? ? 當(dāng)初報(bào)名易效能時(shí)間管理的目的很簡(jiǎn)單甚侣，我只是想好好規(guī)劃自己的時(shí)間明吩，不要那么忙亂，僅此而已渺绒。然而贺喝，就是這么一個(gè)小小的決定，卻影響了我整個(gè)的生活宗兼。
? ? ? 我是一個(gè)二胎媽媽?zhuān)?個(gè)月躏鱼，大寶5歲。晚上要起夜喂奶殷绍，白天要照顧兩個(gè)寶貝的學(xué)習(xí)和生活染苛。隨著小寶的一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，她的需求越來(lái)越多主到，加上大寶對(duì)新生妹妹的嫉妒茶行，我每天的壓力很大。還有最重要的一點(diǎn)登钥，就是我希望改變畔师，我不希望自己一輩子碌碌無(wú)為絮絮叨叨，我希望我可以積極正面的影響我的兩個(gè)女兒牧牢。當(dāng)我參加了易效能課程看锉，我遇見(jiàn)了一個(gè)新的生活方式，一個(gè)更健康的生活方式塔鳍。我每天早起伯铣，發(fā)現(xiàn)這一天的時(shí)間變得如此美妙。仿佛用魔法多出來(lái)了2個(gè)小時(shí)轮纫，很多事情都可以合理的安排腔寡。
? ? ? 我一直沒(méi)有時(shí)間和大寶溝通，終于在晨跑的時(shí)間掌唾，我們有了屬于我們兩個(gè)的獨(dú)處時(shí)間放前。我會(huì)和她一起聊聊幼兒園的生活忿磅，聊聊妹妹，聊聊男生和女生的區(qū)別凭语，聊聊一些她平時(shí)關(guān)注卻不懂為什么的問(wèn)題贝乎，還可以一起聊聊什么是愛(ài)。我終于在有了小寶以后進(jìn)入了大寶的心里叽粹，了解了她的想法览效，并和她一起積極的解決她的問(wèn)題。我不能陪伴她一輩子虫几，我能想到最好的方式锤灿，就是可以從她小的時(shí)候幫助她培養(yǎng)一顆堅(jiān)忍的心，積極樂(lè)觀的心態(tài)辆脸，以便于可以更好的擁抱未來(lái)的生活但校，哪怕是困難。我一直沒(méi)有時(shí)間做這件事情啡氢，是易效能幫助我找到了一個(gè)黃金時(shí)間状囱，一邊鍛煉身體一邊強(qiáng)健心靈，這是多大的一個(gè)恩惠倘是。
? ? 從90天踐行開(kāi)始亭枷，我不僅每天帶著大寶一起早起鍛煉，也學(xué)會(huì)了一種更好安排時(shí)間的方法搀崭。比如說(shuō)把所有的事情都列出來(lái)叨粘，根據(jù)輕重緩急來(lái)安排，每天做三件重要的事情瘤睹，頓時(shí)覺(jué)得壓力變小升敲。因?yàn)楝嵤路倍啵以谧鍪虑榈臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)突然想起另一件事轰传，但是不能馬上做驴党，之前會(huì)忘記或者是始終惦記著，導(dǎo)致自己很焦慮获茬，兩件事情都做不好「圩現(xiàn)在會(huì)隨手記下來(lái)，然后繼續(xù)專(zhuān)注的做手頭的事情锦茁，過(guò)后再處理另一件事攘轩，生活慢慢的變的有條不紊叉存。漸漸的码俩，我開(kāi)始有了和大寶獨(dú)處的時(shí)間，有了看書(shū)的時(shí)間歼捏，有了陪伴寶貝們的時(shí)間稿存，有了和家人聊天的時(shí)間笨篷，我的生活變得豐富而有意義。?
? ? 易效能瓣履，我非常幸運(yùn)的遇到一群志同道合的小伙伴們率翅。我們一起，早睡早起晨跑袖迎；我們一起冕臭，互相監(jiān)督互相鼓勵(lì)；我們一起燕锥，熱愛(ài)生命熱愛(ài)生活辜贵。和大家一起，我如此快樂(lè)归形，和大家一起托慨，我如此感恩。因?yàn)橐粋€(gè)決定暇榴，我改變了厚棵，我成長(zhǎng)了，我收獲了蔼紧。更重要的是婆硬，不論我身處天涯海角，我都可以感受到一群人奸例，用自己的熱情和力量柿祈，帶動(dòng)更多的人熱愛(ài)生活，傳遞幸福哩至。
? ? ? ? ?
