有些東西尽棕，不是因為它美好就不會破碎。

有些東西彬伦，不是因為它破碎就不再美好滔悉。

一.拒絕熬夜，合理作息单绑。

之所以放到第一點回官，是因為這是很多人的通病，且難以克制搂橙，不到凌晨兩三點絕不放下手機歉提，第二天早上又起不來， 日復一日。

熬夜損害地不僅僅是膚質(zhì)苔巨，更誘發(fā)腸胃疾病弯屈，提高患癌風險，與慢性自殺別無二致恋拷。

二.不知道做什么资厉，就先健身吧！

如果你還在為將來迷茫蔬顾，不知何去何從宴偿。那就放下手中的事，點一首嗨到爆的音樂诀豁，立刻開始健身窄刘，讓所有的煩心事都隨著汗水統(tǒng)統(tǒng)滾蛋。

因為健身真的是這個世界上目前唯一已知舷胜，有付出就有收獲的最公平的事娩践。既然什么都做不好，為什么不先在健身這里體驗一次成功的感覺烹骨？

沒時間跑步翻伺？每天早上起來慢跑半小時有沒有時間？能做到第一點就有時間沮焕。

健身改變的吨岭，不僅僅是一個人的身材體貌，更多的是塑造一個人的精氣神峦树。而良好的精神面貌辣辫，恰恰是良好人際交往的第一步。

三.珍惜時間魁巩，更要學會管理時間急灭。

這點真的只有人到三十才能體會。年齡越大越覺得時間不夠用谷遂，恨不得每天再多二十四小時葬馋。

如何更好的利用時間，一句話：大事集中做埋凯，小事分散做点楼，瑣事插縫做。

頭腦要清晰白对，什么時候該做什么事情掠廓，不要本末倒置。

此外甩恼，事情分輕重緩急蟀瞧，具體可以參考時間管理四象限沉颂。

四.妥善處理人際關(guān)系

有用的人多結(jié)交，對自己好的人多報答悦污，討厭的人也不去招惹铸屉。圓滑處世，盡量不要得罪任何一個人切端，你永遠不知道他在你的人生中（將）會扮演一個什么樣角色彻坛。

三十年河東三十年河西的例子，生活中可比比皆是踏枣。

遇事退一步昌屉，切莫喜怒形于色，憤怒茵瀑，是這個世上為數(shù)不多的敗筆间驮！多用換位思考和同理心解決問題。

五.千萬千萬不要自欺欺人马昨。

我身邊有個有趣的現(xiàn)象竞帽，優(yōu)秀的人有一說一，混得不如意者卻喜歡標榜自己鸿捧。

工作效率低的說自己努力加班屹篓，學習不認真的說自己熬夜學習。

有的人下了決心笛谦，開始圖書館抱虐，學琴，練字饥脑，寫程序......從早忙到晚，但實際呢懦冰？一大半時間都用來刷微博知乎灶轰，上個廁所吹個水，真正努力的時間還不到20%

沒幾天刷钢，便美滋滋地發(fā)朋友圈說自己多么辛苦笋颤，轉(zhuǎn)身又是犒勞一頓大餐，又是放個小假内地，到頭來白費功夫伴澄。

萬物生滄海，你我皆蜉蝣阱缓。認清自己的水平非凌，人前裝裝逼可以理解，但夸大其詞的話就要去實現(xiàn)荆针，不要周而復始敞嗡，最后把自己也給騙了颁糟。

送一句話：人難免天生有自憐的情緒，唯有時刻保持清醒喉悴，才能看清真正的價值在哪里棱貌。

六.提高自己標準

標準一詞學生可能接觸的少了點。什么是標準箕肃？

標準就是辦事到底靠不靠譜婚脱，比如領導交代你一件事，具體實施由個人決定勺像。任務完成后障贸，領導滿意，就算達到工作標準咏删，如有超出領導心理閾值外的驚喜更好惹想。

七.要有我花開后百花殺的自信

此建議可能會有爭議，視個人情況閱讀督函。

我花開后百花殺嘀粱，這句詩一直是我人生箋言中的一條。

看到這里我告訴各位我曾是個說話臉紅辰狡，不善交際的人锋叨，你們信嗎？我第一次參加演講時宛篇，我面紅耳赤結(jié)結(jié)巴巴娃磺，機械地念完稿子，下臺后腦子直發(fā)蒙叫倍，完全不知道自己說的什么偷卧。

后來我才明白一件事，以后盡管表達你想說的吆倦，你記住一點听诸，這個世界上，沒有人能把你怎么樣蚕泽！

低調(diào)做人晌梨，高調(diào)做事，盡管開始你的表演须妻，這個過程中仔蝌，挫折和難堪都是必須經(jīng)歷的，不要在意別人的眼光荒吏，這個世界上沒人會把你怎么樣敛惊。

八.散發(fā)思維，放遠目光司倚，凡事辯證看待

我說圓滑處理人際關(guān)系豆混，有人說工作難免得罪人篓像。

我說低調(diào)做人高調(diào)做事，這個世界上沒人會把你怎么樣皿伺，有人說做人太過自傲员辩，不好。

我說警惕碎片化閱讀鸵鸥，有人說碎片化閱讀也能獲取知識奠滑。

年輕人大多面臨一個共同問題，受網(wǎng)絡輿論媒體導向洗腦妒穴，自身缺乏成熟獨立的三觀宋税，對事物認知不夠全面。眼里除了黑就是白讼油，其中更多的灰卻視而不見杰赛。

凡事非要分個對錯，尤其在生活中矮台，受到批評乏屯，認為他人故意針對自己。

這個世界并非兩元對立瘦赫，也不是非黑即白辰晕。一件事的成因是由多方面共同導致，需要辯證地去看待确虱。

九.掌握一技之長含友，學會理財。

這兩點合一塊寫了校辩。

首先窘问，人需要有一技之長作為立足根本。那么這一技之長需要長到什么程度宜咒？

產(chǎn)生的利益能滿足生活需求南缓。

學習一項技能，最少以五年做起步荧呐，不要想著短時間內(nèi)就能夠?qū)W有所成，也不要同時去做幾件事纸镊，貪多嚼不爛倍阐。我支持發(fā)展多項技能，但是也請記住逗威，一個人峰搪，一輩子，做好一件事凯旭，就很了不起了概耻。

理財方面沒什么可說的使套，這是一個長期工程，四個字：開源節(jié)流鞠柄。

你的一技之長還沒有磨練出來侦高，那么開源，拿什么去開厌杜？捏準并提供某部分人的需求奉呛，可能是日常需求，也可能是特殊節(jié)日所產(chǎn)生的需求夯尽。這一部分不再詳說瞧壮，知乎上很多分享創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷的文章。

至于節(jié)流匙握，全憑個人意志咆槽，手機上那么多記賬軟件，用一段時間圈纺，看看自己一個月收入多少秦忿，又花了多少。

題外話：大錢不要借赠堵！大錢不要借小渊！大錢不要借！別問我為什么（生氣臉）

十.真誠待人茫叭，懂得感恩

這一點很多人可能不會重視酬屉，卻是我最想說的。

盡管用上我隨時能為你們豁出自己性命的真誠揍愁，去對身邊每一個人好呐萨，愛你的，你愛的莽囤，還有父母谬擦。

年齡越大，越懷念當初生活在父母羽翼下的時光朽缎，好好對待他們惨远。別讓此后的深夜，都用作懺悔曾經(jīng)對父母的忤逆话肖。

講完十點后北秽，再來說說所面臨問題及解決辦法

定時睡覺，睡前把手機關(guān)機放在伸手不可及處最筒，并定好起床鬧鐘贺氓。

自制力強的朋友可善用手機備忘錄，日程安排app或隨身帶個小記事本床蜘，養(yǎng)成記事的習慣辙培。自制力差的建議買本手帳蔑水，前一天晚上詳細記錄第二天計劃安排，次日晚上檢查落實情況（這里提醒別逛手帳吧扬蕊，不然不小心入了手帳坑搀别，十分鐘能記錄的內(nèi)容你估計得畫一小時了）。

好厨相，看到這里领曼，很多人都面臨一些問題，

（1）我三分鐘熱度怎么辦蛮穿？三分鐘患者庶骄，睜大眼睛看好。首先想清楚践磅，當你決定去努力的這一刻单刁，就意味著你要放棄現(xiàn)在的安逸閑適，放棄lol府适，dota羔飞，ow，wow......放棄沒有意義的吹水聊天檐春，還有狂歡的夜生活逻淌。

犧牲了這么多，你的努力一定要讓別人看得見疟暖。

是個男人卡儒，咬著牙你也給我挺下去。

（2）環(huán)境限制了自己怎么辦俐巴？無論是宿舍骨望，合租公寓，還是辦公室欣舵。如果你的身邊全是熬夜上網(wǎng)擎鸠，吹水擼串，上班打斗地主缘圈，襪子不穿到發(fā)亮不洗的人劣光。

人是很容易隨波逐流的生物，況且努力初始糟把，還未堅定信念赎线，更易動搖。改變不了環(huán)境糊饱，就改變自己。找個安靜地兒一個人練著颠黎，直到有天你抱著證書回來另锋，或者在聯(lián)歡晚會上用小提琴行云流水地拉出云雀滞项。他們才會驚覺，原來不知何時起和你的差距已經(jīng)如此之大了夭坪。

（3）為什么要努力文判？我沒有理由去努力，我喜歡過平凡生活室梅，這大概是我聽到最多的謊言戏仓。不要再用平凡生活來麻痹自己，什么是平凡生活亡鼠？達到小康水平才叫平凡生活赏殃，小康即中產(chǎn)〖浜看看你現(xiàn)在的模樣仁热，能否不依賴父母，買房買車勾哩，娶妻生子抗蠢，瞻養(yǎng)父母還看得起大病。

你可以不為父母而努力思劳，那你為自己的子女努力嗎迅矛？而今階層逐漸固化，因為自身實力不足潜叛，不能給后代更好的教育環(huán)境秽褒，你甘愿他們一輩子囿于打工層嗎？若這些都不在意钠导，起碼為了自己的未來努力震嫉。

也不愿意？那你喜歡裝逼嗎牡属？喜歡就去努力票堵，不然拿什么裝逼。

現(xiàn)在就去逮栅！

最后還想說幾句自己的心里話悴势。

你還是那個你，世上唯一的那個你措伐。

記住特纤，愿望還是放在心里，用實在的努力去實現(xiàn)你所要的生活侥加。

最后捧存。

以上建議歸建議，如何開展卻全憑個人定奪。人不是機器昔穴，不可能連軸轉(zhuǎn)镰官，稍稍給自己放松，十分努力用上六七成吗货，持續(xù)進步中見了成效泳唠，倒也算不錯。若是六成再削去兩三成努力宙搬，可就真成了怠惰笨腥，輕慢了時光，更辜負了自己勇垛。

努力之前脖母，你內(nèi)心惶恐，搖擺不定窥摄，給自己打氣說一個人知道自己為什么而活镶奉，就可以忍受任何一種生活。直到你用心經(jīng)營自己人生之后崭放，每天看著元氣滿滿的自己哨苛，你會知道，合理規(guī)劃后的張弛有度的生活币砂，才真正叫人欲罷不能建峭。