今天是流食第二天胰坟，還是以白粥為主。中午和同學(xué)們?nèi)シQ體重泞辐，結(jié)果大吃一驚笔横，大家基本都有瘦6-8斤，我也從原來的105.6減到99.2斤了咐吼，好開心４档蕖！锯茄！離目標(biāo)還差1斤厢塘，稍微努力下就好了。體重好像很久很久都沒有到過這個數(shù)字了肌幽，哈哈~這就是斷食帶來最令人開心的事情了晚碾，我想每個女孩子都希望這樣的吧！希望接下來我就保持在100斤左右就好了喂急，因?yàn)轶w重不過百格嘁，不是…就是…，哈哈廊移！
8.13號身體健康評估表
8.21號斷食后體重顯示
今天學(xué)習(xí)了一天董輝老師的阿斯湯加（Ashtanga）糕簿，練習(xí)了拜日A和拜日B涣易，對過程更加清晰和理解一些了，才知道我們之前做得有很多不正位的體式冶伞。之后回深圳可以多加練習(xí)啦新症！
還有一件開心事，昨下午買的瑜伽服今天就收到了响禽，果然快速徒爹！衣服很合身，很喜歡芋类，是因?yàn)槭萘说木壒蕟崧⌒幔看┥抖己每矗瞄_心呀侯繁！
距離考試還剩2天胖喳，今天又來大姨媽，不知道會不會受影響啦~不管不管贮竟，覺覺咯丽焊！
