微習(xí)慣復(fù)盤(pán)與感恩日記2022-08-11

1面氓、科研:昨天開(kāi)始看《經(jīng)濟(jì)思想史》。從某種意義上說(shuō)是沒(méi)有做正事蛆橡。自欺欺人一下也可以說(shuō)是在學(xué)習(xí)舌界。昨天看了前古典經(jīng)濟(jì)學(xué)和一半的亞當(dāng)斯密,今天看完亞當(dāng)斯密和李嘉圖和馬爾薩斯泰演∩氚瑁可能是因?yàn)檫@本書(shū)每次都是從開(kāi)頭開(kāi)始看,就像背單詞每次都是abandon一樣睦焕,所以前面印象還有一點(diǎn)藐握。不知道這回能不能把它看完。實(shí)際上古典經(jīng)濟(jì)學(xué)部分完畢就差不多半本書(shū)完畢了垃喊。明天試著把穆勒和馬克思看完吧猾普。我發(fā)現(xiàn)自從早睡早起和鍛煉身體以來(lái),精神是好了不少本谜,以前看半小時(shí)書(shū)肯定就昏昏欲睡不能集中注意力了初家,現(xiàn)在精神狀態(tài)好很多,注意力集中了很多耕突。

2笤成、英語(yǔ):短文兩篇评架,文章一篇眷茁,單詞10個(gè),短語(yǔ)一課纵诞。

3上祈、正經(jīng)書(shū):《置身事內(nèi)》又看了一點(diǎn)點(diǎn)。關(guān)于官員的設(shè)置,事權(quán)的分布登刺,講得真的很透徹籽腕。行政區(qū)的大小取決于外部性和規(guī)模經(jīng)濟(jì),外部性大就要上級(jí)管纸俭,外部性小就當(dāng)?shù)毓芑屎模姓^(qū)里人越多就越有規(guī)模經(jīng)濟(jì),當(dāng)然管起來(lái)也會(huì)難一點(diǎn)揍很。事權(quán)是要考慮激勵(lì)相容的郎楼,誰(shuí)安排任務(wù)、誰(shuí)監(jiān)督窒悔、誰(shuí)提拔呜袁,就對(duì)誰(shuí)負(fù)責(zé)。但上級(jí)要面臨的是信息差简珠,下級(jí)擁有更多信息阶界,有實(shí)際的權(quán)力。體制內(nèi)之所以有那么多文件和會(huì)議聋庵,就是為了減輕信息差膘融。

4、鍛煉:上午瑜伽二十分鐘祭玉,站樁半小時(shí)托启,晚上散步半小時(shí)∪林妫可能是因?yàn)樽蛱焯魬?zhàn)了極限屯耸,今天站樁的時(shí)候就好多了,沒(méi)有那種隨時(shí)都想打退堂鼓的感覺(jué)蹭劈,而是能堅(jiān)持住疗绣。站著站著甚至覺(jué)得眼睛都變亮了,遠(yuǎn)處的樓都有點(diǎn)能看清了铺韧。當(dāng)然這是一瞬間的事情多矮,并不是長(zhǎng)久保持的。不過(guò)說(shuō)不定多站站就能有助于眼睛變好呢哈打。近視度數(shù)下降一點(diǎn)塔逃,散光好一點(diǎn),生活就會(huì)更美好料仗。

#復(fù)盤(pán)/睡眠

22:58睡7:00起湾盗。

昏迷一樣的睡眠。站樁真的太累了立轧,累到只想睡覺(jué)格粪。難道這就是《道德經(jīng)》里的“能嬰兒乎”躏吊?睡足對(duì)身體的幫助太大了,早上站樁也更有力量帐萎,更能堅(jiān)持比伏。身體健康對(duì)心理健康的重要性不言而喻。

上午睡了個(gè)回籠覺(jué)疆导,大概一個(gè)半小時(shí)赁项。站完之后吃早飯的時(shí)候感覺(jué)頭一點(diǎn)一點(diǎn)的,好像馬上就會(huì)把頭掉進(jìn)飯碗里一樣澈段。

中午睡了一個(gè)小時(shí)肤舞。完全不會(huì)因?yàn)樯衔缢^(guò)覺(jué)而導(dǎo)致中午不睡呢。不過(guò)在一個(gè)小時(shí)的時(shí)候自然醒了均蜜,看了一下時(shí)間發(fā)現(xiàn)三點(diǎn)了李剖,就不再繼續(xù)睡,索性起來(lái)了囤耳。

#復(fù)盤(pán)/小說(shuō)

《沒(méi)你就不行》《戲明》《魔尊愛(ài)寵叕死了》《退下篙顺,讓朕來(lái)》《反派夫妻今天也在明算賬》更新。

感恩日記:

又是為找對(duì)象努力的一天充择。

這次參加的是全校的一個(gè)活動(dòng)德玫。活動(dòng)組織的同學(xué)搞得挺好的椎麦,人工匹配CP宰僧,還準(zhǔn)備了好多活動(dòng)。一開(kāi)始給我匹配了一個(gè)三年級(jí)本科生观挎,年紀(jì)差得太多了琴儿,只比我小表妹大一歲,簡(jiǎn)直是有代溝嘁捷。不知道該怎么聊造成。幸好這是個(gè)很人性的活動(dòng),可以換CP的雄嚣。于是我申請(qǐng)換CP晒屎。這回匹配的小伙伴是研三了,就聊一聊缓升。感覺(jué)是挺有話(huà)題的同學(xué)鼓鲁。

不過(guò)話(huà)又說(shuō)回來(lái),我在參加了好幾次研究生會(huì)組織的聯(lián)誼活動(dòng)以后港谊,對(duì)自己能不能順利跟男生聊起來(lái)骇吭,都產(chǎn)生了懷疑。我好像真的不太擅長(zhǎng)聊天封锉。

好吧停止自我批評(píng)绵跷。所有事情都要多實(shí)踐的,多聊聊不就會(huì)了嗎成福。

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