感覺昨晚睡得很好劫灶，剛看了一眼手環(huán)裸违，昨晚是10:18入睡的，早上睜開眼就是6:30分本昏，完美供汛！
這一覺睡得真是太舒服了，app打分93分涌穆，哈哈哈
早上沒有戀床怔昨，直接起來洗漱穿衣服，然后吃早飯宿稀，現(xiàn)在梳頭發(fā)更是輕松又方便趁舀，我還是適合短發(fā)，長(zhǎng)頭發(fā)不好打理還不好梳頭發(fā)祝沸。
收拾完7:23了矮烹，出門上班~
到公司8點(diǎn)左右吧，沒有看具體時(shí)間罩锐，來的真的很早奉狈，剛剛看了一會(huì)兒微信讀書，看到一本《富有的習(xí)慣》涩惑，第一頁還沒看完想起來寫日更仁期，也是因?yàn)楦锌锾岬礁蝗说膬蓚€(gè)習(xí)慣竭恬，第一個(gè)關(guān)注自己的身體狀況跛蛋，富人會(huì)每周至少有4天運(yùn)動(dòng)20~30分鐘，是跑步痊硕，慢跑赊级，健走等人人都可以做到的。第二個(gè)是富人每天都會(huì)看書至少30分鐘寿桨，每月至少讀兩本書此衅，讀的都是歷史强戴，任務(wù)自傳，自我成長(zhǎng)以及學(xué)習(xí)資料等挡鞍。僅僅看到這兩條我就有些自愧不如了骑歹，感覺自己真是太不思進(jìn)取了，這些簡(jiǎn)單的好習(xí)慣真是一點(diǎn)意識(shí)都沒有墨微。
我近期想做的事情就是規(guī)律我自己的每一天道媚。就是說希望我每天的流程都差不都，有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的流程翘县，早上幾點(diǎn)起最域，起來之后干啥干啥，然后晚上下班回家锈麸，先脫鞋在洗手镀脂，然后換家居服，然后做飯.....有一個(gè)每天可重復(fù)執(zhí)行的流程忘伞，就是希望有規(guī)律的生活節(jié)奏薄翅。還希望可以派培養(yǎng)更多的好的生活習(xí)慣。
總之還是慢慢來吧氓奈，不管是好的還是不好的習(xí)慣翘魄，習(xí)慣這東西純純是靠時(shí)間練就的，只要時(shí)間夠長(zhǎng)舀奶，有意識(shí)的去行動(dòng)暑竟，都能成功的。
好吧育勺，此篇一成但荤，就這樣。
今天的日更完成了怀大！
