淚和困境中來的一罩，而不是溫室或者蜜糖罐里杨幼。
（四）
很喜歡的一句話就是“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”聂渊，這句話仿佛有讓你在你逆境之中生存下去的勇氣差购。
學了哲學之后也很喜歡“用辯證的方法看問題”。
而這其實是一種更加闊達的生活態(tài)度汉嗽，啟發(fā)你用更加長遠的目光去看問題欲逃。
所以當你的格局越來越大，你的局限就會越來越小饼暑，越不會讓一些生活擾亂你的情緒稳析。
卡耐基說過：“當你能完全理解人的本性，你就能包容所有的人弓叛≌镁樱”
所以即使在你心情最不好的時候撰筷，最低限度是不要先用惡意去揣測別人陈惰，闭专。我們對別人所有的的不理解和不能容忍都可以先來問問你自己奴潘，是不是自身太看不開了影钉。
（五）
扎西拉姆多多在《喃喃》里說過：“有人尖刻的嘲諷你画髓，你馬上尖酸的回敬他 有人毫無理由的看不起你，你馬上輕蔑的鄙視他 有人在你面前大肆炫耀平委，你馬上加倍證明你更厲害奈虾。 有人對你冷漠，你馬上對他冷淡疏遠肉微。 看，你討厭的那些人碉纳，輕易就把你變成你自己最討厭的那種樣子勿负。這才是“敵人”對你最大的傷害±筒埽”
你要知道奴愉，當我們遇到惡人最低的底線是：不要讓你討厭的人輕易把你變成你討厭的樣子铁孵，你要用高于他的姿態(tài)去碾壓他锭硼。
并且你也沒有必要主動針對一個人蜕劝，對別人看不順眼。
因為真的沒有必要讓無關緊要的人成為你心中的負能量岖沛。
親愛的別被瑣事羈絆，你只管大步地向前跑啊烫止，向心中的那個夢想狂奔而去。
---END---
感謝閱讀完全文的你馆蠕。
文章首發(fā)于個人公眾號。
