時間管理:讓你擁有更多的時間

最近看了時間管理的書奄薇,主要是因為每天忙忙碌碌驳阎,從早忙到晚,晚上睡覺前回顧一下一天的經(jīng)歷馁蒂,感覺像什么都沒做呵晚;想做的事情總是沒有時間;瑣碎的事情總是忙不過來沫屡;為了忙于工作饵隙,放棄自己最喜歡的興趣愛好……你是否也有這樣的經(jīng)歷?不管有沒有沮脖,讀一下時間管理的書金矛,總能為自己抽出更多的時間芯急,使我們的生活更加的從容。

本人從《聰明人是怎樣管理時間的》這本書書中驶俊,選取了一些很有用的時間管理原則娶耍,希望對匆匆忙忙的你有些用處。

圖片發(fā)自簡書App

永遠(yuǎn)先做最重要的事饼酿。分清主次榕酒,決定好優(yōu)先順序。應(yīng)該用80%的精力去做能給自己帶來更高回報的事故俐,用剩下的20%去做別的事想鹰。

創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。不用的東西扔掉药版,扔不掉的分門別類放好辑舷。最好讓自己的視線范圍之內(nèi)不要有任何影響自己注意力的東西。工作時間內(nèi)與領(lǐng)導(dǎo)或同事達(dá)成共識刚陡,盡量不要受到干擾惩妇。

設(shè)定目標(biāo),找到行動方向筐乳。沒有目標(biāo)就像海上的船沒有方向。設(shè)定好達(dá)成目標(biāo)的日期乔妈,確定現(xiàn)狀與夢想的距離蝙云,把達(dá)成目標(biāo)的日期分段,確定好每段時間該做什么事路召,然后一直堅持下去勃刨。

克服浮躁:心神不定,不如立即行動股淡。浮躁是當(dāng)前社會一種普遍的低效心理身隐。表現(xiàn)為:行動盲目,缺乏思考和計劃唯灵,做事心神不定贾铝,缺乏恒心毅力,急于求成埠帕,不能腳踏實地垢揩。最好的解決辦法就是立即行動。理智不能戰(zhàn)爭情緒敛瓷,能戰(zhàn)勝情緒的只有行動叁巨。

要么不做,要么全力以赴呐籽。最好第一次就成功锋勺,別給自己返工的機會蚀瘸。

辦事有條理,才能少花力氣庶橱。時間管理就是對時間的統(tǒng)籌苍姜。條理分明,依次去做悬包,才不會東一下衙猪,西一下,毫無章法布近,浪費更多時間垫释。

當(dāng)斷則斷,做好決定才能采取行動撑瞧。不能做的事棵譬,馬上放棄。做好了決定就立即行動预伺。猶豫是時間的盜賊订咸。

當(dāng)心陷入帕金森時間效應(yīng):能夠用6分鐘完成的事,你分配6個小時去做酬诀。那么6個小時的時間耗盡你才能完成脏嚷。提高自己的時間緊迫感,迅速行動的能力瞒御。

今日事今日畢父叙,絕不拖到明天。明天還有明天的事情要做肴裙,拖來拖去趾唱,工作越來越多。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣蜻懦。

縮短不必要的信息處理甜癞。一些不重要的消息、郵件可以歸納起來一次性清理宛乃。免得一會看一次打斷工作悠咱,影響效率。

疲勞了就要注意休息烤惊。健康總要放在最前邊乔煞,學(xué)會隨時隨地緩解疲勞。累了就休息一下柒室,精疲力盡干10小時渡贾,不如精神飽滿5小時的效果好。

不要因為工作雄右,犧牲掉自己的全部業(yè)余愛好空骚。業(yè)余愛好可以使緊張的生活得到調(diào)節(jié)纺讲。

克服拖延癥:人生有限,拖延有害囤屹。確定了就立即行動熬甚。

希望這些東西能帶給你一點啟示。


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