不要與人爭論计露，對人寬和，做好手頭的事情，注意勞逸結(jié)合票罐，注意好好休息叉趣，多想一些美好的事情，這樣你就能保持一天的好心情胶坠。
心情是由身體和精神兩方面決定的。如果身體太勞累繁堡，身體不舒服沈善，就無法保持好心情。如果精神過于激奮或者過于低落椭蹄，也無法保持好心情闻牡。所以要保持好心情，就要把身體和精神都調(diào)整好绳矩。
與人爭論罩润，容易讓自己精神亢奮，又傷心情翼馆，又傷感情割以，所以這一點是要特別避免的。對人寬和应媚，就不會被別人的不良語言或行為影響到心情严沥。
做好手頭的事情，才不會影響到以后的心情中姜。如果手頭的事情做不好消玄，就算現(xiàn)在心情好，很快就會因為沒有做好事情的后果而大受影響丢胚。
勞逸結(jié)合和好好休息是為了把身體調(diào)整好翩瓜，使心情有一個好的物質(zhì)基礎(chǔ)。
一天之中携龟，難免有無聊的時光兔跌，這時候就要多想想一些美好的事情，回味過去的美好峡蟋，計劃未來的美好浮定，這樣好心情才有可持續(xù)性。
話說回來层亿，如果一輩子都是好心情桦卒，那樣的話，人生的體驗匿又，不覺得有缺陷嗎方灾？其實偶爾激動一下，偶爾低落一下，才能讓人更能體驗到好心情的美好裕偿。所以洞慎，我建議，還是隨性一點嘿棘，別刻意的追求什么好心情劲腿，人生才更多姿多彩。
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