接受自己與改變自己

我一直對(duì)于改變自己和接納自己這兩點(diǎn)有些迷茫购岗。

曾經(jīng)一度想把自己改造成理想的樣子汰聋。明明不喜歡人多的場(chǎng)合,卻偏偏逼自己去參加活動(dòng)喊积。明明不喜歡社團(tuán)烹困,但想證明自己還試圖去擔(dān)任一定的職位。我在日記里一遍又一遍的寫下-“做更好的自己”乾吻,鼓勵(lì)自己即使是小進(jìn)步?jīng)]關(guān)系髓梅,只要不是沒進(jìn)步就可以。這份著急與焦慮讓我無(wú)法安于當(dāng)下的自己绎签,我會(huì)嫌棄自己枯饿,會(huì)痛苦,會(huì)迷茫诡必。

接觸了心理學(xué)之后奢方,我獲知了“接納自己”這個(gè)理念,我慢慢接近真實(shí)的自己爸舒,常常擁抱她蟋字,獲得了久違的平靜。漸漸的不那么糾結(jié)了扭勉,但是性格中的缺點(diǎn)還是存在鹊奖,比如懶散,比如天真剖效,生活中遇到問題依然無(wú)法很好的解決嫉入。我開始懷疑焰盗,只是接納自己璧尸,難道不會(huì)原地踏步么。

這份疑慮在勸說(shuō)他人的時(shí)候更為明顯熬拒。當(dāng)身邊的朋友表示討厭自己身上的缺點(diǎn)爷光,努力改變,卻也因此痛苦的時(shí)候澎粟,我竟不知是應(yīng)該勸她接受自己的缺點(diǎn)蛀序,還是改變欢瞪。

直到今天重溫了下面這個(gè)故事,我有了個(gè)小的啟發(fā):

當(dāng)記者采訪米開朗基羅是徐裸,問他“您是如何創(chuàng)造出《大衛(wèi)》這件巨作的?”

米開朗基羅回答:很簡(jiǎn)單,我去了趟采石場(chǎng)埠通,看見一塊巨大的大理石声怔,我在他身上看到了大衛(wèi)。我所需要做的气笙,只是鑿去多余的石頭次企,留下應(yīng)該在的,當(dāng)我去掉多余的石頭之后潜圃,大衛(wèi)就誕生了缸棵。

也許糾結(jié)接受還是改變?yōu)闀r(shí)尚早,更重要的是找到自己谭期,找到“大衛(wèi)”堵第。和自己靜靜的待在一起,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的愿望隧出,這是方向型诚。接受則更多是一種心態(tài),和真正的自己握手言和鸳劳,擁抱她而非劍拔弩張狰贯。改變是一種除掉冗余的部分,向心之所愿追尋的行動(dòng)赏廓。

鑿去多余的石塊涵紊,擺脫限制,阻礙幔摸。這些限制和阻礙可能是完美主義摸柄,可能是人際關(guān)系,可能是紛繁雜念既忆。這些東西并不是與生俱來(lái)的驱负,好像已經(jīng)和自己融為一體,甚至可能遮擋了看向自己內(nèi)心的視線患雇。

找到真正的方向跃脊,鑿掉多余的。做減法比做加法讓靈魂成長(zhǎng)的更快苛吱。

但行好事酪术,莫問前程。

念念不忘,必有回響绘雁。

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