有時候撩鹿，我們會受到感情的傷害，而這些傷害很多都是突如其來的悦屏，
這些突如其來的傷害节沦，我們真的永遠不想去遇到，甚至希望一生從來都沒有發(fā)生過础爬，可是發(fā)現(xiàn)甫贯，有些時候是我們避都避免不了的，就像是睡覺時候的噩夢幕帆，你根本沒有去準備获搏，可是它卻突如其來的來了。
遇到很多傷痛失乾，重要么？很重要纬乍。
但是如果發(fā)生了的話碱茁，我們就抱抱自己。
傷痛的時候仿贬，抱抱自己纽竣。
痛的撕心裂肺的時候，也要抱抱自己茧泪。
抱抱自己的時候蜓氨，告訴自己：沒事，美好的明天就要來了队伟。
抱抱自己穴吹，告訴自己：給我點時間，我可以處理的很好嗜侮。
抱抱自己港令，告訴自己：我相信我會越來越好啥容，我值得擁有更好更好的幸福。
有時候你會想顷霹，對自己說這些話有用么咪惠？會不會是一個銷售，或者是一個無知的白癡淋淀，其實都不是遥昧，是因為，我們是善良的朵纷，我們更期待很多很多的美好炭臭，在美好的過程當中，我們不想遇到突如其來的傷痛出現(xiàn)柴罐。
可能那個時候幫我們的沒有任何人徽缚，唯一能幫我們的就是我們自己。
有時候革屠，我們不想去傷害任何人凿试；有時候，我們也不想因為我們讓誰受到傷害似芝，但是那婉，其實我們還有一種能力，就是讓自己不受傷党瓮，即便是我們受傷了详炬，我們也有這種能力，就是試著慢慢的撫平自己內(nèi)心的傷痛寞奸。
有時候呛谜，我們真的遍體鱗傷；有時候枪萄，我們真的無依無靠隐岛。但是我們可以安靜的安慰一下自己，關(guān)心一下自己瓷翻，告訴自己：我很好聚凹，我真的很好；而且齐帚，我會得到更多更多更多的美好的幸福人生妒牙，或許是舒服的感情，或者是喜悅的感情对妄，或者是幸福的感情湘今，別忘了，抱抱自己饥伊，
當真的沒有人能夠給你什么的時候象浑，其實你可以給自己太多太多蔫饰，其實你可以給自己太好太好。
是的愉豺，生命當中最傷痛的時候篓吁，或許你一個朋友也沒了，但是你還有一個可以抱抱你的朋友蚪拦，那個朋友就是你自己杖剪。
是的，從現(xiàn)在開始驰贷，養(yǎng)成這個習慣盛嘿，經(jīng)常的抱抱自己，安慰安慰自己括袒，一切也能夠靜下心來去真的認真告訴自己：
我有一個好朋友次兆，可以在我最傷的時候抱抱我；
我有一個好朋友锹锰，可以在我最痛的時候讓我安靜一下芥炭；
我有一個好朋友，可以在我最無助的時候陪我說說話恃慧。
——是的园蝠，那個好朋友不是別人，就是你自己痢士。
所以彪薛，你愿意這么去做么？
我相信當你開始去做的話怠蹂，你就真的會越來越好善延，而且你的人生也將幸福快樂城侧，快樂幸福挚冤。
讓自己去交到這個最好的朋友，讓自己對自己好一點赞庶，我相信你會更好！
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