? ? ? ? 記得曾在小學(xué)語文課本上，讀過《蚊子和獅子》這篇寓言故事捉捅，故事大意是講蚊子如何戰(zhàn)勝了百獸之王的獅子。近日再讀此文虽风，更感受益良多棒口。我們都知道蚊子和獅子的體型大小差別寄月，還有其不可相提并論的力量懸殊。那是什么原因讓強(qiáng)大的獅子敗給了一只小小的蚊子呢无牵？細(xì)想漾肮，其實(shí)獅子不過是敗給了自己的憤怒，它是被蚊子叫聲刺激引起的憤怒情緒失控后茎毁，自已打敗自己的克懊。

? ? ? ? 生活現(xiàn)實(shí)中，許多人的失敗與蚊子打敗獅子是何其的相似七蜘。

? ? ? 每個人在生活中谭溉，都不是孤立存在的。也就是我們每個人橡卤，都避免不了家庭扮念，社會群體之中的各種人際關(guān)系。我們每個人每天在工作或生活之中總是會接受來自外在環(huán)境的各種信息蒜魄，各種刺激而在大腦中引起情緒反應(yīng)扔亥。同時，也包括我們軀體內(nèi)部刺激而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)谈为。

? ? ? ? 人類有七情六欲旅挤，喜怒哀樂悲恐驚。有時欣喜若狂伞鲫，有時焦慮不安粘茄，有時孤獨(dú)寂寞，有時滿腔怒火秕脓，有時悲痛欲絕等柒瓣，情緒的多樣性形成了一個紛繁復(fù)雜的心理世界，個體情緒的變化是伴隨著個體心理活動過程產(chǎn)生的吠架。良好的情緒能促進(jìn)身心健康芙贫；相反，不良的情緒會破壞身心健康傍药。當(dāng)我們身心接受不同的刺激信息源磺平，而引起不同的情緒體驗(yàn)時，會因個體的內(nèi)在體驗(yàn)和評價等心理因素拐辽，導(dǎo)致情緒體驗(yàn)到的喜怒哀樂悲等情緒被放大增強(qiáng)拣挪，或減少變?nèi)酢＿@就是情緒管理和控制的智慧俱诸，也即通常講的情商菠劝。

? ? ? ? 如果一個人在受到不公待遇，或受到來自他人的攻擊睁搭，或遭遇某個突發(fā)事件而引起憤怒的情緒時赶诊，如果不加控制而任由情緒發(fā)展至失控笼平，以致由情緒而魯莽行事，只會讓事情變得更遭甫何，甚至發(fā)展到不可收拾的地步出吹。這在日常人際關(guān)系中，如某人因別人一句不實(shí)的或不恭敬的話辙喂，而引起爭吵，到后來發(fā)展到拳腳相向鸠珠，一方把另一方打傷甚至是更嚴(yán)重的后果巍耗，最后后悔不已。又如渐排，在親子教育關(guān)系中炬太，有的父母對在對待孩子成長過程中的犯錯，或與同學(xué)發(fā)生矛盾驯耻，或考試成績差亲族，等等情況而生氣時，不能理智客觀地分析可缚，控制不住自己而產(chǎn)生憤怒霎迫，做出許多傷害孩子身心健康的事，甚至傷害到別人帘靡，造成親子關(guān)系破裂知给，甚至觸犯法律，悔之晚矣描姚！追根溯源涩赢，問題最終都是出在對情緒的失控上。

? ? ? ? 這跟蚊子打敗獅子是何其相似轩勘，引起一個人情緒變化的刺激事件或因素筒扒，初始狀態(tài)都是很小的。就象蚊子的嗡嗡聲的吵鬧绊寻，蚊子在獅子鼻子上攀爬撓癢花墩，對獅子而言都是再小不過的刺激了。如果獅子不去理會蚊子的騷擾榛斯，或者用其他的方式對待观游，那么獅子就不會煩躁不安，也就不會憤怒地想去打死蚊子驮俗，也就不會自己狂野的打到自己的頭上懂缕，它就不會自己傷到自己。那么何來蚊子打敗獅子之說呢王凑？

? ? ? ? 人性的優(yōu)點(diǎn)搪柑，表現(xiàn)在人的自知自覺和自律自控聋丝，在于對待內(nèi)外環(huán)境刺激信息的客觀理性的分析判斷，做出正確的選擇和行為工碾。遇事積極樂現(xiàn)弱睦，心胸寬廣，處世大度渊额。有利于促進(jìn)人際關(guān)系的友好和諧况木，促進(jìn)社會的發(fā)展。

? ? ? ? 人性的缺點(diǎn)旬迹，則表現(xiàn)在人的偏執(zhí)火惊，狹隘，多疑和報(bào)復(fù)等心理奔垦。在面對于己不利的事情或行為時屹耐，只會從自己固有的思考模式或個人好惡去判斷處理，從而把事情越弄越遭椿猎，甚至造成極大的傷害或破壞惶岭。

? ? ? ? 通過事例的后果與其起因的關(guān)聯(lián)分析，可以看出犯眠，情緒的控制和管理是如此重要按灶。正如前人的總結(jié)，小不忍則亂大謀阔逼，因小失大兆衅，樂極生悲等等，都在告訴我們一個道理嗜浮，管理控制好情緒羡亩，才能把握住事態(tài)的發(fā)展，才能不致于事與愿違危融，才不致于因一時沖動而后悔畏铆！

? ? ? ? 面對事情時，客觀理性吉殃，冷靜分析辞居，三思而行；而不能圖一時之快蛋勺，任由情緒沖動瓦灶，魯莽行事，任性粗暴抱完；管理和控制住自己的情緒贼陶，才能把握好人生的方向，才能擁有更多的人生主動權(quán)！才不致到頭來后悔因小失大碉怔，不致事與愿違烘贴！

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