最近去醫(yī)院治療牙，整天吃不下飯坦冠，也沒有精神镜硕，感覺疲憊又乏力。雖然不只是吃的少菌羽，也有心情的影響！
每每因為碰了壁才知道追求好對的東西由缆。最近身體不適注祖，聽了谷物大腦這本書，深深覺得自己的飲食太放肆啦均唉！
需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是晨，增強身體抵抗力，增加自己的健康賬戶的儲備舔箭，才能在抵御空調(diào)的寒冷罩缴，和夏天的炎熱！安全度過夏天( *￣￣)((≧︶≦*)
身體是革命的本錢……
身體是革命的本錢
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