恰逢中國傳統(tǒng)最隆重的節(jié)日----春節(jié)來臨淳附。在這樣一個闔家團圓蠢古，美好吉祥的美好時段里奴曙，希望我們都能夠遠離煩惱和痛苦草讶，擁有快樂和幸福。
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在滿足了溫飽之后坤溃，我們更多的是應該追求內(nèi)心的富足践啄。少便是多，我們不在物質(zhì)豐富帶來的快樂中放縱屿讽，而是應該去尋求有意義的平衡生活。投入時間去做能夠讓我們更自律和自由的有價值的事情伐谈，讓我們的內(nèi)心更加純粹、平靜和從容诵棵。
根據(jù)佛陀的開示，解脫是從認識痛苦開始的履澳。具體到人間的痛苦分為八種：生怀跛、老柄冲、病、死现横、怨憎會、愛離別戒祠、求不得、不欲臨低千。承認痛苦的普遍性，看似悲觀消極栋操，實則不然饱亮，缺乏對痛苦的包容和忍耐，反而令我們脆弱不堪近上。如果我們認為痛苦是正常的拂铡，人生本來如此壹无，我們則能更好地集中精力處理問題本身感帅，而不是無謂的糾纏在憤憤不平的情緒中。不必急于化解痛苦失球，因為它是必然。雖然該面對的還得面對豺撑，我們卻不再那樣感到苦黔牵，不必再承受額外的焦慮和恐懼聪轿。這也是希阿榮博堪布在回答人們該如何看待痛苦的提問是的回答猾浦。
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我們生活在世上灯抛，我們普通大眾大致期望得到的是生活安康快樂音瓷、家庭美滿幸福、事業(yè)發(fā)達興旺外莲。其實我們能不能得到，首先要取決于自己的發(fā)心偷线，得到主要靠福報，放下需要靠智慧乏奥。
保持一顆善良的心亥曹，不存?zhèn)χ牡肆耍褪窃诶Ь持幸膊皇埔庀钡桑瑫r時自省，保持耐心蛇受，保持有覺察的修行。
2019兢仰，專注當下，遇見更好的自己轻专。
