今日定向：快樂地鍛練灾挨！
每周一夢：主要復(fù)習(xí)一，二階段竹宋，讓自己變得更好劳澄！
1，早上還是上了一節(jié)私教課蜈七，因老毛病發(fā)作秒拔，要先放松一下緊張的肌肉，這酸爽飒硅，放松完再練背部砂缩。下課后全身輕松作谚，再去跑了四十五分鐘步，汗如雨下梯轻，享受運(yùn)動帶來的快樂食磕！
2尽棕，午餐第一次做牛肉炒面喳挑，味道倍兒棒！老公回到家還沒吃午餐滔悉，又馬上給他做了個雞蛋炒面伊诵，得到老公的夸獎，心里很開心回官！
3曹宴，兒子在寫作業(yè)的時(shí)候告訴我：“我想靜靜，媽媽你回自己房間歉提〉烟梗”我聽到后有點(diǎn)詫異，但還是溫柔地和他說：“好的苔巨，兒子版扩，當(dāng)你需要媽媽時(shí)，再叫我好嗎侄泽？媽媽愛你礁芦！”尊重孩子，給孩子足夠的空間悼尾！
